Starvation и Лиsa - досыроедились! (21 и 7)

[Loran4]

Starvation, с нитратами значит получается не все так грусно как ходят слухи!?уж если у вас все в москве в норме то в регионах я думаю еще боле радужная ситуация..твои сообщения заставляют задуматься о ненужности покупки нитратомера...:)

[Starvey]

Сообщение от DaniX

Сдай анализ еще и на ферритин, как у меня в анализах - это как раз и есть его активная форма. Хотя после голода этот показатель может и будет в норме. И интересно, что потом будет, какая динамика изменения?

А почему эта активная форма железа после Голода может быть в норме? Голод творит Чудеса с железом (берет его откуда-то или превращает из одного качества в другое)? Алхимия

Сообщение от Loran4

твои сообщения заставляют задуматься о ненужности покупки нитратомера...:)

На зиму, налегая на цитрусы, веских не вижу причин для покупки. Но бывают и нюансы, такие как, например, выход из Голода или начало прикорма маленького ребенка А вот к августу, когда захочется все-таки отведать арбузиков - эх, пригодится! Хотя в этом году арбузов почти не ел - банально не хотелось ))

[DaniX]

Сообщение от Starvation

А почему эта активная форма железа после Голода может быть в норме?

У меня нет доказательств что она приходит в норму, но и нет доказательств и обратного. Известно только, что на голоде биохимия другая.

Сообщение от Tamara

Интересно, а Аник на самом деле измерял эти нитраты?

Насколько мне известно, ориентировался только на свои и Катифундрика ощущения.

[Em7]

Сообщение от DaniX

.....Вспомни, например, что Аник не раз говорил о своем отравлении нитратами из морковного сока. И о трудностях выбора "правильной" морковки.

Сообщение от DaniX

Насколько мне известно, ориентировался только на свои и Катифундрика ощущения.

Дело в том, что нитраты - не единственная отрава в овощах (тут мне вспомнилась трансгенная фасоль, съеденная лет 8 назад - жесть полная - идеальный образец гмо). Если съедать овощей по несколько кг в день - можно превысить дозу пестицидов. Вот цитата из Википедии:

Пестициды объединяют следующие группы таких веществ: гербициды, уничтожающие сорняки, инсектициды, уничтожающие насекомых-вредителей, фунгициды, уничтожающие патогенные грибы, зооциды, уничтожающие вредных теплокровных животных и

человека.

Сообщение от Loran4

твои сообщения заставляют задуматься о ненужности покупки нитратомера...:)

Нужна профессиональная машинка, хотя этот пиарился по тв роспотребнадзором(?). Кто его знает... чёрт ногу сломит в этих потёмках капиталлизма.

Сообщение от Starvation

в этом году арбузов почти не ел - банально не хотелось ))

Зато ели дыни и это обстоятельство смягчает вину. У меня было то же самое и потому, что дыню выбрать - просто, а арбуз - невозможно(?).

[Starvey]

Сообщение от Excellence

Зато ели дыни и это обстоятельство смягчает вину. У меня было то же самое и потому, что дыню выбрать - просто, а арбуз - невозможно(?).

Excellence, не понял про вину. Мы ели дыни, потому что в июле в Крыму, когда колесили на велах, они были в самый раз (сорт Амал) и они МЕГА-классные. А арбузов не хотелось вообще. Когда хотелось несколько раз в ходе лета - ели, безусловно. При желании сложность выбора арбуза и нитраты меня не смущают и без нитратомера. Но с ним можно будет еще и объективно видеть, что к чему.

[DaniX]

Сообщение от Excellence

Дело в том, что нитраты - не единственная отрава в овощах (тут мне вспомнилась трансгенная фасоль, съеденная лет 8 назад - жесть полная - идеальный образец гмо). Если съедать овощей по несколько кг в день - можно превысить дозу пестицидов.

Вообще-то да, Аник говорил не конкретно про нитраты, а про ядовитость, захимиченность морковки. Помимо нитратов есть много других ядохимикатов. Так что что есть нитратомер, что нет - почти все равно.

Исключение составляют только те фрукты/овощи/ягоды/прочее, для которых нитраты - основной или даже единственный вид применяемого химиката, например, для арбузов.

[alagor]

Starvation, так что на счет самого голодания?..
21 день закончился?.. или раньше прервалось?.. или продолжаем?.. ;-)
если выход - что, на чем и как...

[Starvey]

Сообщение от alagor

Starvation, так что на счет самого голодания?..
21 день закончился?.. или раньше прервалось?.. или продолжаем?.. ;-)
если выход - что, на чем и как...

Всем привет!
Голодание в 21 день благополучно завершилось
Сегодня вроде бы 12-й день Восстановления. Первые два дня - морковный сок и жевание цельной морковки со сплевыванием жмыха. Далее морковный сок, жмых и цельная морковка как основа. Немалое место занимают и цитрусовые - жую мандарины, апельсины, грейпы, сплевывая цедру; реже - цитрусовые соки. Пару раз баловал себя тайским мнго Три раза срывался на хурму - одуренно сладкий удар по организЬме Довольно преждевременно начал есть авокадо Довольно регулярно переедаю Пью мало воды. Когда пью воду переедаю заметно меньше. Также употребляю салат "айсберг", капусту цветную, упроп, свёклу, балдею от редьки Очень понравился кабачек

После праздников могу выложить свой рациончик по дням и даже часам ... но боюсь, друзья, вы испугаетесь объемов моего аппетита, ведомого вкусовой жадностью
Что важного я бы выделил для себя по ходу моего восстановления
1. Восстановление в режиме сидячей работы в офисе

У меня выход на работу из отпуска пришелся на 3-й день Восстановления Далее - пять дней рабоче-офисного режима. Чем это ужасно?

Во-первых, отсутствие физнагрузки в тот момент, когда она особенно нужно. Отсутствие нормального свежего воздуха - сюда же. А если на работе вдруг тоскливо, то тянет побаловать себя вкусом.

Во-вторых, моральное давление со стороны окружения - народ косится на тощее лицо, пугаясь и стараясь не подавать вида

В-третьих, затруднено нормальное, равномерное сидение на морковном соке. Не говоря уж о перемежении сока со спортом.

2. Продукты

Нам удалось нащупать на рынке нормальную морковку. В первые два дня сидели на ней. Но на третий, выйдя на работу, я наивно рассчитывал купить морковки в соседнем Перекрестке. Но там не было морковки вообще, не было ее вообще и в округе. Нашел ларек, где продавалась якобы Израильская (на самом деле Голландская) - подавился ею

Полное фиаско потерпел на 3-4 й день с цитрусовыми. Да и не ответственно подошел к заготовке-выбору. После морозов напарывался на мороженые мандарины. Оплошал и на апельсинах - наелся кислых за неимением других.

3. Кухарка правит Государством вместо Короля (вкусы и обжорство)

Торчание в дни Выхода на работе безусловно давит физико-морально. Но не буду оправдываться этим в вопросе ведения на жажду вкусов. Три раза наедался хурмы. Позже включил в обжирос авокадо. Объемы порой ужасают. А может сгущаю? Да нет, вряд ли ... жрать целый день напролет - это сурьезно

4. Мнение о некоторых продуктах (не для Восстановления, а вообще)

Фиговая морковка

От сока такой морковки становится немного нерадостно Это становится понятным на контрасте, когда после фиговой выжмешь и выпьешь хорошей - диву даешься. Много сока из плохой морковки не напьешь.

Хурма

Сладчайшая штука. Оптимальный вариант, имхо, израильская мелкая. Жаль, что она очень сладкая, слаще такой большой айзербаджанской. Но по качеству вызывает меньше всего подозрений. После хурмы першит в горле и развивается кашель!!

Авокадо

Печальный фрукт. От него я делаюсь безрадостным

[Em7]

Сообщение от Starvation

сплевывая цедру

Это вы их не чистя прямо с кожурой жуёте?! Это сурово! (но мне кажется, речь о жёстких перегородках)

Сообщение от Starvation

Три раза срывался на хурму

Инжирная - вещь! Это наверное и есть израильская.

Сообщение от Starvation

После праздников могу выложить свой рациончик по дням и даже часам ... но боюсь, друзья, вы испугаетесь...

Ждём-с этого перепуга, очень интересно.

Сообщение от Starvation

Восстановление в режиме сидячей работы в офисе....отсутствие физнагрузки в тот момент, когда она особенно нужно. Отсутствие нормального свежего воздуха

Дак можно выскакивать на 5-10 мин на воздух, пробежаться, подтнуться, отжаться, напугать встречных костями...

Сообщение от Starvation

народ косится на тощее лицо, пугаясь и стараясь не подавать вида

Не позволяйте им этого делать! Бросайтесь к ним с воплем: "Придурки! я же на грани! сегодня вечером меня не станет!"(и так каждый день) Вы увидите, что отношение к вам резко изменится.
Вы не работаете с посетителями, я надеюсь, а коллеги привыкнут.
Starvation, много полезной массы вам в будущем году!

[Vovec]

Сообщение от Excellence

Дак можно выскакивать на 5-10 мин на воздух, пробежаться, подтнуться, отжаться

Запустил компиляцию - приседаешь. После каждого падения программы - отжимаешься.