Форум «Лечебное голодание»

Вернуться   Форум «Лечебное голодание» > Опыт голодания > Обязательства и дневники голодающих > Обсуждение дневников голодания
Сайт Форум Регистрация Галерея Справка Пользователи Награды Календарь Файловый архив Сообщения за день

Обсуждение дневников голодания Находящиеся здесь темы предназначены для обсуждения дневников из раздела "Основные дневники голодания" Внимание! В разделе не работает автоматическая подписка, просьба подписываться вручную, через "Опции темы".

Закрытая тема
 
Опции темы Поиск в этой теме Опции просмотра
Старый 15-03-2020, 04:16   #11
 
Аватар для winema
 
Регистрация: Jun 2012
Адрес: USA
Сообщений: 1,150 Поблагодарил: 6,293
Поблагодарили 5,104 раз(а) в 1,141 сообщениях
Файловый архив: 0
Закачек: 0
Re: Каскады 5+2 на все время Великого Поста

Вчера голодала и сбросила ещё пол-кило, но голова разболелась очень сильно к концу дня. Меня отправили после обеда работать из дому (я программист), в связи с эпидемией, и на следующей неделе тоже буду работать из дому, хотя это очень для меня неудобно.

Сегодня суббота, поэтому я перешла на сыроедение, стараюсь не переедать, но меня потянуло на соленое, боюсь что завтра будет набор веса. Купила помидоров, виноград и манго. Слава Богу у нас пока все магазины открыты, народу в них полно, и продуктов много, как обычно.
__________________
Обсуждение моей темы: http://golodanie.su/forum/showthread.php?t=24048
winema вне форума  
6 пользователей сказали winema спасибо за это полезное сообщение:
Anatoly55 (15-03-2020), galla (15-03-2020), Lizabel (23-04-2020), olghina75 (15-03-2020), TatSu (15-03-2020), Сергеев (18-03-2020)
Старый 18-03-2020, 05:14   #12
 
Аватар для winema
 
Регистрация: Jun 2012
Адрес: USA
Сообщений: 1,150 Поблагодарил: 6,293
Поблагодарили 5,104 раз(а) в 1,141 сообщениях
Файловый архив: 0
Закачек: 0
Re: Каскады 5+2 на все время Великого Поста

Таки объелась я на этих выходных сырыми овощами и фруктами, каюсь. Частично вернула обратно то что потеряла на прошлой неделе. Так что вес теперь 86.3 кг.

Стараюсь не унывать, продолжаю голодание на каскадах 5+2, и на следующих выходных постараюсь больше не объедаться. До конца Великого Поста ещё далеко, так что надеюсь сбросить 6-7 кг. Моя цель - добить свой вес до 80 кг.
__________________
Обсуждение моей темы: http://golodanie.su/forum/showthread.php?t=24048
winema вне форума  
7 пользователей сказали winema спасибо за это полезное сообщение:
Anatoly55 (19-03-2020), galla (18-03-2020), Lizabel (23-04-2020), Millinarose (16-04-2020), olghina75 (18-03-2020), TatSu (21-03-2020), Сергеев (18-03-2020)
Старый 18-03-2020, 07:36   #13
 
Аватар для olghina75
 
Регистрация: Sep 2019
Адрес: italia
Сообщений: 793 Поблагодарил: 2,600
Поблагодарили 4,550 раз(а) в 792 сообщениях
Файловый архив: 0
Закачек: 0
Re: Каскады 5+2 на все время Великого Поста

У тебя всё получится!!!
olghina75 вне форума  
6 пользователей сказали olghina75 спасибо за это полезное сообщение:
Anatoly55 (24-03-2020), galla (24-03-2020), Lizabel (23-04-2020), TatSu (21-03-2020), winema (20-03-2020), Сергеев (18-03-2020)
Старый 23-03-2020, 19:31   #14
 
Аватар для winema
 
Регистрация: Jun 2012
Адрес: USA
Сообщений: 1,150 Поблагодарил: 6,293
Поблагодарили 5,104 раз(а) в 1,141 сообщениях
Файловый архив: 0
Закачек: 0
Re: Каскады 5+2 на все время Великого Поста

Стыдно писать, но я опять объелась на выходных. Вес теряется, но очень медленно. Сейчас - 85кг. А ведь пару лет назад я сбрасывала вес на каскадах почти также быстро как на голодании (учитывая только голодные дни, конечно).

Наверно, это я из-за стресса не могу зайти в нормальный режим. Меня отправили работать из дому, а из дому ничего не работает, мой компьютер не настроен, интернет еле ползает, плачу и рву на себе волосы.
__________________
Обсуждение моей темы: http://golodanie.su/forum/showthread.php?t=24048
winema вне форума  
6 пользователей сказали winema спасибо за это полезное сообщение:
Anatoly55 (24-03-2020), galla (24-03-2020), Irony (17-04-2020), Lizabel (23-04-2020), olghina75 (23-03-2020), TatSu (24-03-2020)
Старый 23-03-2020, 20:32   #15
 
Аватар для olghina75
 
Регистрация: Sep 2019
Адрес: italia
Сообщений: 793 Поблагодарил: 2,600
Поблагодарили 4,550 раз(а) в 792 сообщениях
Файловый архив: 0
Закачек: 0
Re: Каскады 5+2 на все время Великого Поста

Не переживай! главное, что вес идёт вниз...
olghina75 вне форума  
6 пользователей сказали olghina75 спасибо за это полезное сообщение:
Anatoly55 (24-03-2020), galla (24-03-2020), Irony (17-04-2020), Lizabel (23-04-2020), TatSu (24-03-2020), winema (23-03-2020)
Старый 28-03-2020, 22:33   #16
 
Аватар для winema
 
Регистрация: Jun 2012
Адрес: USA
Сообщений: 1,150 Поблагодарил: 6,293
Поблагодарили 5,104 раз(а) в 1,141 сообщениях
Файловый архив: 0
Закачек: 0
Re: Каскады 5+2 на все время Великого Поста

Продолжаю свои каскады, вес медленно, но движется вниз, сейчас 84 кг, т.е где-то минус 5 кг с начала каскадов (учитывая подготовку и очищение). Решила не есть на этих выходных вообще, и перенести 2 дня выхода на понедельник и вторник, вместо субботы и воскресенья. Я все ещё работаю из дому, меня очень нервирует медленный интернет и компьютер, а на выходных я отдыхаю, и мне меньше хочется есть.
__________________
Обсуждение моей темы: http://golodanie.su/forum/showthread.php?t=24048
winema вне форума  
5 пользователей сказали winema спасибо за это полезное сообщение:
Anatoly55 (29-03-2020), galla (29-03-2020), Lizabel (23-04-2020), mishaV (29-03-2020), olghina75 (29-03-2020)
Старый 29-03-2020, 17:02   #17
 
Аватар для Bernash
 
Регистрация: Mar 2020
Адрес: Москва
Сообщений: 521 Поблагодарил: 393
Поблагодарили 3,012 раз(а) в 525 сообщениях
Файловый архив: 0
Закачек: 0
Re: Каскады 5+2 на все время Великого Поста

Я голодаю впервые и очень тяжёлое течение у голода, но отвес такой, что если честно пугаюсь, не знаю, нормально такое или нет...знаю, что потом буде по 200-300 гр, но если внимательно прочитать дневники вижу, что не у всех, видимо от болячек и заполненности сильно зависит. А вы не первый раз голодание? А какие самые значимые были результаты?
Bernash вне форума  
3 пользователей сказали Bernash спасибо за это полезное сообщение:
galla (29-03-2020), Lizabel (23-04-2020), winema (29-03-2020)
Старый 29-03-2020, 17:36   #18
 
Аватар для olghina75
 
Регистрация: Sep 2019
Адрес: italia
Сообщений: 793 Поблагодарил: 2,600
Поблагодарили 4,550 раз(а) в 792 сообщениях
Файловый архив: 0
Закачек: 0
Re: Каскады 5+2 на все время Великого Поста

Цитата:
Сообщение от winema Посмотреть сообщение
Продолжаю свои каскады, вес медленно, но движется вниз, сейчас 84 кг, т.е где-то минус 5 кг с начала каскадов (учитывая подготовку и очищение). Решила не есть на этих выходных вообще, и перенести 2 дня выхода на понедельник и вторник, вместо субботы и воскресенья. Я все ещё работаю из дому, меня очень нервирует медленный интернет и компьютер, а на выходных я отдыхаю, и мне меньше хочется есть.
как говорится тише едешь дальше будешь!!!!!! так держать!!!
olghina75 вне форума  
3 пользователей сказали olghina75 спасибо за это полезное сообщение:
galla (29-03-2020), Lizabel (23-04-2020), winema (29-03-2020)
Старый 29-03-2020, 18:16   #19
 
Аватар для winema
 
Регистрация: Jun 2012
Адрес: USA
Сообщений: 1,150 Поблагодарил: 6,293
Поблагодарили 5,104 раз(а) в 1,141 сообщениях
Файловый архив: 0
Закачек: 0
Re: Каскады 5+2 на все время Великого Поста

Цитата:
Сообщение от Bernash Посмотреть сообщение
Я голодаю впервые и очень тяжёлое течение у голода, но отвес такой, что если честно пугаюсь, не знаю, нормально такое или нет...знаю, что потом буде по 200-300 гр, но если внимательно прочитать дневники вижу, что не у всех, видимо от болячек и заполненности сильно зависит. А вы не первый раз голодание? А какие самые значимые были результаты?
Нормальный у вас отвес, я где-то читала что содержимое ЖКТ весит от 3-5 кг, разумеется во время голодания оно опорожняется, поэтому такой резкий сброс веса в первые дни. К сожалению, после голодания ЖКТ снова заполняется, и этот вес снова набирается. А реальный сброс жира, который потом остаётся надолго, у меня где-то 300-500г за каждый день голодания.

Я тоже за это пасхальное голодание уже сбросила 5кг (учитывая подготовку и очищение клизьмами). Но я голодаю каскадами 5+2, т.е. пять дней голодаю, два дня ем (вегетарианское сыроедение), а если бы я по-настоящему голодала с начала Великого Поста, то уже бы сбросила в два раза больше, наверно.

Вообще, я периодически голодаю уже около 8 лет, когда-то сбросила за 3 года более 40кг частыми голоданиями. Но потом постепенно, за пару лет, набрала часть обратно, потом опять сбросила, потом опять набрала, и т.д. Короче, сейчас стараюсь удержать свой вес на 80кг регулярными голоданиями, и научиться питаться правильно между голоданиями.
__________________
Обсуждение моей темы: http://golodanie.su/forum/showthread.php?t=24048
winema вне форума  
7 пользователей сказали winema спасибо за это полезное сообщение:
Anatoly55 (30-03-2020), galla (30-03-2020), Irony (17-04-2020), Irrra (29-03-2020), Kshisija (09-04-2020), Lizabel (23-04-2020), olghina75 (29-03-2020)
Старый 29-03-2020, 20:19   #20
 
Аватар для Irrra
 
Регистрация: Jul 2014
Адрес: Florida
Сообщений: 868 Поблагодарил: 1,432
Поблагодарили 3,463 раз(а) в 839 сообщениях
Файловый архив: 0
Закачек: 0
Re: Каскады 5+2 на все время Великого Поста

На голоде также очень быстро уходят мышцы, к сожалению
Irrra вне форума  
4 пользователей сказали Irrra спасибо за это полезное сообщение:
Anatoly55 (30-03-2020), galla (30-03-2020), Lizabel (23-04-2020), winema (29-03-2020)
Закрытая тема


Здесь присутствуют: 1 (пользователей: 0 , гостей: 1)
 

Ваши права в разделе
Вы не можете создавать новые темы
Вы не можете отвечать в темах
Вы не можете прикреплять вложения
Вы не можете редактировать свои сообщения

BB коды Вкл.
Смайлы Вкл.
[IMG] код Вкл.
HTML код Выкл.

Быстрый переход

Похожие темы
Тема Автор Раздел Ответов Последнее сообщение
30-й день поста. нужен совет. Дима31 Архив 4 29-11-2013 18:06
Мое третье голодание. Начало великого поста. PromotionAlways Примеры успешно проведенных голоданий 17 26-03-2013 07:25
С поста не мрут, а от обжорства дохнут!.. Адейка Дневники стремящихся к здоровому образу жизни 1461 28-09-2012 11:50


Спонсорские ссылки:

Текущее время: 21:34. Часовой пояс GMT +4.

top@Mail.ru
Powered by vBulletin® Version 3.8.4
Copyright ©2000 - 2024, vBulletin Solutions, Inc. Перевод: zCarot
Права на форум защищены авторскими правами
yandex cycounter