С поста не мрут, а от обжорства дохнут!..

[Адейка]

Сообщение от Дон@ Кихот

Истина, а вы где на Урале живете?

Со мной можно на 'ты'))
Челябинская обл., г.Бакал

[Versaveia]

Истина,

Сообщение от Истина

Зубы чувствительные

Зубная паста SENSODYNE хорошо помогает.У меня тоже чувствительные .

[Versaveia]

Истина,

Сообщение от Истина

решила изменить вес, а она не вставляется как картинка

Наверное, ты там вытерла что-то нечаянно.Вставь новую.

[Адейка]

Сообщение от Versaveia

Истина,

Зубная паста SENSODYNE хорошо помогает.У меня тоже чувствительные .

благодарю))
а мне 'лесной бальзам' всегда помогал в пасте

[Versaveia]

Эта паста моментально помогает.Мне ее зубник посоветовал в таких случаях.Когда уже не можешь ничего в рот положить

[Horoshaya]

Сообщение от Истина

но у нас либо заниматься дома, либо вообще никак

заниматься надо обязательно! кто ж спорит!
Просто есть вещи, которые делать без присмотра преподавателя не стоит.
Например, глубокие прогибы назад. Ни из положения стоя, ни из вирабхадрасаны, ни из положения на коленях. Если ты не владеешь техникой прогиба - спина может страдать. То же самое касается Уштрасаны - весьма травмоопасная асана.
Для спины может быть опасной Урдха Мукха Шванасана (Поза собаки мордой вверх), когда колени не касаются пола, нередко заламывается поясница. Этих заломов в любой позе надо всячески избегать. Например, напрягать ягодицы и делать Мула Бандху (корневой замок).
Верхняя часть спины может болеть в том случае, когда ты делаешь наклоны вперед (сидя в основном)не за счет проворота в бедрах и удлинения нижней части спины, а за счет скругления спины. Например, садишься на ягодицы с разведенными ногами и пытаешься уложить на пол корпус. Пытайся протолкнуть вперед именно поясницу, удлиняя ребра и живот вперед. Нельзя скруглять спину и тянуться изо всех сил и абы как)) В общем, когда спина работает там, где должна отдыхать, она потом будет болеть))
Для позвоночника могут быть вредными глубокие скрутки и вообще скрутки,если они делаются неправильно. Я, когда занималась сама, исключала из практики ВСЕ прогибы и сложные скрутки. Спина практически никогда не болела.
Вообще, если тебе дорого здоровье и ты любишь йогу, я бы посоветовала изучить все базовые асаны внимательно и не спеша - их детальную отстройку, принцип работы. Прямо пошаговое выполнение, все тонкости. Они хорошо на ханумане описаны (там преподаватель йоги их пишет), на енджой йоге я писала по книжкам и пособиям, тоже можно почитать (я по ним и занималась вначале)))
а потом уже практиковать по видео-урокам.

[Адейка]

Сообщение от Horoshaya

заниматься надо обязательно! кто ж спорит!
Просто есть вещи, которые делать без присмотра преподавателя не стоит.
Например, глубокие прогибы назад. Ни из положения стоя, ни из вирабхадрасаны, ни из положения на коленях. Если ты не владеешь техникой прогиба - спина может страдать. То же самое касается Уштрасаны - весьма травмоопасная асана.
Для спины может быть опасной Урдха Мукха Шванасана (Поза собаки мордой вверх), когда колени не касаются пола, нередко заламывается поясница. Этих заломов в любой позе надо всячески избегать. Например, напрягать ягодицы и делать Мула Бандху (корневой замок).
Верхняя часть спины может болеть в том случае, когда ты делаешь наклоны вперед (сидя в основном)не за счет проворота в бедрах и удлинения нижней части спины, а за счет скругления спины. Например, садишься на ягодицы с разведенными ногами и пытаешься уложить на пол корпус. Пытайся протолкнуть вперед именно поясницу, удлиняя ребра и живот вперед. Нельзя скруглять спину и тянуться изо всех сил и абы как)) В общем, когда спина работает там, где должна отдыхать, она потом будет болеть))
Для позвоночника могут быть вредными глубокие скрутки и вообще скрутки,если они делаются неправильно. Я, когда занималась сама, исключала из практики ВСЕ прогибы и сложные скрутки. Спина практически никогда не болела.
Вообще, если тебе дорого здоровье и ты любишь йогу, я бы посоветовала изучить все базовые асаны внимательно и не спеша - их детальную отстройку, принцип работы. Прямо пошаговое выполнение, все тонкости. Они хорошо на ханумане описаны (там преподаватель йоги их пишет), на енджой йоге я писала по книжкам и пособиям, тоже можно почитать (я по ним и занималась вначале)))
а потом уже практиковать по видео-урокам.

Благодарю за правку мозгов))
будем бережнее к себе)

[Адейка]

Запах выпечки сводит с ума.
От яблок уже оскомина.
Купила арахис, фанатично набиваю желудок, чтобы мысли о блюдоблудстве отступили.

[Адейка]

У меня светлеет радужка.
Цвет глаз меняется с карего на зелёный.

Мнение врача и ботаника о причине сего момента я слышала.

Хотелось бы узнать мнение эзотериков, сыроедов, голодающих, друзья.

[Horoshaya]

Сообщение от Истина

У меня светлеет радужка.
Цвет глаз меняется с карего на зелёный.

Мнение врача и ботаника о причине сего момента я слышала.

Хотелось бы узнать мнение эзотериков, сыроедов, голодающих, друзья.

а расскажи, пожалуйста, что говорят ботаники и врачи!
ты консультировалась? или просто читала в интернетах?))

там вот что пишут

Вы описываете изменение цвета радужки от карего к зеленому. Если процесс длительный и постепенный, затрагивает оба глаза, то боятся этого не нужно. (Пожалуй, можно радоваться? Без цветных контактных линз Вы становитесь зеленоглазыми :) Как правило, именно такая последовательность доброкачественного, но пока плохо объясняемого наукой изменения цвета глаз наблюдается в жизни.

ничего определенного, в общем)))
мне тоже интересно