ВГ Голодание цель похудеть на 20кг. Новичок, нужны советы.

[МИЛУСЯ]

Сообщение от Княженика

Самые надёжные соковыжималки.

не знаю самые или нет, но тоже купила её почти год назад. соки делаю только морковь и свекла. осиливает.

[Jiva]

Эх,забросил нас Алекс,небось налопался и балдеет)

[AlexAxe]

3-4 день выхода 05.07.2019

Вес с утра 95.750 - худеем дальше

Сон. Сплю хорошо. Слабость прошла.

Сок идет на "ура", яблочный, яблочно-морковный, апельсиновый.

4 день выхода - 05.07.2019
Я все еще в шоке от шлаков, пока все, что носил 37 лет еще выходит.
Прошляпил сегодня питание, была слабость. Дочку отправлял в лагерь на поезде, нужно было порезать овощи, наделать бутербродов в гриле для нее. Выжал ее 1.5 апельсинового сока.

Самое ужасное, что со мной случилось - овощной суп. Я взял пакет замороженных овощей (брокколи, цветная капуста, морковь) и забросил в воду, добавив немного риса.

Я такую баланду ни разу в жизни не ел. Такая гадость...фу...НО! Желудок заурчал, как мотор, я сначала думал соседи перфоратором сверлят (они ремонт делают).

Потом поехал смотреть машину, моя старая, ржавая. В итоге, возможно завтра куплю посвежее.

Двигаться стал меньше, ходить тоже. То одно, то другое. Но в целом, я в строю. Сейчас ясно понимаю, что 22 дня - это максимум был для меня. Возможно к 15-му дню голодания у меня будет чистая клизьма.

Лопать и балдеть пока не собираюсь, но морковь тертая с яблоком хорошо идет сейчас:)))

Ну и жевать учусь, не без этого. Раньше проглатывал, сейчас жую минут по 5.

Вес 95.750
Самочувствие 10/10
Настроение 10/10

[Ольга1984]

зачем клизмы каждый день... это вредно, да и для чего...и без них все выйдет, не останется)))

[Jiva]

Сообщение от AlexAxe

4 день выхода - 05.07.2019
Я все еще в шоке от шлаков, пока все, что носил 37 лет еще выходит.
..............................

Самое ужасное, что со мной случилось - овощной суп. Я взял пакет замороженных овощей (брокколи, цветная капуста, морковь) и забросил в воду, добавив немного риса.

Я такую баланду ни разу в жизни не ел. Такая гадость...фу...НО! Желудок заурчал, как мотор, я сначала думал соседи перфоратором сверлят (они ремонт делают).


Двигаться стал меньше, ходить тоже. То одно, то другое. Но в целом, я в строю. Сейчас ясно понимаю, что 22 дня - это максимум был для меня. Возможно к 15-му дню голодания у меня будет чистая клизьма.

Лопать и балдеть пока не собираюсь, но морковь тертая с яблоком хорошо идет сейчас:)))

О,круто-что вы ещё тут!

Извиняюсь,а не скажете примерно-что выходит,а то у меня ничего не выходит...ну правда не за 22 дня,голодала по 7 дней-что то ничего такого особенного ,гм....

Суп бы лучше из свежих сделать.И КАК он может не нравится? То,что вы описали-ням-ням.Если конечно чуток посолили?Не солили? ну всё равно-ням Уж получше шашлыков на углях,политых керосином или чем там

А что значит "Возможно к 15-му дню голодания у меня будет чистая клизьма. " В смысле к 15 дню выхода? Или в будущем голодании? В будущем-точно столько ядов не будет выходить,если питаться правильно.

И как вам удаётся сдержать желание "лопать и балдеть"?!!! Сейчас вот почитала-девушка пишет что весь мир бы съела на выходе.У мужчин сила воли что-ли КОНКРЕТНЕЙ?

[Jiva]

Сообщение от Ольга1984

зачем клизмы каждый день... это вредно, да и для чего...и без них все выйдет, не останется)))

И я тоже так думаю,это-точно.Это придумали видно медики

[Ольга1984]

Jiva,

[AlexAxe]

По поводу клизьм явного ответа нет. Опять же, не стоит судить со своей колокольни. Я зашлакован, а шлаки - это яд. У вас может быть по другому. Возможно у вас вообще организм, как у ребёнка. Вы же не бухали 15 лет и не ели все подряд?

Было бы чисто, тогда и говорить было бы не о чем.

[AlexAxe]

6 день выхода 06.07.2019

Вес с утра 95.5 - худеем дальше

Сон. Сплю хорошо. Слабость прошла.

Вчера бегал весь день по делам. В итоге приемы пищи опять пропускаю, чувство голода есть, но не сильное. Навернул 2 порции своей баланды:)))

Понравилось, понял, что цветная капуста не моё. В следующий раз буду сам готовить овощной суп из других ингредиентов (перец, помидоры, лук)

Купил молока, меда. Буду делать рисовую кашу с мёдом:))))
Вес 95.5
Самочувствие 10/10
Настроение 10/10

[Княженика]

Сообщение от AlexAxe

Купил молока, меда. Буду делать рисовую кашу с мёдом:))))

Вот с молоком бы я подождала... Кефир можно, а вот варить кашу на молоке не советую. Мы однажды отказались вообще от каш на молоке и ничуть не жалеем