добрый день!что со мной

[Mar4elo]

Уважаемый Доктор.
Скажите своё мнение...
мне 30, рост 172 вес 60. я худой, сколько бы не ел.
ешь больше - не для меня лозунг.
не здоровость моя проявляется - руки -красные,заветренные,мёрзнут.
глаза красные,язык-налёт белый. склонен к запорам.
Болезнь протекает скрыто, почти безсимптомно- в этом и беда!

[Евочка]

Сообщение от Mar4elo

мне 30, рост 172 вес 60. я худой, сколько бы не ел.
ешь больше - не для меня лозунг.

У меня такая же дочка. Ест много, весит мало. Диагноз-аутоиммунный тиреоидит. Т.е. гормоны вроде в порядке, а организм вырабатывает антитела к собственной щитовидке. Вывод-чиститься, голодать и переходить на сыроедение. Никакого вареного животного белка.

[Mar4elo]

Спасибо Евочка) Сейчас голодаю, буду переходить на сыро) Скажи а орехи- как заменитель белка можно?

[Mar4elo]

Евочка) один раз чудо было в Абхазии)
Был там месяц в командировке и принципиально ел одни мандарины почти-знал что полезно+ спорт. Так вот тогда стал набирать массу,не жир а мясо,везде-пальцы ,лицо итд. Потом приехал домой и снова похудел.
Как это обьяснить?

[Евочка]

Сообщение от Mar4elo

орехи- как заменитель белка можно?

Можно. Я не биохимик, в этой теме лучше разбираются профи, но когда микрофлора правильная, наши собственные бактерии вырабатывают для нас витамины и все, что нужно, белки же содержатся и в овощах. Недавно Вера Ивановна выкладывала отличное "бархатное" голодание, которое я думаю хорошо подойдет худым людям. Как альтернатива-медовое голодание по Оганян. Если не найдете сами-кину ссылки. Захотите, пожалуйста, сами найти-тогда будет эффективнее.

Что касается мандаринов и спорта-то Вам нужно пообщаться с Аник99, он всегда советует этот метод (месяц на мандаринах+спорт), как самый жиросжигающий и очищающий метод.

[Mar4elo]

Спасибо) У меня 7 день голода) вес уже почти не теряю- по 200грамм) на выходе надо завести хороших друзей- флору. и кормить их правильно)тогда думаю будет эффект.надо держаться- нельзя столько усилий пустить коту под хвост. я голову ломаю- на чём лучше выйти- щёлочь(свекла,морковь итд, или кислота апельсины итд)?

[Евочка]

Сообщение от Mar4elo

на выходе надо завести хороших друзей- флору. и кормить их правильно)

Это овощное сыроедение со сметаной и яичными желтками, либо сырое мясо.

Сообщение от Mar4elo

на чём лучше выйти- щёлочь(свекла,морковь итд, или кислота апельсины итд)?

Если Вам цитрусы идут хорошо, то лучше на цитрусах, они и свежее сейчас, и на них продолжается очищение.

[drdautov]

Вам необходимо обратиться к врачу - гастроэнтерологу, обследоваться
и затем будет ясно что делать. На расстоянии я не могу решить ваши вопросы.
С ув. Ю. Даутов

[Mar4elo]

Евочка)спасибо...о животных белках вообще пока речи не веду...цитрусы люблю-но мне нужна победа, потом себя побалую) можно цитрусы на выходе - токсины вывадить. их много судя по моче...а потом овощи..
дай совет по потреблению сырого мяса и рыбы. я смогу- чувствую. от покупки и до стола...
спасибо)))

[румба]

Сообщение от Mar4elo

принципиально ел одни мандарины почти-знал что полезно+ спорт. Так вот тогда стал набирать массу,не жир а мясо,везде-пальцы ,лицо итд.

Предполагаю, что перекисленные внутренние среды организма удерживали воду, чтобы разбавить эту чрезмерную закисленность. Получили не мясо, а- отеки. Аник предупреждает о возможных негативных последствиях мандаринового питания.