Новичок-голодальщик. Нужны советы по правильному выходу из ЛГ - Страница 4

Светлана.gr · 25-05-2013, 09:30

Norg, не, всё нормально, как и было.

Norg · 25-05-2013, 09:36

Светлана.gr, Вот и замечательно, это главное

Светлана.gr · 26-05-2013, 07:53

День одиннадцатый - минус 10 кг 300 гр., я прошла половину срока на ЛГ, отвес со вчерашнего по сегодняшний день всего 500 грамм, вроде бы и нормально, но как-то маловато (по сравнению с предыдущими днями) или дело пошло на спад на середине пути ? И ещё про внешний вид языка, он до самого выхода или уже перехода на нормальное питание будет такого "чудесного" цвета с налётом ?

lasto4ka.t · 26-05-2013, 09:23

Светочка, приветик!!! Какая ты молодец!!! Держишься

Вес каждый день теперь всё меньше будет уходить!!! Ничего не поделаешь

А язык с налетом будет до тех пор, пока организм не очиститься от бяки! Не даром по нему определяют состояние здоровья!

Светлана.gr · 26-05-2013, 09:31

lasto4ka.t, спасибо огромное за поддержку и добрые слова !
Держаться-то в принципе легче, чем думалось в начале, только сны про еду вижу через день))
Да уж, цвет языка красявишный, ну что ж, буду терперь, ради правого дела

Norg · 26-05-2013, 12:24

У меня 10-й день, вес не снизился (минус 9 кг от начала голодания). Через пару часов в сауну поеду, может удастся согнать немного жирка

Светлана.gr · 26-05-2013, 12:28

Norg, то есть это нормально, когда происходит в середине пути лёгкое торможение в снижении веса ? А то я тут разогналась на радостях и как-то страшно, что при выходе и дальнейшем переходе на нормальное питание эти, так быстро ушедшие килограммы, вернутся. Сижу вот, думаю, как организовать своё дальнейшее питание, чтобы удержать сниженный вес и продолжать худеть ПРАВИЛЬНО. Схему-то как бы знаю, проходила уже, но ЖОРика боюсь до ужаса.

Светлана.gr · 27-05-2013, 06:01

День двенадцатый - минус 11 кг ровно !
Осталось всего-то какие-то десять дней, ерунда, правда ?
Замучали друзья, всё пытаются меня накормить, но я не сдаюсь, говорю, что только что поела по типу и больше уже ничего не лезет)) Стали еле-еле проявляться изменения во внешнем виде моего тела (ну наконец-то !!!), тут ушло, там убавилось, но не радует живот, может пресс покачать, а ?
В общем вот такие новости...

Norg · 27-05-2013, 06:20

У меня тоже только сейчас стали небольшие изменения на теле заметны, маааленькие, но все же

на данный момент ровно минус 10 кг за 10 с половиной дней.
Пресс качать не надо. Ни одно упражнение не сжигает жир в каком-то определенном месте. Организм сам решает, где в первую очередь убирать, увы

если придумаешь способ - поделись, я тоже живот хочу убрать!

Светлана.gr · 27-05-2013, 09:02

Цитата:

Сообщение от Norg

если придумаешь способ - поделись, я тоже живот хочу убрать!

В своё время именно упражнениями на пресс убирала живот (по Пилатес), очень быстро кстати, а сейчас как-то лень)) Вот думаю, мож само рассосётся ?

25-05-2013, 09:30	#31
Светлана.gr Регистрация: May 2013 Адрес: Греция Сообщений: 50 Поблагодарил: 28 Поблагодарили 67 раз(а) в 36 сообщениях Файловый архив: 0 Закачек: 0	Re: Новичок-голодальщик. Нужны советы по правильному выходу из ЛГ Norg, не, всё нормально, как и было.

25-05-2013, 09:36	#32
Norg Регистрация: Nov 2011 Адрес: Новосибирск Сообщений: 811 Поблагодарил: 840 Поблагодарили 2,924 раз(а) в 799 сообщениях Файловый архив: 5 Закачек: 1	Re: Новичок-голодальщик. Нужны советы по правильному выходу из ЛГ Светлана.gr, Вот и замечательно, это главное __________________ Голодал: 3+7+6+11+3+6+6+12+13+недельный цикл (Обсуждение)+4+6,5 + 11 (обсуждение, график веса); Ubersleep - полифазный сон

26-05-2013, 07:53	#33
Светлана.gr Регистрация: May 2013 Адрес: Греция Сообщений: 50 Поблагодарил: 28 Поблагодарили 67 раз(а) в 36 сообщениях Файловый архив: 0 Закачек: 0	Re: Новичок-голодальщик. Нужны советы по правильному выходу из ЛГ День одиннадцатый - минус 10 кг 300 гр., я прошла половину срока на ЛГ, отвес со вчерашнего по сегодняшний день всего 500 грамм, вроде бы и нормально, но как-то маловато (по сравнению с предыдущими днями) или дело пошло на спад на середине пути ? И ещё про внешний вид языка, он до самого выхода или уже перехода на нормальное питание будет такого "чудесного" цвета с налётом ?

26-05-2013, 09:23	#34
lasto4ka.t Регистрация: May 2013 Адрес: г.Калуга Сообщений: 294 Поблагодарил: 65 Поблагодарили 1,120 раз(а) в 297 сообщениях Файловый архив: 4 Закачек: 0	Re: Новичок-голодальщик. Нужны советы по правильному выходу из ЛГ Светочка, приветик!!! Какая ты молодец!!! Держишься Вес каждый день теперь всё меньше будет уходить!!! Ничего не поделаешь А язык с налетом будет до тех пор, пока организм не очиститься от бяки! Не даром по нему определяют состояние здоровья! __________________ Мой дневничок

26-05-2013, 09:31	#35
Светлана.gr Регистрация: May 2013 Адрес: Греция Сообщений: 50 Поблагодарил: 28 Поблагодарили 67 раз(а) в 36 сообщениях Файловый архив: 0 Закачек: 0	Re: Новичок-голодальщик. Нужны советы по правильному выходу из ЛГ lasto4ka.t, спасибо огромное за поддержку и добрые слова ! Держаться-то в принципе легче, чем думалось в начале, только сны про еду вижу через день)) Да уж, цвет языка красявишный, ну что ж, буду терперь, ради правого дела

26-05-2013, 12:24	#36
Norg Регистрация: Nov 2011 Адрес: Новосибирск Сообщений: 811 Поблагодарил: 840 Поблагодарили 2,924 раз(а) в 799 сообщениях Файловый архив: 5 Закачек: 1	Re: Новичок-голодальщик. Нужны советы по правильному выходу из ЛГ У меня 10-й день, вес не снизился (минус 9 кг от начала голодания). Через пару часов в сауну поеду, может удастся согнать немного жирка __________________ Голодал: 3+7+6+11+3+6+6+12+13+недельный цикл (Обсуждение)+4+6,5 + 11 (обсуждение, график веса); Ubersleep - полифазный сон

26-05-2013, 12:28	#37
Светлана.gr Регистрация: May 2013 Адрес: Греция Сообщений: 50 Поблагодарил: 28 Поблагодарили 67 раз(а) в 36 сообщениях Файловый архив: 0 Закачек: 0	Re: Новичок-голодальщик. Нужны советы по правильному выходу из ЛГ Norg, то есть это нормально, когда происходит в середине пути лёгкое торможение в снижении веса ? А то я тут разогналась на радостях и как-то страшно, что при выходе и дальнейшем переходе на нормальное питание эти, так быстро ушедшие килограммы, вернутся. Сижу вот, думаю, как организовать своё дальнейшее питание, чтобы удержать сниженный вес и продолжать худеть ПРАВИЛЬНО. Схему-то как бы знаю, проходила уже, но ЖОРика боюсь до ужаса.

27-05-2013, 06:01	#38
Светлана.gr Регистрация: May 2013 Адрес: Греция Сообщений: 50 Поблагодарил: 28 Поблагодарили 67 раз(а) в 36 сообщениях Файловый архив: 0 Закачек: 0	Re: Новичок-голодальщик. Нужны советы по правильному выходу из ЛГ День двенадцатый - минус 11 кг ровно ! Осталось всего-то какие-то десять дней, ерунда, правда ? Замучали друзья, всё пытаются меня накормить, но я не сдаюсь, говорю, что только что поела по типу и больше уже ничего не лезет)) Стали еле-еле проявляться изменения во внешнем виде моего тела (ну наконец-то !!!), тут ушло, там убавилось, но не радует живот, может пресс покачать, а ? В общем вот такие новости...

27-05-2013, 06:20	#39
Norg Регистрация: Nov 2011 Адрес: Новосибирск Сообщений: 811 Поблагодарил: 840 Поблагодарили 2,924 раз(а) в 799 сообщениях Файловый архив: 5 Закачек: 1	Re: Новичок-голодальщик. Нужны советы по правильному выходу из ЛГ У меня тоже только сейчас стали небольшие изменения на теле заметны, маааленькие, но все же на данный момент ровно минус 10 кг за 10 с половиной дней. Пресс качать не надо. Ни одно упражнение не сжигает жир в каком-то определенном месте. Организм сам решает, где в первую очередь убирать, увы если придумаешь способ - поделись, я тоже живот хочу убрать! __________________ Голодал: 3+7+6+11+3+6+6+12+13+недельный цикл (Обсуждение)+4+6,5 + 11 (обсуждение, график веса); Ubersleep - полифазный сон

Здесь присутствуют: 1 (пользователей: 0 , гостей: 1)

Похожие темы
Тема	Автор	Раздел	Ответов	Последнее сообщение
Голодание от целлюлита. Дневник (нужны советы!)	anna-kt	Примеры успешно проведенных голоданий	520	19-08-2013 06:10
Гайд по правильному образу жизни	Sky	Различные методики укрепления здоровья и его поддержания	163	19-01-2012 11:15
нужны советы! ревматоидный артрит	kozzyboom	Болезни и симптомы	6	02-08-2010 05:18
Голодал 30 дней. Есть вопросы.	Walter	Теория и практика голодания, вопросы и советы	15	14-11-2006 07:08