|
Сайт | Форум | Регистрация | Галерея | Справка | Пользователи | Награды | Календарь | Файловый архив | Сообщения за день | Поиск |
Архив Здесь хранятся дневники голоданий, незаконченные по разным причинам |
|
Опции темы | Поиск в этой теме | Опции просмотра |
29-03-2008, 18:17 | #1 |
Регистрация: Mar 2008
Адрес: Украина
Сообщений: 10
Поблагодарил: 8
Поблагодарили 6 раз(а) в 2 сообщениях Файловый архив: 0
Закачек: 0
|
Мое первое голодание
Всем привет. Я давно собиралась начать голодание но все как то не решалась. Поддержите меня пожалуйста. Опыта вообще не имею, но в планах такая программа : с понедельника - 3 дня, затем через неделю 7 дней и через 2 недели 21 день. Мне кажется что такбудет правильно . Нужно понять свой организм, его реакцию на голодание. Больше 36 часов я не голодала, но в этот короткий период я чувствовала себя настолько хорошо насколькоэто вообще возможно, мне понравилось. Цель голодания - оздоровиться и похудеть. Так как в моей жизни был очень тяжелый период я очень серьезно заболела 5 лет назад 2 месяцане вставала практически с постели, но это не главное болезнь позади но ,,, До болезни я весила 61 кг. при росте 175см. меня все устраивало но после и говорить не хочется за 5 лет набрала более 50 кг. Итого сейчас 116 кг. Решила серьезно с этим бороться. Сообщения буду писать раз в 3 4 дня так как не имею постоянного доступа к интернету. Поделитесь дельными советами. Всем пока.
|
29-03-2008, 19:53 | #2 | |
Регистрация: Jan 2008
Адрес: Петербург
Сообщений: 696
Поблагодарил: 1,693
Поблагодарили 1,616 раз(а) в 545 сообщениях Файловый архив: 10
Закачек: 0
|
Re: Мое первое голодание
Цитата:
|
|
Следущий пользователь сказал Alexis спасибо за это полезное сообщение: |
Алекса (30-03-2008)
|
29-03-2008, 20:53 | #3 |
Регистрация: Nov 2007
Адрес: петербург
Сообщений: 3,428
Поблагодарил: 3,776
Поблагодарили 9,363 раз(а) в 2,731 сообщениях Файловый архив: 1
Закачек: 0
|
Re: Мое первое голодание
Алекса,
скачайте в библиотеке Поля Брега и Николаева для начала. И вот это обязательно, без этого никуда. Это только для начала. http://golodanie.su/showthread.php?t=20 http://golodanie.su/showthread.php?t=177 http://golodanie.su/showthread.php?t=7
__________________
продолжаю вот этот процесс [URL="http://golodanie.su/forum/showthread.php?t=3832"]Мое первое голодание на форумe |
30-03-2008, 07:30 | #4 |
Регистрация: Mar 2008
Адрес: Украина
Сообщений: 10
Поблагодарил: 8
Поблагодарили 6 раз(а) в 2 сообщениях Файловый архив: 0
Закачек: 0
|
Re: Мое первое голодание
спасибо за советы, я и не знала что на сайте есть библиотека. Подскажите пожалуйста как быть при выходе из голодания с творожными продуктами можно или нет? Я сегодня готовлюсь к 1 дню. Никакой тяжелой пищи кофе и сигарет. Уверена у меня все получится с вашей помощью. Ужинать не буду. Завтра первый день. На старт.
|
30-03-2008, 07:43 | #5 |
Регистрация: Jan 2008
Адрес: Петербург
Сообщений: 696
Поблагодарил: 1,693
Поблагодарили 1,616 раз(а) в 545 сообщениях Файловый архив: 10
Закачек: 0
|
Re: Мое первое голодание
По поводу выхода говорят следующее
http://golodanie.su/showthread.php?p=149178#post149178 Под цитрусами подразумеваются мандарины, но не апельсины. |
Следущий пользователь сказал Alexis спасибо за это полезное сообщение: |
Алекса (30-03-2008)
|
30-03-2008, 08:06 | #6 | |
Регистрация: Nov 2007
Адрес: петербург
Сообщений: 3,428
Поблагодарил: 3,776
Поблагодарили 9,363 раз(а) в 2,731 сообщениях Файловый архив: 1
Закачек: 0
|
Re: Мое первое голодание
Цитата:
__________________
продолжаю вот этот процесс [URL="http://golodanie.su/forum/showthread.php?t=3832"]Мое первое голодание на форумe |
|
30-03-2008, 12:13 | #7 |
Регистрация: Mar 2008
Адрес: Украина
Сообщений: 10
Поблагодарил: 8
Поблагодарили 6 раз(а) в 2 сообщениях Файловый архив: 0
Закачек: 0
|
Re: Мое первое голодание
подскажете пожалуйста может быть кто нибудь стакивался как голодание влияет на варикоз, есть ли улучшения и сколько нужно голодать для этого.
|
30-03-2008, 13:15 | #8 |
Регистрация: Jan 2008
Адрес: Петербург
Сообщений: 696
Поблагодарил: 1,693
Поблагодарили 1,616 раз(а) в 545 сообщениях Файловый архив: 10
Закачек: 0
|
Re: Мое первое голодание
Теоретически голодание на все хорошо влияет, но у себя я не заметил больших улучшений с варикозом даже после длительного голодания. А вообще чтобы бороться с этой проблемой рекомендуют употреблять свежевыжатые соки, меньше стоять и сидеть и не курить.
|
30-03-2008, 14:25 | #9 |
Регистрация: Jan 2008
Адрес: Москва
Сообщений: 245
Поблагодарил: 188
Поблагодарили 484 раз(а) в 151 сообщениях Файловый архив: 0
Закачек: 0
|
Re: Мое первое голодание
После 7 дневного сухого голода забыла о варикозе, то есть нигде не болело, прошло 2,5 месяца и варикоз снова дал о себе знать (((
__________________
"...нет дороги окончания, есть зато её итог..." |
31-03-2008, 12:17 | #10 |
Регистрация: Mar 2008
Адрес: Украина
Сообщений: 10
Поблагодарил: 8
Поблагодарили 6 раз(а) в 2 сообщениях Файловый архив: 0
Закачек: 0
|
Re: Мое первое голодание
Идет первый день я и не думала что будет так тяжело дело в том что мне постоянно приходиться готовить еду, и во время голода тоже. Но буду держаться обязательно. Самочувствие нормальное. Только что то много воды из меня выходит при том что выпилаза день 1 л.
|
Здесь присутствуют: 1 (пользователей: 0 , гостей: 1) | |
|
|
Похожие темы | ||||
Тема | Автор | Раздел | Ответов | Последнее сообщение |
Первое длительное голодание.... и вообще - первое (суточные СГ) | Нафаня | Архив | 47 | 05-03-2015 11:26 |
Первое голодание | Дэнис | Архив | 6 | 03-09-2012 14:55 |
Первое голодание | YesIdo | Архив | 5 | 04-01-2012 16:20 |
Первое голодание:) | magery | Архив | 7 | 25-03-2010 08:59 |
Моё первое голодание. | Nastea | Архив | 30 | 16-01-2009 16:12 |
Спонсорские ссылки: | |
|