Завтра начинаю первую голодовку в моей жизни (9 дней)

[kiziy]

Доброго всем дня!
У меня сегодня, ураа, третий день на голоде. Со вчерашнего вечера чувствую себя просто замечательно. Вечером с работы пришла домой пешком, 30 минут, минут 15 поделала дыхательные упражнения, приняла душ и свалилась как убитая спать. Сегодня утром сама проснулась в 5 утра, чему очень удивилась. Спать совершенно не хотелось, но я заставила себя поспать до 8и часов. Может и неправильно заставлять организм спать дальше, но зато сейчас я чувствую себя очень легкой, отдохнувшей и выспавшейся.
Ноо, у меня есть вопросы. Вчера дома не осталось нормальной воды, только негазированная минералка, пришлось пить её. Это замедляет эффект голодания? И считается ли как соки и чаи вместо пиши?
Второе это то что я не смогла сделать клизму, были гости, дом был переполнен. Вредно ли голодать без клизмы? И еще можно ли выпить еще раз г. соль как слабительное?

[Инaя]

Приём минеральной воды во время Голода хоть и сбивает нормальную аминерализацию организма (проводимую с целью последующей на Выходе баллансировки минералов), но не является "пищевым" аналогом чаёв и соков. Поэтому не расстраивайтесь, но в следующий раз постарайтесь подготовить себе запас нормальной питьевой воды.
Слабительного ни в коем случае не пейте. Долго объяснять почему, просто поверьте на слово. Да и клизма не является обязательным показанием к успешному Голоду. Так что когда будет возможность - сделаете, а пока голодайте так.

[kiziy]

Сегодня третий день, пишу в дневнике чтобы поддерживать себя в форме. Насторение всё ещё замечательное, только побаливают почки. К чему бы это? Надо что-то делать или просто напросто подождать?
Пришла подруга рассказала, что говорила с врачом и он категорически запретил голодать под угрозой множества болезней и болячек.
После этого у меня стал пропадать энтузиазм, появляются мысли правильно ли я делаю, не угрблю ли организм?
Подержите пожалуйста

[kiziy]

Спасибо Иная, за информацию. По пути домой куплю запас нормальной водички. Если можно то еще один вопрос про соль: знакомая голодала в первый раз 15 дней через неделю 10 дней. Но несмотря на то, что после последнего голода прошла уже почти неделя, она очень опухает после соли. Даже чуточки соли хватает, чтобы увеличиться в размерах. что нужно сделать, чтобы избежать этого? Заниматься спортом? И что надо делать мне, чтобы не столкнуться с подобной ситуацией на выходе? Спасибо:)

[Elios]

kiziy,
Начнём с того что подруга даже не разговаривала с врачом. И закончим тем что врачи даже не знают что такое Голодание. А кого тогда интересует мнение "сантехника" о "ядерной физике"?
Так что прекращай сомневаться. И нечего было окружающим про голод говорить - сама же всё себе испортила - теперь они пока весь моздг не вынесут, не успокоятся - наука те на будущее: учись партизанить.

[Elios]

kiziy
на голоде она нормализовала калий-натриевый балланс, и последующиее возвращение к соле сместила равновесие в сторону Na. увеличился тургор клеток - отсюда и отёки. Если вы хотите избежать этого - держите балланс в БАЛЛАНСЕ!. То етсь не употребляйте синтетическую соль, натрий есть в ряде натуральных продуктов - сельдирее в частности
А воду не обязательно прям закупать, обычно какую пьёте - ту и пейте.

[kiziy]

Да,Ellios, ты права, не надо было говорить про голод.
Спасибо за помощь и поддержку.
Про соль буду иметь ввиду.

[kiziy]

Не унываю, держусь, но почки болят с каждой минутой всё больше и больше......

[Светла]

Болезни у ходят через обострение.
Кстати, про мнение врачей. Вы формум почитайте, если вдруг начнете унывать после очередных рекомендаций. Здесь тенеденция на выздоравливание. Или вы считаете, что на форме сотни сумашедших, которые несколько лет ежедневно лгут о своем оздоровлении? %-)

[riskon]

Сообщение от Amirova

Или вы считаете, что на форме сотни сумашедших, которые несколько лет ежедневно лгут о своем оздоровлении?

Они среди нас...