|
Сайт | Форум | Регистрация | Галерея | Справка | Пользователи | Награды | Календарь | Файловый архив | Сообщения за день | Поиск |
Примеры успешно проведенных голоданий Дневники законченных голоданий длительностью до 20 дней |
|
Опции темы | Поиск в этой теме | Опции просмотра |
18-06-2008, 09:22 | #121 | |
Регистрация: Nov 2007
Адрес: петербург
Сообщений: 3,428
Поблагодарил: 3,776
Поблагодарили 9,363 раз(а) в 2,731 сообщениях Файловый архив: 1
Закачек: 0
|
Re: Завтра начинаю первую 10 дневную голодовку в моей жизни
Цитата:
__________________
продолжаю вот этот процесс [URL="http://golodanie.su/forum/showthread.php?t=3832"]Мое первое голодание на форумe |
|
18-06-2008, 09:32 | #123 |
Регистрация: Apr 2008
Адрес: Frankfurt am Main
Сообщений: 103
Поблагодарил: 204
Поблагодарили 139 раз(а) в 68 сообщениях Файловый архив: 2
Закачек: 0
|
Re: Завтра начинаю первую 10 дневную голодовку в моей жизни
dina,спасибо, решила повременить с клизмами. Каяться больше не буду, каюсь:))) Насчет масла, тоже прислушиваюсь к вашему мнению, и повременю. Хотя сейчас сьела одну оливку с морковью. Но от этого думаю вреда не будет. Дай бог, что смогу правильно выполнить свой выход. Ну и дальнейшее питание. Думаю пока привыкну уйдет не мало времени. Спасибо Дина, за хорошие советы.
|
18-06-2008, 09:38 | #124 | ||
Заблокирован
Регистрация: Sep 2007
Адрес: РФ
Сообщений: 44
Поблагодарил: 24
Поблагодарили 66 раз(а) в 35 сообщениях Файловый архив: 0
Закачек: 0
|
Re: Завтра начинаю первую 10 дневную голодовку в моей жизни
Цитата:
Цитата:
__________________
Страшно жить. Не жить - ещё страшнее! |
||
18-06-2008, 09:59 | #125 |
Регистрация: Apr 2008
Адрес: Frankfurt am Main
Сообщений: 103
Поблагодарил: 204
Поблагодарили 139 раз(а) в 68 сообщениях Файловый архив: 2
Закачек: 0
|
Re: Завтра начинаю первую 10 дневную голодовку в моей жизни
Итак Друзья, сегодня мой первый день выхода из 9тиденвного голодания.
Чувствовала себя с утра распрекрасно, даже подумала не проголодать ли еще 1 день. Но отказалась от этой мысли чтобы не рисковать лишний раз. Сегодня я наконец-то взвесилась. Вес колеблится между 73-74 кг. Исходя из того, что я раньше весила 78-79 кг, думаю похудела на 5 кг. Но впрочем я рада. Для похудения хочу начать еще один заход в 7 дней через 6-7 дней. На голоде я почувствовала, что у меня очистилась кожа, вычистился нос, а вот гланды всё такие-же. Но для этого 9 дней может и не хватить. Настроение отличное. Одним словом супер. Купила морковь, натерла её на терке и первую порцию заправила апельсиновым соком. Стараюсь приучить себя жевать долго и медленно. Пока получается. Намереваюсь есть маленькие порции в течении всего дня. Пока съела наверное около двух третей стакана моркови и одну черную оливку. Ощущений пока особых нет, но чувствую, что мотор завелся. Может рано, но уже идут еле чувствительные позывы в туалет. Замечу что до ЛГ, я несколько недель ела грубые отруби(в рассыпчатом виде) с натуральным йогуртом. Отруби действуют как щетка и хорошо прочищают кишечник. После этого мой стул совершенно пришел в норму(ттт) и начал работать как часы. Может именно поэтому и идут позывы? Ну да ладно. Снова большой поклон всем тем, кто помогал мне в течении голодания. |
18-06-2008, 10:05 | #126 | |
Заблокирован
Регистрация: Feb 2007
Адрес: Обнинск
Сообщений: 2,882
Поблагодарил: 333
Поблагодарили 5,085 раз(а) в 1,875 сообщениях Файловый архив: 0
Закачек: 0
|
Re: Завтра начинаю первую 10 дневную голодовку в моей жизни
Цитата:
НИКАКИХ отступлений от правил выхода! А то начнётся: "я тут ложку масла - вреда не будет, тут оливочку - будет польза, тут кусок сосисочки - она ж маленькая, там тортиком угостили - ну не со зла ж" и прочее и прочее. "Стакан + тарелка...ой, прошло 20 минут, ничего страшного если плюс ещё одна тарелка". Река начинается с ручья, срыв-жор начинается с: "я вот чуть - вреда не будет" Выход намного важнее самого голода и ошибки на нём много плачевней. Только понимание и дисциплина, контролируемое торможение разгоняющихся "Хочу - мне можно!" поможет избежать ошибки. Будьте предельно внимательны.
__________________
Я никому не верю, поэтому меня нельзя обмануть. |
|
18-06-2008, 10:10 | #127 | |
Регистрация: Jan 2008
Адрес: London
Сообщений: 1,495
Поблагодарил: 3,827
Поблагодарили 6,342 раз(а) в 1,432 сообщениях Файловый архив: 0
Закачек: 0
|
Re: Завтра начинаю первую 10 дневную голодовку в моей жизни
Цитата:
Иная, а "попала на мандарины" ты именно из-за ацидоза, которые они вызвали, дело было (я предполагаю) совсем не в "уснувшем" желудке и том, что ты его раздразнила)). kiziy, по-моему, всё замечательно. Не волнуйтесь ни о чём, спокойно выходите, радуйтесь себе и жизни. Поздравляю с первым опытом! |
|
5 пользователей сказали IrMa спасибо за это полезное сообщение: |
kiziy (18-06-2008),
Semizwetka (22-06-2008),
Гуська (19-06-2008),
Кнопка (19-06-2008),
Лиsa (18-06-2008)
|
18-06-2008, 10:14 | #129 | |
Регистрация: Apr 2008
Адрес: Frankfurt am Main
Сообщений: 103
Поблагодарил: 204
Поблагодарили 139 раз(а) в 68 сообщениях Файловый архив: 2
Закачек: 0
|
Re: Завтра начинаю первую 10 дневную голодовку в моей жизни
Цитата:
И спасибо за поздравление |
|
18-06-2008, 10:18 | #130 |
Регистрация: Apr 2008
Адрес: Frankfurt am Main
Сообщений: 103
Поблагодарил: 204
Поблагодарили 139 раз(а) в 68 сообщениях Файловый архив: 2
Закачек: 0
|
Re: Завтра начинаю первую 10 дневную голодовку в моей жизни
Забыла добавить, что с сегодняшнего дня я снова начну ходить в фитнесс, чтобы ускорить обмен веществ.
|
Следущий пользователь сказал kiziy спасибо за это полезное сообщение: |
Лиsa (18-06-2008)
|
Здесь присутствуют: 1 (пользователей: 0 , гостей: 1) | |
|
|
Похожие темы | ||||
Тема | Автор | Раздел | Ответов | Последнее сообщение |
Начинаю завтра. | ЗЕМЛЯНИКА | Архив | 0 | 20-07-2012 11:33 |
Завтра начинаю голодать. | KoStya | Архив | 11 | 09-11-2011 14:23 |
изгнание дьявола из Алиски))))первая семидневка в моей жизни! | ALISA | Архив | 63 | 13-02-2011 10:26 |
Ну вот, и я с Вами. В планах 14-17 дней, завтра начинаю. Хочу похудеть! | Milashka19 | Архив | 27 | 15-11-2010 20:45 |
40 дней из моей жизни | powder | Архив | 17 | 02-05-2010 10:23 |
Спонсорские ссылки: | |
|