Форум «Лечебное голодание»

Вернуться   Форум «Лечебное голодание» > О лечебном голодании > Теория и практика голодания, вопросы и советы
Сайт Форум Регистрация Галерея Справка Пользователи Награды Календарь Файловый архив Сообщения за день

Теория и практика голодания, вопросы и советы Как проводить, показания, противопоказания и т. п.

Ответ
 
Опции темы Поиск в этой теме Опции просмотра
Старый 09-11-2009, 22:38   #341
 
Аватар для STAVROS
 
Регистрация: Oct 2009
Адрес: Россия
Сообщений: 158 Поблагодарил: 40
Поблагодарили 214 раз(а) в 105 сообщениях
Файловый архив: 0
Закачек: 0
Re: Голодание с низким весом. Как набрать вес с помощью голодания?

Jimsulin,

Цитата:
Сообщение от Jimsulin Посмотреть сообщение
Ну по-моему для каждого возраста всё индивидуально. Думаю в моём возрасте после голодания можно и секс и спорт :) Кстати даже Брегг писал, что бегал на большие дистанции во время голодания.
Брегг много что писал...Кто говорит о том, чтобы не заниматься спортом во время голодания ? Что касается всего остального - То речь идёт о двух неделях восстановления...В которые организм после стресса, как губка начнёт впитывать в себя всё полезное - Чем и нужно пользоваться ! А потом конечно "хоть трава не расти" И секс и вино и спорт в перерывах...Вся информация здесь есть...Поступайте на своё усмотрение.
__________________
" Неожиданно дон Хуан ударил меня между ног, введя в состояние повышенного сознания. За годы обучения он применял этот трюк бессчетное количество раз..."
STAVROS вне форума   Ответить с цитированием
Старый 12-11-2009, 04:37   #342
 
Аватар для attak
 
Регистрация: Nov 2009
Адрес: Нижний Новгород
Сообщений: 2 Поблагодарил: 0

Файловый архив: 16
Закачек: 0
Re: Ответ Даше

Добрый день всем! Тоже мею недобор в весе.В интернете скачал файлик "Соотношение роста и массы тела в норме и при нарушении питания"... Я собственно, хотел откосить от армии по весу. От армии я откосил, но по другой причине.А файлик так и лежит на компе. Надеюсь принёсёт нуждающимся пользу...Я сам на втором дне оздоровительного голодания. Рос у меня 174 см. Масса до голодпния была, наверно около 53-55 кг. Прочитал с утра некоторые советы форумчан и сразу пришёл прилив сил . Так что все вам спасибо! Теперь на работу пойду бодрячком.
attak вне форума   Ответить с цитированием
Старый 21-11-2009, 10:00   #343
 
Аватар для alexserdukov
 
Регистрация: Aug 2009
Адрес: Киев
Сообщений: 27 Поблагодарил: 13
Поблагодарили 26 раз(а) в 20 сообщениях
Файловый архив: 1
Закачек: 0
Re: Голодание с низким весом. Как набрать вес с помощью голодания?

Цитата:
Сообщение от Putin_IRL Посмотреть сообщение
если хочеш набирать вес в мышчном плане, сядь за книги и калькулятор, найди свое соотношение белка, углеводов, жиров, трать калории меньше чем потребляеш, но это при условии если ты занимаешся физически, важно еще занематса растягиванием всего мышечного апарата, и важно позваночник, тренируй его. нужно литература, я подсоблю
А можно мне литературу?
__________________
Посмотрите мне в глаза
И улыбнитесь
alexserdukov вне форума   Ответить с цитированием
Старый 01-12-2009, 11:26   #344
 
Аватар для Jimsulin
 
Регистрация: Aug 2009
Адрес: Ростовская область
Сообщений: 49 Поблагодарил: 28
Поблагодарили 46 раз(а) в 28 сообщениях
Файловый архив: 0
Закачек: 0
Потерял вес после голодания. Почему? Как избежать?

Голодал 5 дней. До вес 65, после 62, рост 173. После голода первые дни сидел на фруктах и овощах. Уже аж страшно голодать в следущий раз, вес хочется набрать...
Jimsulin вне форума   Ответить с цитированием
Следущий пользователь сказал Jimsulin спасибо за это полезное сообщение:
slavol (15-12-2009)
Старый 15-12-2009, 12:58   #345
 
Аватар для Jimsulin
 
Регистрация: Aug 2009
Адрес: Ростовская область
Сообщений: 49 Поблагодарил: 28
Поблагодарили 46 раз(а) в 28 сообщениях
Файловый архив: 0
Закачек: 0
Re: Потерял вес после голодания. Почему? Как избежать?

ппц. 64 просмотра, и не одного гения не нашлось
Jimsulin вне форума   Ответить с цитированием
Следущий пользователь сказал Jimsulin спасибо за это полезное сообщение:
slavol (15-12-2009)
Старый 15-12-2009, 15:49   #346
 
Аватар для slavol
 
Регистрация: Feb 2007
Адрес: Одесса_ua
Сообщений: 1,524 Поблагодарил: 10,938
Поблагодарили 5,717 раз(а) в 1,341 сообщениях
Файловый архив: 3
Закачек: 2
Получено наград:
Re: Потерял вес после голодания. Почему? Как избежать?

Цитата:
Сообщение от Jimsulin Посмотреть сообщение
Голодал 5 дней. До вес 65, после 62, рост 173. После голода первые дни сидел на фруктах и овощах. Уже аж страшно голодать в следущий раз, вес хочется набрать...
А сколько времени прошло? Не паникуй, все станет на места, такие сроки голодания как у тебя, не могли нанести тебе вред, если конечно у тебя нет болезней которым голод противопоказан.
__________________
Долготерпеливый лучше храброго, и владеющий собою лучше завоевателя города.
Библия, книга притчей 16:32
Пища не приближает нас к Богу: ибо, едим ли мы, ничего не приобретаем; не едим ли, ничего не теряем.
Библия, 1Кор.8:8
slavol вне форума   Ответить с цитированием
Старый 15-12-2009, 15:59   #347
 
Аватар для Em7
 
Регистрация: Feb 2008
Адрес: точка на карте (55° 2′, 82° 55′)
Сообщений: 3,357 Поблагодарил: 8,119
Поблагодарили 1,130 раз(а) в 3,368 сообщениях
Файловый архив: 28
Закачек: 1
Re: Потерял вес после голодания. Почему? Как избежать?

Цитата:
Сообщение от Jimsulin Посмотреть сообщение
ппц. 64 просмотра, и не одного гения не нашлось
Умерли от голода.
Цитата:
Сообщение от slavol Посмотреть сообщение
если конечно у тебя нет болезней которым голод противопоказан.
Эта фраза, на мой взгляд, лучше выглядит в оторванном виде, вот так:"нет болезней которым голод противопоказан"
Цитата:
Сообщение от Jimsulin Посмотреть сообщение
вес 65, после 62, рост 173...вес хочется набрать...
Вот ещё . Посмотрите у меня в профиле и вдохновитесь на дальнейшее похудение, нельзя так беспардонно толстеть! Шут-ка
__________________
"Стремлюсь к стройности так же как и вы, но с прямо противоположной стороны"☠
Для написания этого поста бумага не использовалась и не пострадало ни одно дерево, но тем не менее было потревожено много электронов♿
Em7 вне форума   Ответить с цитированием
Следущий пользователь сказал Em7 спасибо за это полезное сообщение:
Joly (13-02-2010)
Старый 15-12-2009, 16:56   #348
 
Аватар для STAVROS
 
Регистрация: Oct 2009
Адрес: Россия
Сообщений: 158 Поблагодарил: 40
Поблагодарили 214 раз(а) в 105 сообщениях
Файловый архив: 0
Закачек: 0
Re: Потерял вес после голодания. Почему? Как избежать?

Jimsulin,

Цитата:
Сообщение от Jimsulin Посмотреть сообщение
Голодал 5 дней. До вес 65, после 62, рост 173. После голода первые дни сидел на фруктах и овощах. Уже аж страшно голодать в следущий раз, вес хочется набрать...
Восстановление организма происходит постепенно ! Если голод длился на воде, то в Вашем случае нужно 10-14 дней....
Рекомендую почитать здесь -
http://golodanie.su/forum/showthread.php?t=4160&page=32
__________________
" Неожиданно дон Хуан ударил меня между ног, введя в состояние повышенного сознания. За годы обучения он применял этот трюк бессчетное количество раз..."
STAVROS вне форума   Ответить с цитированием
Следущий пользователь сказал STAVROS спасибо за это полезное сообщение:
slavol (15-12-2009)
Старый 20-12-2009, 03:51   #349
 
Аватар для Jimsulin
 
Регистрация: Aug 2009
Адрес: Ростовская область
Сообщений: 49 Поблагодарил: 28
Поблагодарили 46 раз(а) в 28 сообщениях
Файловый архив: 0
Закачек: 0
Re: Потерял вес после голодания. Почему? Как избежать?

Раньше, когда голодал, вес быстро приходил в норму. Сейчас на вахте, здесь режим, питаюсь 4-5 раз в день+через день занятия с гантелями. В общем на вахте я всегда вес набираю, а дома сбрасываю. Планирую по-приезду поголодать дней 5-7. Беспокоюсь, как на выходе снова не потерять вес... Может поможет частый приём пищи, до 6 раз в день?
Jimsulin вне форума   Ответить с цитированием
Старый 20-12-2009, 14:44   #350
 
Аватар для deadam
 
Регистрация: Oct 2009
Адрес: Ua Донецк
Сообщений: 14 Поблагодарил: 3
Поблагодарили 16 раз(а) в 7 сообщениях
Файловый архив: 0
Закачек: 0
Re: Потерял вес после голодания. Почему? Как избежать?

если ты занимаешься спортом, то должен знать механизм набора веса, а именно принятых калорий должно быть больше, чем потрачено
ИМХО твой пост недостаточно информативен что бы получить хороший совет
deadam вне форума   Ответить с цитированием
Ответ


Здесь присутствуют: 1 (пользователей: 0 , гостей: 1)
 

Ваши права в разделе
Вы не можете создавать новые темы
Вы не можете отвечать в темах
Вы не можете прикреплять вложения
Вы не можете редактировать свои сообщения

BB коды Вкл.
Смайлы Вкл.
[IMG] код Вкл.
HTML код Выкл.

Быстрый переход

Похожие темы
Тема Автор Раздел Ответов Последнее сообщение
Не могу набрать вес после голодания Dexter_8 Теория и практика голодания, вопросы и советы 35 14-05-2011 07:55
Гододание 5 дней с низким весом. antipodes Архив 14 20-03-2010 12:10
Голодание с низким весом и с-м Жильбера (10 дней) шурик_82 Опыт лечения голоданием различных болезней 35 05-07-2009 18:04
С низким весом - 4.5+8+8+7+14 и 23 до 41 кг. Vovec Примеры длительных голоданий 107 17-04-2009 04:26
Как не набрать вес после голодания? kidra Архив 14 05-03-2009 09:40


Спонсорские ссылки:

Текущее время: 00:23. Часовой пояс GMT +4.

top@Mail.ru
Powered by vBulletin® Version 3.8.4
Copyright ©2000 - 2024, vBulletin Solutions, Inc. Перевод: zCarot
Права на форум защищены авторскими правами
yandex cycounter