Форум «Лечебное голодание»

Вернуться   Форум «Лечебное голодание» > Правильный образ жизни и питания > Дневники стремящихся к здоровому образу жизни
Сайт Форум Регистрация Галерея Справка Пользователи Награды Календарь Файловый архив Сообщения за день

Дневники стремящихся к здоровому образу жизни Здесь размещают свои дневники веганы, сыроеды и все, кто стремится к ведению здорового образа жизни

 
 
Опции темы Поиск в этой теме Опции просмотра
Старый 25-10-2010, 11:13   #1
 
Аватар для Оксана 1980
 
Регистрация: Oct 2010
Адрес: Новосибирск
Сообщений: 485 Поблагодарил: 863
Поблагодарили 1,144 раз(а) в 440 сообщениях
Файловый архив: 1
Закачек: 0
Дневник Оксаны 1980

Вот мой дневник не о голодании :
Цель:укрепление здоровья, похудение,чистка печени, сохранение молодости.
Начало диеты:4 октября 2010 года
Рост:159 см
Исходный вес по состоянию на июль 2010:56 кг
Идеальный вес:45 кг
Тип питания:вегетарианский, иногда сыроедение
Сомнения:принимаю в качестве дополнительного средства Карсил для поддержания печени (начала 25 октября 2010), пью Цитрамон или Андипал от головной боли. . Я-метеочувствительный человек, надеюсь, что ПОКА......


25 октября 2010
Самочувствие:нормальное
Вес:52 кг
Тип питания:сыроедение (утро-вода;обед-3 хурмы;полдник-2 хурмы+1 груша;ужин-груша+1яблоко)
Нагрузка:комплекс простых упражнений, минут 10

26 октября 2010
Самочувтсвие:отличное
Вес:51 кг
Тип питания:лактовегетарианский (утро-вода;обед-каша кукурузная на молоке;ужин-фасоль)
Нагрузка:зарядка

27 октября 2010
Самочувствие:
Вес:
Тип питания:
Нагрузка:

Последний раз редактировалось Оксана 1980; 26-10-2010 в 01:20..
Оксана 1980 вне форума   Ответить с цитированием
8 пользователей сказали Оксана 1980 спасибо за это полезное сообщение:
BusinessLady (03-12-2010), Maksenek (26-10-2010), Molly GE (23-08-2013), Starry05 (28-10-2010), Белладонна (14-02-2016), Жужа999 (16-04-2013), Наина Киевна (26-10-2010), Сенька (08-11-2013)
 


Здесь присутствуют: 1 (пользователей: 0 , гостей: 1)
 

Ваши права в разделе
Вы не можете создавать новые темы
Вы не можете отвечать в темах
Вы не можете прикреплять вложения
Вы не можете редактировать свои сообщения

BB коды Вкл.
Смайлы Вкл.
[IMG] код Вкл.
HTML код Выкл.

Быстрый переход


Спонсорские ссылки:

Текущее время: 17:40. Часовой пояс GMT +4.

top@Mail.ru
Powered by vBulletin® Version 3.8.4
Copyright ©2000 - 2024, vBulletin Solutions, Inc. Перевод: zCarot
Права на форум защищены авторскими правами
yandex cycounter