Форум «Лечебное голодание»

Вернуться   Форум «Лечебное голодание» > Правильный образ жизни и питания > Дневники стремящихся к здоровому образу жизни
Сайт Форум Регистрация Галерея Справка Пользователи Награды Календарь Файловый архив Сообщения за день

Дневники стремящихся к здоровому образу жизни Здесь размещают свои дневники веганы, сыроеды и все, кто стремится к ведению здорового образа жизни

 
 
Опции темы Поиск в этой теме Опции просмотра
Старый 09-12-2019, 16:19   #11
 
Аватар для Пумба
 
Регистрация: Dec 2016
Адрес: Уфа
Сообщений: 1,820 Поблагодарил: 16,528
Поблагодарили 13,240 раз(а) в 1,846 сообщениях
Файловый архив: 10
Закачек: 0
Re: Акуна матата, или дневник Пумбы

Решил вести таблицу своих шевелений.
Начал почему-то с пятницы

📆ДеньЗарядкаПрогулкаБегГири (рывок)
пт, 06 дек
-
1:00
8кг * (150п+150л)
сб, 07 дек
1:00
8кг * (120п+120л)
вс, 08 дек
-
-
-
пн, 09 дек
-
1:00
12кг * (100п+80л) = 8м:00с
вт, 10 дек
ср, 11 дек
чт, 12 дек
суммарно
3/4
2/4
3:00
540*8 + 180*12

Хотел дотерпеть неделю, потом опубликовать, но не удержался
(Спасибо Инфинити за то, что показала, как вставлять в этот форум таблицы )
Пумба вне форума   Ответить с цитированием
6 пользователей сказали Пумба спасибо за это полезное сообщение:
ROM (09-12-2019), Инфинити (09-12-2019), Кремышев (09-12-2019), Лара-М (10-12-2019), Мария11 (10-12-2019), Сергеев (09-12-2019)
 


Здесь присутствуют: 3 (пользователей: 0 , гостей: 3)
 

Ваши права в разделе
Вы не можете создавать новые темы
Вы не можете отвечать в темах
Вы не можете прикреплять вложения
Вы не можете редактировать свои сообщения

BB коды Вкл.
Смайлы Вкл.
[IMG] код Вкл.
HTML код Выкл.

Быстрый переход


Спонсорские ссылки:

Текущее время: 01:35. Часовой пояс GMT +4.

top@Mail.ru
Powered by vBulletin® Version 3.8.4
Copyright ©2000 - 2024, vBulletin Solutions, Inc. Перевод: zCarot
Права на форум защищены авторскими правами
yandex cycounter