Семейный дневник Кремышевых - Андрея и Лары - Страница 351

Лара-М · 22-09-2019, 07:30

РЕПОРТАЖ С МАРАФОНА

Всем, физкультпривет

!
Пишу непосредственно с места проведения международного московского марафона в Лужниках!
Примерно 40 минут назад Андрей стартовал из кластера "H". Как всегда - спокойный, веселый, я переживала больше него - он меня успокаивал

!
Обстановка вокруг очень волнующая, праздничная - оглушительно играет ритмичная музыка, комментатор во всю бодбадривает участников и освещает происходящее!!! Погода опять испытывает на прочность бегунов - холодно, промозгло, дует порывистый осенний ветер!
Только что позвонил Андрей - он пробежал первую "десяточку", самочувствие отличное

!!! Я от всех нас пожелала ему лёгких ног и боевого настроения!!!

Лара-М · 22-09-2019, 08:24

ПОЖЕЛАНИЕ БЕГУНУ

Пусть холод, дождь и ветер злой,
Кто здесь сейчас - не замерзает!
Его ведёт дух боевой,
Он ничего не замечает!
Его ведёт сейчас вперёд
Заряд Любви, Надежды, Веры,
На то, что лучшее всех ждёт,
И что - Жизнь радостна без меры!!!
Беги ж, беги из года в год!
Во имя Духа и Отчизны,
Беги всегда, беги в "улёт",
И славь Здоровый Образ Жизни!!!

Лара-М · 22-09-2019, 08:37

Только что отзвонился Андрей - он пробежал уже 20 км! Настроение отличное, голос бодрый!!!
Сказал, что подбежал к пункту питания, подкрепиться немного, поэтому темп слегка снизится!
Эй, Андрей, давай-давай!
Никогда не уставай!
Бодрость духа не теряй,
Смело ветер догоняй

!!!

Чудоелочка · 22-09-2019, 09:20

ЖЕЛАЮ ВСЕМ !!!!

Соблюдайте правило трёх "Р":
Радуйтесь сами!
Радуйте других!
РАДУЙТЕСЬ жизни ВСЕГДА!!!

КРЕМЫШЕВУ БЫСТРОГО ФИНИША !!!!!!!!!

ДЛЯ нас на форуме праздничной обстановки песня РАДОВАТЬСЯ ЖИЗНИ ВСЕГДА

https://m.youtube.com/watch?v=sjCRGI9lP3M

ROM · 22-09-2019, 09:37

https://www.athlinks.com/event/35934...91183/Bib/6273
Кремышев пока 8751- й по 6.32 бежит.
Это на результат 4 часа 35-40 минут.
Ещё ему больше часа. Прогноз 4:45-4:50!

Нэлли · 22-09-2019, 09:42

РОМ,прошла по ссылке, но не всё поняла. Комментируй пожалуйста.

Кремышеву успешного финиша!

Лара-М · 22-09-2019, 10:05

И опять новости с марафона!
Комментатор соревнований так громко комментирует, что я ничего не слышу! С огромным трудом нашла место потише в женской раздевалке - оказывается пропустила звонок Андрея. Пришлось отвлечь его немного - он бежит уже 32-й км! Подустал, но держится

!!!
Погода совсем испортилась - стало ещё холодней, идёт мелкий ледяной снего-дождь - бр-р-р - замёрзла страшно - побежать что ли Андрею помочь

?!!!

Нэлли · 22-09-2019, 10:33

Лучше ждать на финише. Он обязательно добежит, ты ведь в это веришь.!

ROM · 22-09-2019, 10:46

Немного загрустил.
4:04.15 темп 6.59. Бежит на 5 часов 5-10 минут.
Встречайте на финише через 20-30 минут.
А у нас сегодня + 27 и духотище. Для марафона лучше как 5-7.

Лара-М · 22-09-2019, 10:48

Нэлли, спасибо! Я не только в это верю, я это ЗНАЮ!!!

22-09-2019, 07:30	#3501
Лара-М Регистрация: May 2019 Адрес: Анапа Сообщений: 1,604 Поблагодарил: 30,222 Поблагодарили 14,778 раз(а) в 1,627 сообщениях Файловый архив: 1 Закачек: 0 Получено наград: Всего наград: 1	Re: Подготовка к марафону через длительные ЛГ РЕПОРТАЖ С МАРАФОНА Всем, физкультпривет ! Пишу непосредственно с места проведения международного московского марафона в Лужниках! Примерно 40 минут назад Андрей стартовал из кластера "H". Как всегда - спокойный, веселый, я переживала больше него - он меня успокаивал! Обстановка вокруг очень волнующая, праздничная - оглушительно играет ритмичная музыка, комментатор во всю бодбадривает участников и освещает происходящее!!! Погода опять испытывает на прочность бегунов - холодно, промозгло, дует порывистый осенний ветер! Только что позвонил Андрей - он пробежал первую "десяточку", самочувствие отличное !!! Я от всех нас пожелала ему лёгких ног и боевого настроения!!! __________________ Человек рожден для бега, как птица для полёта ! Лучше гирь бывают только гири, которые пока не поднимал ! Мой дневник https://golodanie.su/forum/showthread.php?t=22981 Последний раз редактировалось Лара-М; 22-09-2019 в 10:09..

22-09-2019, 08:24	#3502
Лара-М Регистрация: May 2019 Адрес: Анапа Сообщений: 1,604 Поблагодарил: 30,222 Поблагодарили 14,778 раз(а) в 1,627 сообщениях Файловый архив: 1 Закачек: 0 Получено наград: Всего наград: 1	Re: Подготовка к марафону через длительные ЛГ ПОЖЕЛАНИЕ БЕГУНУ Пусть холод, дождь и ветер злой, Кто здесь сейчас - не замерзает! Его ведёт дух боевой, Он ничего не замечает! Его ведёт сейчас вперёд Заряд Любви, Надежды, Веры, На то, что лучшее всех ждёт, И что - Жизнь радостна без меры!!! Беги ж, беги из года в год! Во имя Духа и Отчизны, Беги всегда, беги в "улёт", И славь Здоровый Образ Жизни!!! __________________ Человек рожден для бега, как птица для полёта ! Лучше гирь бывают только гири, которые пока не поднимал ! Мой дневник https://golodanie.su/forum/showthread.php?t=22981

22-09-2019, 08:37	#3503
Лара-М Регистрация: May 2019 Адрес: Анапа Сообщений: 1,604 Поблагодарил: 30,222 Поблагодарили 14,778 раз(а) в 1,627 сообщениях Файловый архив: 1 Закачек: 0 Получено наград: Всего наград: 1	Re: Подготовка к марафону через длительные ЛГ Только что отзвонился Андрей - он пробежал уже 20 км! Настроение отличное, голос бодрый!!! Сказал, что подбежал к пункту питания, подкрепиться немного, поэтому темп слегка снизится! Эй, Андрей, давай-давай! Никогда не уставай! Бодрость духа не теряй, Смело ветер догоняй !!! __________________ Человек рожден для бега, как птица для полёта ! Лучше гирь бывают только гири, которые пока не поднимал ! Мой дневник https://golodanie.su/forum/showthread.php?t=22981

22-09-2019, 09:20	#3504
Чудоелочка Регистрация: Feb 2016 Адрес: На земле Сообщений: 2,412 Поблагодарил: 33,420 Поблагодарили 24,153 раз(а) в 2,506 сообщениях Файловый архив: 0 Закачек: 0 Получено наград: Всего наград: 1	Re: Подготовка к марафону через длительные ЛГ ЖЕЛАЮ ВСЕМ !!!! Соблюдайте правило трёх "Р": Радуйтесь сами! Радуйте других! РАДУЙТЕСЬ жизни ВСЕГДА!!! КРЕМЫШЕВУ БЫСТРОГО ФИНИША !!!!!!!!! ДЛЯ нас на форуме праздничной обстановки песня РАДОВАТЬСЯ ЖИЗНИ ВСЕГДА https://m.youtube.com/watch?v=sjCRGI9lP3M __________________ ПКД ПАЛЕОКЕТОГЕННОЕ ПИТАНИЕ С 0 УГЛЕВОДОВ + ХВОЯ ЁЛОК , ДИКИЕ ТРАВЫ . ПОЧЕМУ ? с 240стр. ЗДЕСЬ.! https://golodanie.su/forum/showthrea...20019&page=240 СТРАНИЦА 292 ПОСВЯЩЕНА ЧУДОДЕЙСТВЕННОЙ ХВОЕ . : https://golodanie.su/forum/showthrea...20019&page=292

22-09-2019, 09:37	#3505
ROM Регистрация: Jan 2009 Адрес: Красноярка Омской Сообщений: 3,428 Поблагодарил: 12,974 Поблагодарили 21,436 раз(а) в 3,347 сообщениях Файловый архив: 7 Закачек: 0 Получено наград: Всего наград: 1	Re: Подготовка к марафону через длительные ЛГ https://www.athlinks.com/event/35934...91183/Bib/6273 Кремышев пока 8751- й по 6.32 бежит. Это на результат 4 часа 35-40 минут. Ещё ему больше часа. Прогноз 4:45-4:50!

22-09-2019, 09:42	#3506
Нэлли Регистрация: Nov 2010 Адрес: урал Сообщений: 3,611 Поблагодарил: 13,519 Поблагодарили 20,216 раз(а) в 3,765 сообщениях Файловый архив: 21 Закачек: 0	Re: Подготовка к марафону через длительные ЛГ РОМ,прошла по ссылке, но не всё поняла. Комментируй пожалуйста. Кремышеву успешного финиша!

22-09-2019, 10:05	#3507
Лара-М Регистрация: May 2019 Адрес: Анапа Сообщений: 1,604 Поблагодарил: 30,222 Поблагодарили 14,778 раз(а) в 1,627 сообщениях Файловый архив: 1 Закачек: 0 Получено наград: Всего наград: 1	Re: Подготовка к марафону через длительные ЛГ И опять новости с марафона! Комментатор соревнований так громко комментирует, что я ничего не слышу! С огромным трудом нашла место потише в женской раздевалке - оказывается пропустила звонок Андрея. Пришлось отвлечь его немного - он бежит уже 32-й км! Подустал, но держится !!! Погода совсем испортилась - стало ещё холодней, идёт мелкий ледяной снего-дождь - бр-р-р - замёрзла страшно - побежать что ли Андрею помочь ?!!! __________________ Человек рожден для бега, как птица для полёта ! Лучше гирь бывают только гири, которые пока не поднимал ! Мой дневник https://golodanie.su/forum/showthread.php?t=22981

22-09-2019, 10:33	#3508
Нэлли Регистрация: Nov 2010 Адрес: урал Сообщений: 3,611 Поблагодарил: 13,519 Поблагодарили 20,216 раз(а) в 3,765 сообщениях Файловый архив: 21 Закачек: 0	Re: Подготовка к марафону через длительные ЛГ Лучше ждать на финише. Он обязательно добежит, ты ведь в это веришь.!

22-09-2019, 10:46	#3509
ROM Регистрация: Jan 2009 Адрес: Красноярка Омской Сообщений: 3,428 Поблагодарил: 12,974 Поблагодарили 21,436 раз(а) в 3,347 сообщениях Файловый архив: 7 Закачек: 0 Получено наград: Всего наград: 1	Re: Подготовка к марафону через длительные ЛГ Немного загрустил. 4:04.15 темп 6.59. Бежит на 5 часов 5-10 минут. Встречайте на финише через 20-30 минут. А у нас сегодня + 27 и духотище. Для марафона лучше как 5-7.

22-09-2019, 10:48	#3510
Лара-М Регистрация: May 2019 Адрес: Анапа Сообщений: 1,604 Поблагодарил: 30,222 Поблагодарили 14,778 раз(а) в 1,627 сообщениях Файловый архив: 1 Закачек: 0 Получено наград: Всего наград: 1	Re: Подготовка к марафону через длительные ЛГ Нэлли, спасибо! Я не только в это верю, я это ЗНАЮ!!! __________________ Человек рожден для бега, как птица для полёта ! Лучше гирь бывают только гири, которые пока не поднимал ! Мой дневник https://golodanie.su/forum/showthread.php?t=22981

Здесь присутствуют: 5 (пользователей: 0 , гостей: 5)

Похожие темы
Тема	Автор	Раздел	Ответов	Последнее сообщение
Семейный забег при низкой весовой категории	Junela	Примеры успешно проведенных голоданий	25	25-12-2012 14:23
Семейный ЗОЖ	Esperanza	Дневники стремящихся к здоровому образу жизни	122	12-12-2007 08:21