Форум «Лечебное голодание»

Вернуться   Форум «Лечебное голодание» > Правильный образ жизни и питания > Альтернативные методы оздоровления и лечения, обсуждение литературы.
Сайт Форум Регистрация Галерея Справка Пользователи Награды Календарь Файловый архив Сообщения за день

Ответ
 
Опции темы Поиск в этой теме Опции просмотра
Старый 30-12-2012, 11:06   #21
 
Аватар для Витя
 
Регистрация: Jan 2009
Адрес: Россия
Сообщений: 1,695 Поблагодарил: 1,425
Поблагодарили 11,881 раз(а) в 1,656 сообщениях
Файловый архив: 22
Закачек: 0
Получено наград:
Re: Дыхание для здоровья

Марфа Васильевна, мы все разные, но здесь это не подходит. Дело в технике исполнения : первые 2-3 минуты легко, после тяжело и "второе дыхание" около 20-25 минуты и нормально идёт.
После слабость какая то, а при дыхании перед сном, мигом засыпаю .
__________________
"Чудеса мы делаем своими руками."
Александр Грин

Методические указания по проведению лечебного голодания
Витя вне форума   Ответить с цитированием
5 пользователей сказали Витя спасибо за это полезное сообщение:
ProstoYa (09-01-2013), Versaveia (30-12-2012), Валерия57 (30-12-2012), Марфа Васильевна (30-12-2012), тоша (01-01-2013)
Старый 30-12-2012, 17:13   #22
 
Аватар для Марфа Васильевна
 
Регистрация: Apr 2012
Адрес: США
Сообщений: 70 Поблагодарил: 87
Поблагодарили 175 раз(а) в 61 сообщениях
Файловый архив: 1
Закачек: 0
Re: Дыхание для здоровья

Цитата:
Сообщение от Витя Посмотреть сообщение
Марфа Васильевна, мы все разные, но здесь это не подходит. Дело в технике исполнения : первые 2-3 минуты легко, после тяжело и "второе дыхание" около 20-25 минуты и нормально идёт.
А сколько минут тяжело и когда приходит "второе дыхание"?
__________________
To dream the impossible dream,
To fight the unbeatable foe... (с)
Марфа Васильевна вне форума   Ответить с цитированием
3 пользователей сказали Марфа Васильевна спасибо за это полезное сообщение:
ProstoYa (09-01-2013), Versaveia (30-12-2012), тоша (01-01-2013)
Старый 31-12-2012, 07:45   #23
 
Аватар для Витя
 
Регистрация: Jan 2009
Адрес: Россия
Сообщений: 1,695 Поблагодарил: 1,425
Поблагодарили 11,881 раз(а) в 1,656 сообщениях
Файловый архив: 22
Закачек: 0
Получено наград:
Re: Дыхание для здоровья

Цитата:
Сообщение от Марфа Васильевна Посмотреть сообщение
А сколько минут тяжело и когда приходит "второе дыхание"?
Около 20-25 минуты , вобщем когда как.

Сегодня предпраздничное настроение и готовимся к празднику , я встал раньше всех: сделал упражнения по К.Ниши, подышал в ТУИ, попил чайного гриба и съел 3 таблетки мумиё. День летит вперёд! Жена на кухне готовит салаты, а мы с сыном будем играть в шахматы - развивать мозг .
В душ ее пошёл, пойду чуть позже, контраст нужен. А 18 в прорубь! Но это не для слабонервных . Дышать 2 раз буду до Нового года, около 22 или 23 по местному времени , выделю полчаса, всё равно за теликом будем сидеть.
__________________
"Чудеса мы делаем своими руками."
Александр Грин

Методические указания по проведению лечебного голодания

Последний раз редактировалось Витя; 31-12-2012 в 10:29..
Витя вне форума   Ответить с цитированием
7 пользователей сказали Витя спасибо за это полезное сообщение:
ProstoYa (09-01-2013), Versaveia (01-01-2013), Валерия57 (31-12-2012), Даниял (01-01-2022), Марфа Васильевна (01-01-2013), Марфа Васильевна (01-01-2013), тоша (01-01-2013)
Старый 01-01-2013, 07:56   #24
 
Аватар для тоша
 
Регистрация: Aug 2010
Адрес: Сочи
Сообщений: 1,243 Поблагодарил: 25,171
Поблагодарили 4,997 раз(а) в 1,140 сообщениях
Файловый архив: 2
Закачек: 0
Re: Дыхание для здоровья

Цитата:
Сообщение от Марфа Васильевна Посмотреть сообщение
Хм, очень интересно... У меня все наоборот почему-то..
А Вы на какой фазе? В инструкции-если тяжело дышать,то надо вернуться к предыдущему этапу,т.е. опустить дыхательную трубку.Спешить не надо.
__________________
Мой дневник http://golodanie.su/forum/showthread.php?t=9853
тоша вне форума   Ответить с цитированием
4 пользователей сказали тоша спасибо за это полезное сообщение:
ProstoYa (09-01-2013), Versaveia (01-01-2013), Валерия57 (01-01-2013), Марфа Васильевна (01-01-2013)
Старый 01-01-2013, 21:52   #25
 
Аватар для Марфа Васильевна
 
Регистрация: Apr 2012
Адрес: США
Сообщений: 70 Поблагодарил: 87
Поблагодарили 175 раз(а) в 61 сообщениях
Файловый архив: 1
Закачек: 0
Re: Дыхание для здоровья

Цитата:
Сообщение от тоша Посмотреть сообщение
А Вы на какой фазе? В инструкции-если тяжело дышать,то надо вернуться к предыдущему этапу,т.е. опустить дыхательную трубку.Спешить не надо.
Я на 6-м этапе. Руководствуюсь инструкцией (стр.9): "Дышать через тренажер до появления ощущения дискомфорта, но не более 20 мин. Если время тренировки оказалось менее 20 мин., то последующие занятия проводить с таким же положением трубки до тех пор, пока время комфортного дыхания не дойдет до 20 мин." Таким образом, согласно инструкции, должен наступить момент, когда хочешь прекратить занятие... Если все время будет комфортно, то результатов не будет, наверное... Ведь это - тренировка... Также, нНигде в инструкции не написано, что после какого-то времени дискомфорта потом наступит "второе дыхание"...
__________________
To dream the impossible dream,
To fight the unbeatable foe... (с)
Марфа Васильевна вне форума   Ответить с цитированием
4 пользователей сказали Марфа Васильевна спасибо за это полезное сообщение:
ProstoYa (09-01-2013), Versaveia (02-01-2013), Валерия57 (12-01-2013), тоша (02-01-2013)
Старый 02-01-2013, 11:24   #26
 
Аватар для Витя
 
Регистрация: Jan 2009
Адрес: Россия
Сообщений: 1,695 Поблагодарил: 1,425
Поблагодарили 11,881 раз(а) в 1,656 сообщениях
Файловый архив: 22
Закачек: 0
Получено наград:
Re: Дыхание для здоровья

Марфа Васильевна, я писал про свои ощущения. Да, не приятно и не комфортно, но более глубокими вдохами состояние стабилизируется и уровень СО2 растёт и всё положительное из этого следующее. Кстати! На голоде тоже дыхание замедляется, и сердцебиение, и речь, и выработка гормонов и т.д. Всё отдыхает! Но с ТУИ не отдыхает , как скакал или бегал!
А всего не напишешь в инструкции , много мы не знаем, просто работает, а почему не понятно. Но напряжение должно быть! То, что не напрягается не развивается!
__________________
"Чудеса мы делаем своими руками."
Александр Грин

Методические указания по проведению лечебного голодания
Витя вне форума   Ответить с цитированием
5 пользователей сказали Витя спасибо за это полезное сообщение:
ProstoYa (09-01-2013), Versaveia (02-01-2013), Валерия57 (12-01-2013), Марфа Васильевна (02-01-2013), тоша (02-01-2013)
Старый 11-01-2013, 03:05   #27
 
Аватар для Марфа Васильевна
 
Регистрация: Apr 2012
Адрес: США
Сообщений: 70 Поблагодарил: 87
Поблагодарили 175 раз(а) в 61 сообщениях
Файловый архив: 1
Закачек: 0
Re: Дыхание для здоровья

Витя, а будешь покупать второй аппарат, когда закончишь все стадии на одном ? Я буду...
__________________
To dream the impossible dream,
To fight the unbeatable foe... (с)
Марфа Васильевна вне форума   Ответить с цитированием
3 пользователей сказали Марфа Васильевна спасибо за это полезное сообщение:
Versaveia (12-01-2013), Валерия57 (12-01-2013), тоша (11-01-2013)
Старый 11-01-2013, 07:15   #28
 
Аватар для Витя
 
Регистрация: Jan 2009
Адрес: Россия
Сообщений: 1,695 Поблагодарил: 1,425
Поблагодарили 11,881 раз(а) в 1,656 сообщениях
Файловый архив: 22
Закачек: 0
Получено наград:
Re: Дыхание для здоровья

Цитата:
Сообщение от Марфа Васильевна Посмотреть сообщение
Витя, а будешь покупать второй аппарат, когда закончишь все стадии на одном ? Я буду...
Смысл?
Хотя в подарок больному другу - это можно . Но своего ума не дашь. А самому дышать за друга нет смысла, равно как и голодать .
У меня однажды спросили, что мне даёт ТУИ? Я честно признался в том, что лентяй, мне лень даже отвечать . Много надо было разжёвывать человеку, который с трудом отличает О2 от СО2 и т.д. И я спросил у него о пользе физ.нагрузок? Ответом на этот вопрос будет ответ на его вопрос.
Чего не скажешь о голодании . Нагрузка, есть нагрузка, а лечение, есть лечение. Что то общее есть, но различий ещё больше. Работа с ТУИ очень похожа на отжимания или приседания. Находка для лентяев.
__________________
"Чудеса мы делаем своими руками."
Александр Грин

Методические указания по проведению лечебного голодания
Витя вне форума   Ответить с цитированием
5 пользователей сказали Витя спасибо за это полезное сообщение:
ProstoYa (11-01-2013), Versaveia (12-01-2013), Валерия57 (12-01-2013), Марфа Васильевна (11-01-2013), тоша (11-01-2013)
Старый 11-01-2013, 12:26   #29
 
Аватар для Марфа Васильевна
 
Регистрация: Apr 2012
Адрес: США
Сообщений: 70 Поблагодарил: 87
Поблагодарили 175 раз(а) в 61 сообщениях
Файловый архив: 1
Закачек: 0
Re: Дыхание для здоровья

Цитата:
Сообщение от Витя Посмотреть сообщение
Смысл?
Говорят, подсоединяют два аппарата в один, чтобы продолжать увеличивать нагрузку...
__________________
To dream the impossible dream,
To fight the unbeatable foe... (с)
Марфа Васильевна вне форума   Ответить с цитированием
2 пользователей сказали Марфа Васильевна спасибо за это полезное сообщение:
Versaveia (12-01-2013), Валерия57 (12-01-2013)
Старый 12-01-2013, 11:03   #30
 
Аватар для Витя
 
Регистрация: Jan 2009
Адрес: Россия
Сообщений: 1,695 Поблагодарил: 1,425
Поблагодарили 11,881 раз(а) в 1,656 сообщениях
Файловый архив: 22
Закачек: 0
Получено наград:
Re: Дыхание для здоровья

Цитата:
Сообщение от Марфа Васильевна Посмотреть сообщение
Говорят, подсоединяют два аппарата в один, чтобы продолжать увеличивать нагрузку...
Слушайте себя. Кому то и 3 аппаратов будет мало , мне хватает и одного . Сейчас на 7 фазе и на ней, наверное, долго буду.
Планирую поголодать в феврале и не буду прерывать дыхание в ТУИ , вот клёво будет! И так чистка, а с ТУИ всё будет ещё сильнее, как будто спортом занимаюсь и на РДТ находясь - круто!
Но в общем и целом - дыхание в тренажёр - это хорошая нагрузка и тренировка всей тушки.
__________________
"Чудеса мы делаем своими руками."
Александр Грин

Методические указания по проведению лечебного голодания
Витя вне форума   Ответить с цитированием
2 пользователей сказали Витя спасибо за это полезное сообщение:
Versaveia (12-01-2013), Марфа Васильевна (12-01-2013)
Ответ


Здесь присутствуют: 1 (пользователей: 0 , гостей: 1)
 

Ваши права в разделе
Вы не можете создавать новые темы
Вы не можете отвечать в темах
Вы не можете прикреплять вложения
Вы не можете редактировать свои сообщения

BB коды Вкл.
Смайлы Вкл.
[IMG] код Вкл.
HTML код Выкл.

Быстрый переход

Похожие темы
Тема Автор Раздел Ответов Последнее сообщение
Дыхание Jen Альтернативные методы оздоровления и лечения, обсуждение литературы. 84 15-11-2016 07:58
Дыхание Фролова и голодание Орхи Альтернативные методы оздоровления и лечения, обсуждение литературы. 78 13-04-2015 10:53
Холотропное Дыхание Oleger Альтернативные методы оздоровления и лечения, обсуждение литературы. 26 18-08-2009 13:15
дыхание и дыхательная гимнастика Putin_IRL Библиотека 4 17-05-2007 08:37


Спонсорские ссылки:

Текущее время: 19:51. Часовой пояс GMT +4.

top@Mail.ru
Powered by vBulletin® Version 3.8.4
Copyright ©2000 - 2024, vBulletin Solutions, Inc. Перевод: zCarot
Права на форум защищены авторскими правами
yandex cycounter