|
Сайт | Форум | Регистрация | Галерея | Справка | Пользователи | Награды | Календарь | Файловый архив | Сообщения за день | Поиск |
Обсуждение дневников голодания Находящиеся здесь темы предназначены для обсуждения дневников из раздела "Основные дневники голодания" Внимание! В разделе не работает автоматическая подписка, просьба подписываться вручную, через "Опции темы". |
|
Опции темы | Поиск в этой теме | Опции просмотра |
06-04-2019, 09:02 | #281 |
Регистрация: Dec 2018
Адрес: Урал
Сообщений: 882
Поблагодарил: 1,362
Поблагодарили 4,727 раз(а) в 885 сообщениях Файловый архив: 0
Закачек: 0
|
Re: Дневник моих сухих голоданий
Serg, у меня за 1 день аппетит не пропадает. На 3-4 день обычно.
__________________
Мой основной дневник http://golodanie.su/forum/showthread.php?t=22701 Дневники обсуждения http://golodanie.su/forum/showthread.php?t=22740 http://golodanie.su/forum/showthread.php?t=22830 Напоминалка по ВЫХОДУ (для меня) и ОПЫТ ПОДГОТОВКИ на четвертой и восьмой странице основного дневника. Дыхательные упражнения http://golodanie.su/forum/showpost.p...&postcount=189 |
06-04-2019, 09:42 | #282 |
Регистрация: Dec 2008
Адрес: Московская область, г.Пушкино
Сообщений: 587
Поблагодарил: 148
Поблагодарили 2,509 раз(а) в 574 сообщениях Файловый архив: 3
Закачек: 0
|
Re: Дневник моих сухих голоданий
Как вариант. Наедаетесь до отвала, на следующий день заходите на 1 СГ. На СГ голода не будет.
__________________
Мой дневник обсуждений http://golodanie.su/forum/showthread.php?t=22699 Основной дневник http://golodanie.su/forum/showthread.php?t=22698 Каникулы от еды |
06-04-2019, 09:47 | #283 |
Регистрация: Dec 2018
Адрес: Урал
Сообщений: 882
Поблагодарил: 1,362
Поблагодарили 4,727 раз(а) в 885 сообщениях Файловый архив: 0
Закачек: 0
|
Re: Дневник моих сухих голоданий
Serg, :)) Мне бы хотелось приучить себя к меньшим порциям и чтобы желудок сузился :)) А так смысл от таких голоданий? :)) нейтрализация последствий буйного вечера :)
__________________
Мой основной дневник http://golodanie.su/forum/showthread.php?t=22701 Дневники обсуждения http://golodanie.su/forum/showthread.php?t=22740 http://golodanie.su/forum/showthread.php?t=22830 Напоминалка по ВЫХОДУ (для меня) и ОПЫТ ПОДГОТОВКИ на четвертой и восьмой странице основного дневника. Дыхательные упражнения http://golodanie.su/forum/showpost.p...&postcount=189 |
06-04-2019, 10:15 | #284 |
Регистрация: Dec 2008
Адрес: Московская область, г.Пушкино
Сообщений: 587
Поблагодарил: 148
Поблагодарили 2,509 раз(а) в 574 сообщениях Файловый архив: 3
Закачек: 0
|
Re: Дневник моих сухих голоданий
Смысл есть. Но только если вы придерживаетесь графика голоданий, где хотябы 1-2 раза в неделю 1 СГ (на ВГ не знаю как это работает).
Просто вы почувствуете со временем, что быстрее насыщаетесь. Порции будете автоматически уменьшать. Я сейчас наедаюсь быстрее и порции меньше, иногда даже ем принудительно, чтобы вес держался. Жора нет совсем. По поводу устаканивания аппетита убедился, что 1*1 каскады СГ лучше всего нормализуют именно аппетит.
__________________
Мой дневник обсуждений http://golodanie.su/forum/showthread.php?t=22699 Основной дневник http://golodanie.su/forum/showthread.php?t=22698 Каникулы от еды |
06-04-2019, 13:03 | #285 |
Регистрация: Dec 2018
Адрес: Урал
Сообщений: 882
Поблагодарил: 1,362
Поблагодарили 4,727 раз(а) в 885 сообщениях Файловый архив: 0
Закачек: 0
|
Re: Дневник моих сухих голоданий
Serg, посмотрим. не все сразу, пока пробую запланированный 3/4 + привыкать к сыроедческой кухне, когда будет получаться. Если так и не смогу выйти на каскад 3/4, буду пробовать другие схемы, может и 1/1.
А ВГ это временно, пока ремонт. который уже подходит к концу. птом СГ. Надо уже согнать отеки.
__________________
Мой основной дневник http://golodanie.su/forum/showthread.php?t=22701 Дневники обсуждения http://golodanie.su/forum/showthread.php?t=22740 http://golodanie.su/forum/showthread.php?t=22830 Напоминалка по ВЫХОДУ (для меня) и ОПЫТ ПОДГОТОВКИ на четвертой и восьмой странице основного дневника. Дыхательные упражнения http://golodanie.su/forum/showpost.p...&postcount=189 |
06-04-2019, 21:08 | #286 |
Регистрация: Dec 2008
Адрес: Московская область, г.Пушкино
Сообщений: 587
Поблагодарил: 148
Поблагодарили 2,509 раз(а) в 574 сообщениях Файловый архив: 3
Закачек: 0
|
Re: Дневник моих сухих голоданий
Ого! Вы растёте на глазах
Уже схемами оперируете. По большому секрету скажу одну вещь. Схема (или методика) являются краеугольным камнем любой системы. Далее будет следовать этап применимости к-л схемы лично к вам. Это в случае, если будете последовательны, в чём я не сомневаюсь.
__________________
Мой дневник обсуждений http://golodanie.su/forum/showthread.php?t=22699 Основной дневник http://golodanie.su/forum/showthread.php?t=22698 Каникулы от еды |
06-04-2019, 21:15 | #287 |
Регистрация: Dec 2008
Адрес: Московская область, г.Пушкино
Сообщений: 587
Поблагодарил: 148
Поблагодарили 2,509 раз(а) в 574 сообщениях Файловый архив: 3
Закачек: 0
|
Re: Дневник моих сухих голоданий
По поводу отёков. Возможной причиной отёков может быть не только соль. Она их просто может спровоцировать. Но также и перебор с жидкостью и задержание излишней жидкости в организме, обратите внимание на -> почки
Иногда помогает мочегонное С почками будьте аккуратнее. Возможно нужно обследование, узи, общий анализ почек.... Вот поэтому с длительного СГ переходить на ВГ не желательно. Это совершенно разные процессы.
__________________
Мой дневник обсуждений http://golodanie.su/forum/showthread.php?t=22699 Основной дневник http://golodanie.su/forum/showthread.php?t=22698 Каникулы от еды |
07-04-2019, 08:13 | #288 |
Регистрация: Dec 2018
Адрес: Урал
Сообщений: 882
Поблагодарил: 1,362
Поблагодарили 4,727 раз(а) в 885 сообщениях Файловый архив: 0
Закачек: 0
|
Re: Дневник моих сухих голоданий
Serg, ну почки о себе дали знать еще на прошлом голоде длинном. Если бы с ними было все в порядке, то ни отеков от соли ни мешков под глазами бы не было. На узи схожу во время медосмотра. после Пасхи.
__________________
Мой основной дневник http://golodanie.su/forum/showthread.php?t=22701 Дневники обсуждения http://golodanie.su/forum/showthread.php?t=22740 http://golodanie.su/forum/showthread.php?t=22830 Напоминалка по ВЫХОДУ (для меня) и ОПЫТ ПОДГОТОВКИ на четвертой и восьмой странице основного дневника. Дыхательные упражнения http://golodanie.su/forum/showpost.p...&postcount=189 |
07-04-2019, 08:15 | #289 |
Регистрация: Dec 2008
Адрес: Московская область, г.Пушкино
Сообщений: 587
Поблагодарил: 148
Поблагодарили 2,509 раз(а) в 574 сообщениях Файловый архив: 3
Закачек: 0
|
Re: Дневник моих сухих голоданий
- в точку попал
__________________
Мой дневник обсуждений http://golodanie.su/forum/showthread.php?t=22699 Основной дневник http://golodanie.su/forum/showthread.php?t=22698 Каникулы от еды |
07-04-2019, 08:15 | #290 |
Регистрация: Dec 2018
Адрес: Урал
Сообщений: 882
Поблагодарил: 1,362
Поблагодарили 4,727 раз(а) в 885 сообщениях Файловый архив: 0
Закачек: 0
|
Re: Дневник моих сухих голоданий
тут пока не могу ни согласиться ни не согласиться. После СГ все равно начинаем с воды, потому теоретически я вижу это возможным, хотя утверждать не возьмусь. Но вот воду мой организм пока не принимает, потому я пила воду с лимоном. Опыт покажет.
__________________
Мой основной дневник http://golodanie.su/forum/showthread.php?t=22701 Дневники обсуждения http://golodanie.su/forum/showthread.php?t=22740 http://golodanie.su/forum/showthread.php?t=22830 Напоминалка по ВЫХОДУ (для меня) и ОПЫТ ПОДГОТОВКИ на четвертой и восьмой странице основного дневника. Дыхательные упражнения http://golodanie.su/forum/showpost.p...&postcount=189 |
4 пользователей сказали Katushka спасибо за это полезное сообщение: |
Здесь присутствуют: 1 (пользователей: 0 , гостей: 1) | |
|
|
Похожие темы | ||||
Тема | Автор | Раздел | Ответов | Последнее сообщение |
Дневник моих сухих голоданий | Serg | Основные дневники голодания | 70 | 25-01-2022 12:47 |
Каталог сухих голоданий (СГ) | Vovec | Сухие голодания | 31 | 04-06-2019 13:09 |
Дневник моих голоданий | Annushka1982 | Обсуждение дневников голодания | 19 | 24-01-2016 18:04 |
Опыт проведения двух абсолютно сухих голоданий по 5 суток | Рус76 | Дневники стремящихся к здоровому образу жизни | 81 | 05-11-2013 19:50 |
ДНЕВНИКИ Моих Голоданий написаные в Word'e | Юленьк@ | Дневники стремящихся к здоровому образу жизни | 1 | 24-01-2010 21:50 |
Спонсорские ссылки: | |
|