"Есть только одна диета"

Anakne · 15-01-2007, 08:17

Доброго времени!!!
Я хочу узнать, есть ли у кого-нибудь книга Сандры Рэй "Есть только одна диета"? Книга потрясающая, но вот найти не могу. Может кто поможет:)

начюспортсмен · 03-07-2007, 00:36

Книгу эту не видал,но что есть одна диета и на всю жизнь не сомневаюсь

Если Вы не можете придерживаться диеты всю жизнь,то какой от неё толк,помучиться?

MakinMagic · 25-07-2007, 18:06

Есть только одна диета (если для похудения) - есть надо меньше.
"В блокадном Ленинграде тучных не было" (с)

Бамбука Пандовая · 24-08-2007, 12:42

Цитата:

Сообщение от MakinMagic

"В блокадном Ленинграде тучных не было" (с)

Извините, но эта цитата сюда не подходит. Просто тучные в первых рядах и быстрее погибали...

Бамбука Пандовая · 27-08-2007, 12:57

Цитата:

Сообщение от GlazAlmaz

если есть меньше, то это всего лишь снизит поступление калорий в организм... например, с 3000 до 1500... но этого же мало,

Кто сказал?

начюспортсмен · 13-09-2007, 11:02

Моя диета называется: здоровый образ жизни

Она для всех подходит

Главное не количество съеденной пищи,а её полезность и как тщательно её разжовывают!

Jseven · 13-09-2007, 11:10

начюспортсмен,
А почему в природе животные иногда вообще ничего не разжовывают? Так торопятся, так торопятся, лишь бы быстрее заглотить побольше и смыться?

начюспортсмен · 15-09-2007, 03:32

Цитата:

Сообщение от Jseven

начюспортсмен,
А почему в природе животные иногда вообще ничего не разжовывают? Так торопятся, так торопятся, лишь бы быстрее заглотить побольше и смыться?

Почему Вы всё на животных смотрите,они же не думают что делают,живут инкстинктами

Человеку дан разум для развития,возможность анализировать...
Можно проверить на себе один месяц всё глотать целиком,а другой тщательно разжевывать, и посмотреть как это на здоровье будет сказываться

oleko · 17-09-2007, 12:52

Цитата:

Сообщение от начюспортсмен

Можно проверить на себе один месяц всё глотать целиком,а другой тщательно разжевывать, и посмотреть как это на здоровье будет сказываться

Я как раз последний месяц перешёл если не "глотание целиком", то уж точно лишь на просто легкое дробление во рту и вижу, что оно более полезно, чем тщательное пережёвывание. Последнее я пробовал раньше много раз и понял, что это ничего особенного не дает. Наконец я задумался и решил глотать, но так, как это делают животные. А именно: они, заглотнув кусок, долго смотрят по сторонам, нет ли врагов, готовых отнять у них еду.

Поскольку у меня нет врагов, я делаю перерыв между кусками в 2 мин. Теперь кусок, попадая в желудок, успевает пропитаться желудочным соком прежде, чем поступит новый кусок.

У этого способа есть большой недостаток - время еды сильно растягивается. Но съедаешь значительно меньше!!! Так что те, у кого "жор", должны попробовать этот способ.

Как долго я так буду есть - не знаю, может скоро надоест. Но пока мне нравится!

Барт (Elios) · 13-09-2007, 11:24

Jseven,
Потому что заглотить и СМЫТЬСЯ. Не пережовывают хищники. Мясо в тщательном пережовывании не нуждается. Оно переваривается жел. соком, а не слюной. Те, кого природа заставляет именно тщательно пережовывать, так и зовутся: Жвачные.

15-01-2007, 08:17	#1
Anakne Регистрация: Oct 2006 Адрес: Москва Сообщений: 43 Поблагодарил: 0 Поблагодарили 9 раз(а) в 4 сообщениях Файловый архив: 0 Закачек: 0	"Есть только одна диета" Доброго времени!!! Я хочу узнать, есть ли у кого-нибудь книга Сандры Рэй "Есть только одна диета"? Книга потрясающая, но вот найти не могу. Может кто поможет:)

03-07-2007, 00:36	#2
начюспортсмен Регистрация: Jan 2007 Адрес: свердловская обл Сообщений: 402 Поблагодарил: 551 Поблагодарили 216 раз(а) в 111 сообщениях Файловый архив: 0 Закачек: 0	Re: "Есть только одна диета" Книгу эту не видал,но что есть одна диета и на всю жизнь не сомневаюсь Если Вы не можете придерживаться диеты всю жизнь,то какой от неё толк,помучиться?

25-07-2007, 18:06	#3
MakinMagic Регистрация: Jul 2007 Адрес: Rochester, NY Сообщений: 6 Поблагодарил: 2 Поблагодарили 12 раз(а) в 4 сообщениях Файловый архив: 0 Закачек: 0	Re: "Есть только одна диета" Есть только одна диета (если для похудения) - есть надо меньше. "В блокадном Ленинграде тучных не было" (с)

13-09-2007, 11:02	#6
начюспортсмен Регистрация: Jan 2007 Адрес: свердловская обл Сообщений: 402 Поблагодарил: 551 Поблагодарили 216 раз(а) в 111 сообщениях Файловый архив: 0 Закачек: 0	Re: "Есть только одна диета" Моя диета называется: здоровый образ жизни Она для всех подходит Главное не количество съеденной пищи,а её полезность и как тщательно её разжовывают!

13-09-2007, 11:10	#7
Jseven Олдовый Регистрация: Nov 2005 Адрес: центр Сообщений: 2,461 Поблагодарил: 5,383 Поблагодарили 29,959 раз(а) в 9,211 сообщениях Файловый архив: 1 Закачек: 1 Получено наград: Всего наград: 1	Re: "Есть только одна диета" начюспортсмен, А почему в природе животные иногда вообще ничего не разжовывают? Так торопятся, так торопятся, лишь бы быстрее заглотить побольше и смыться?

13-09-2007, 11:24	#10
Барт (Elios) Заблокирован Регистрация: Sep 2007 Адрес: РФ Сообщений: 44 Поблагодарил: 24 Поблагодарили 66 раз(а) в 35 сообщениях Файловый архив: 0 Закачек: 0	Re: "Есть только одна диета" Jseven, Потому что заглотить и СМЫТЬСЯ. Не пережовывают хищники. Мясо в тщательном пережовывании не нуждается. Оно переваривается жел. соком, а не слюной. Те, кого природа заставляет именно тщательно пережовывать, так и зовутся: Жвачные. __________________ Страшно жить. Не жить - ещё страшнее!

Здесь присутствуют: 1 (пользователей: 0 , гостей: 1)

Похожие темы
Тема	Автор	Раздел	Ответов	Последнее сообщение
Диета "Актёрская" -12 дней (3+3+3+3)	Dana	Диеты	11	13-11-2012 04:59
"Я посылаю вам только Ангелов..."	Саня777	Беседы о жизни	8	11-07-2009 21:12
Схема заболевания "я простудился", "меня просквозило".	Jseven	Болезни и симптомы	161	22-02-2008 22:21
Ю. Николаев "Голодание ради здоровья", Е. Югов "Методическое пособие по СГ"	Okkerville	Библиотека	2	28-10-2007 19:46
Диета "Худеем не по дням, а по часам"	Авантюристка	Диеты	6	08-11-2006 13:06