Форум «Лечебное голодание»

Вернуться   Форум «Лечебное голодание» > Опыт голодания > Примеры успешно проведенных голоданий
Сайт Форум Регистрация Галерея Справка Пользователи Награды Календарь Файловый архив Сообщения за день

Примеры успешно проведенных голоданий Дневники законченных голоданий длительностью до 20 дней

Ответ
 
Опции темы Поиск в этой теме Опции просмотра
Старый 05-04-2018, 03:12   #31
 
Аватар для winema
 
Регистрация: Jun 2012
Адрес: USA
Сообщений: 1,150 Поблагодарил: 6,293
Поблагодарили 5,104 раз(а) в 1,141 сообщениях
Файловый архив: 0
Закачек: 0
Re: Жрать надо меньше! Или история одного голодающего

Ох, что-то не нравятся мне такие приходящие образы и бессонница, это уже похоже на глюки. Так ведь и психоз может случился, если не спать долго. Нам на психологии рассказывали, что когда американцы пытали арабов в Гвантанамо отсутствием сна, то у здоровых как бык терористов психозы случались уже через 7-10 дней после отсутствия сна.

Может давайте уже на воду, а? Потом ведь и на ВГ тоже много можно сбросить, если посидеть ещё пару недель на воде.
__________________
Обсуждение моей темы: http://golodanie.su/forum/showthread.php?t=24048
winema вне форума   Ответить с цитированием
6 пользователей сказали winema спасибо за это полезное сообщение:
Gulichka (05-04-2018), prosto Natali (15-01-2021), Бывалый (05-04-2018), Княженика (05-04-2018), МИЛУСЯ (06-04-2018), Синичка (25-05-2018)
Старый 05-04-2018, 04:42   #32
 
Аватар для Бывалый
 
Регистрация: Mar 2018
Адрес: Город у моря
Сообщений: 74 Поблагодарил: 58
Поблагодарили 581 раз(а) в 74 сообщениях
Файловый архив: 0
Закачек: 0
Re: Жрать надо меньше! Или история одного голодающего

Цитата:
Ох, что-то не нравятся мне такие приходящие образы и бессонница, это уже похоже на глюки. Так ведь и психоз может случился, если не спать долго.
Спасибо, winema. Образы не навязчивые, поэтому, думаю, беспокоиться пока не стоит. Но взять на заметку (как минимум, бессоницу) - надо абсолютно точно.

Цитата:
Может давайте уже на воду, а? Потом ведь и на ВГ тоже много можно сбросить, если посидеть ещё пару недель на воде.
В теории, можно, но есть несколько "но":
1. Есть ориентир в 15 дней. 14 было, а это, как новая ступень. Нет, не проверка на "слабо", а именно достижимый при правильном исполнении результат.
2. Голодание протекает непросто, но терпимо и нет этих "вечно мерзнущих конечностей", как на ВГ.
3. Не все понятно со вторым ацидотическим кризом. То мне кажется, что он уже случился, то я вновь в этом не уверен.
Конечно, его можно догнать и на воде, но, как считают многие гуру СГ, выходить из голодания или даже переходить на другой его тип до второго криза - не правильно.

А вода, водичка, она под рукой) За запас в 10л. буду биться до последней капли отвара из мяты
Бывалый вне форума   Ответить с цитированием
12 пользователей сказали Бывалый спасибо за это полезное сообщение:
AM1 (09-04-2018), Ermolova (05-04-2018), Gulichka (05-04-2018), Kshisija (04-04-2020), Lesya 777 (05-04-2018), Lesya 777 (05-04-2018), prosto Natali (15-01-2021), winema (05-04-2018), Княженика (05-04-2018), МИЛУСЯ (06-04-2018), Нау (06-04-2018), Оптимистка (20-04-2018)
Старый 06-04-2018, 04:35   #33
 
Аватар для Бывалый
 
Регистрация: Mar 2018
Адрес: Город у моря
Сообщений: 74 Поблагодарил: 58
Поблагодарили 581 раз(а) в 74 сообщениях
Файловый архив: 0
Закачек: 0
Re: Жрать надо меньше! Или история одного голодающего

6 апреля. 11 день сухого голодания.
Видимо, последний день СГ, с утра следующего дня перехожу на голодание на воде. Сон 20-30 минут/сутки - архисложное испытание.
Вес: 105,8 кг., при начальных 119,8 кг. (потеря 14 кг.).
Самочувствие: умеренное. Силы есть, но прилично качает при ходьбе. Видеть стал чуть хуже, ушла былая яркость зрения. Выбираться из кровати куда-либо и зачем-либо не хочется.
Спал 20 минут. Похоже, что прошел второй криз: убыль в весе небольшая (300 грамм за сутки), (заранее прошу прощения за личные интимные моменты) моча сильно потемнела. Все это очень напоминает прохождение второго ацидотического криза.
Психологическое состояние стабильное, но беспокойное. Видимо, организм доходит до неких если и не новых, то забытых граней. Рот также сушит, ненавижу ежеминутное полоскание)
Язык очищен не полностью. Те же 65%. Сердцебиение прежнее, пульс повышен.
Как сказал бы в свое время Иван Демидов: "Новостей на сегодня больше нет".
Бывалый вне форума   Ответить с цитированием
15 пользователей сказали Бывалый спасибо за это полезное сообщение:
Agasha (06-04-2018), Gulichka (06-04-2018), Kshisija (04-04-2020), Lesya 777 (06-04-2018), SALUS (21-04-2018), winema (06-04-2018), Венкиан (06-09-2018), Дуська (20-12-2018), Княженика (06-04-2018), МИЛУСЯ (06-04-2018), На-Талия (06-04-2018), Нау (06-04-2018), Олимпия (03-06-2018), Оптимистка (20-04-2018), Синичка (25-05-2018)
Старый 06-04-2018, 04:53   #34
 
Аватар для Gulichka
 
Регистрация: Apr 2013
Адрес: Уфа
Сообщений: 2,877 Поблагодарил: 31,819
Поблагодарили 12,130 раз(а) в 2,863 сообщениях
Файловый архив: 0
Закачек: 0
Re: Жрать надо меньше! Или история одного голодающего

Бывалый, 11 дней СГ это Браво!
Gulichka вне форума   Ответить с цитированием
8 пользователей сказали Gulichka спасибо за это полезное сообщение:
Lesya 777 (06-04-2018), winema (06-04-2018), Бывалый (06-04-2018), Княженика (06-04-2018), МИЛУСЯ (06-04-2018), Нау (06-04-2018), Оптимистка (20-04-2018), Синичка (25-05-2018)
Старый 06-04-2018, 08:31   #35
 
Аватар для Княженика
 
Регистрация: Mar 2018
Адрес: Лабытнанги, Тихорецк
Сообщений: 1,660 Поблагодарил: 38,079
Поблагодарили 11,801 раз(а) в 1,668 сообщениях
Файловый архив: 0
Закачек: 0
Re: Жрать надо меньше! Или история одного голодающего

Волнуемся за Ваше состояние. Не перегните палку с сухим голоданием... Налаживайте сон. Всё у Вас получится, но постепенно. Где собираетесь проводить отпуск?
__________________
Главное для нашего здоровья — это то, чтобы в числе его врагов не оказались мы сами
Дневник с обсуждениями
Краткий дневник
Дневник с тренировками
Княженика вне форума   Ответить с цитированием
7 пользователей сказали Княженика спасибо за это полезное сообщение:
Agasha (06-04-2018), Gulichka (06-04-2018), Lesya 777 (06-04-2018), winema (06-04-2018), Бывалый (06-04-2018), МИЛУСЯ (06-04-2018), Синичка (25-05-2018)
Старый 06-04-2018, 17:45   #36
 
Аватар для Agasha
 
Регистрация: May 2016
Адрес: Россия
Сообщений: 793 Поблагодарил: 3,012
Поблагодарили 4,527 раз(а) в 779 сообщениях
Файловый архив: 0
Закачек: 0
Re: Жрать надо меньше! Или история одного голодающего

Бывалый, от всей души желаю вам сил, удачного завершения СГ, и лёгкого выхода на водное голодание! Не знаю решусь ли я когда-то ещё на длительное СГ, Ещё не забылось как это всё не просто. Пока планирую очередные 2-3 недели ВГ в апреле-мае, на водичке всегда очень легко.
Ваши 11 дней это отличный результат!! Не надо рекордов и что-то себе доказывать. Самое главное -здоровье и принцип "не навреди".
__________________
ЗДОРОВЫЙ ОБРАЗ ЖИЗНИ ВЕДУТ ТЕ,
У КОГО НЕ ХВАТАЕТ ЗДОРОВЬЯ ВЕСТИ БОЛЬНОЙ.

Мой дневник. 8 дней СГ

1ВГ+9СГ+2ВГ. Подсушка к лету

Дневник Agasha. Обсуждение: мои новости, короткие голодания, и др.

Мои Водные Голодания с апреля 2016г: 35+30+21+30+21+14+10+15+12+12+15
Не считая мелких от ОРЗ, ОРВИ. Первые дневники вела только в своём компьютере.
Agasha вне форума   Ответить с цитированием
8 пользователей сказали Agasha спасибо за это полезное сообщение:
Lesya 777 (06-04-2018), SALUS (21-04-2018), winema (07-04-2018), Бывалый (07-04-2018), Княженика (07-04-2018), МИЛУСЯ (07-04-2018), Синичка (25-05-2018), Яся (03-05-2018)
Старый 06-04-2018, 17:51   #37
 
Аватар для МИЛУСЯ
 
Регистрация: Jul 2013
Адрес: УКРАИНА
Сообщений: 3,890 Поблагодарил: 50,057
Поблагодарили 20,722 раз(а) в 3,894 сообщениях
Файловый архив: 0
Закачек: 0
Получено наград:
Re: Жрать надо меньше! Или история одного голодающего

Бывалый, так как я больше люблю СГолодание, то мне очень интересен твой опыт.
я пару лет назад СГолодала 8 суток. собиралась 7, но получилось 8. и то вышла потому что наступил криз.
сердцебиение доходило до 120, думаю от повышающегося давления. подымалось до 170 при моём нормальном 110. после выхода с неделю болело сердце и адски болела голова. видно сосуды перенапряглись. но потом всё стало прекрасно. про таблетки и проблемы со здоровьем забыла на год. со временем всё вернулось, из за продолжения жить по старому.

зубы позеленели от мяты?

у тебя думаю всё будет как ты задумал. удачи тебе.
МИЛУСЯ вне форума   Ответить с цитированием
12 пользователей сказали МИЛУСЯ спасибо за это полезное сообщение:
Agasha (06-04-2018), Kshisija (04-04-2020), Lesya 777 (06-04-2018), prosto Natali (15-01-2021), winema (07-04-2018), Бывалый (07-04-2018), Княженика (07-04-2018), На-Талия (06-04-2018), Нау (06-04-2018), Оптимистка (20-04-2018), Синичка (25-05-2018), Чудоелочка (06-04-2018)
Старый 07-04-2018, 03:53   #38
 
Аватар для Бывалый
 
Регистрация: Mar 2018
Адрес: Город у моря
Сообщений: 74 Поблагодарил: 58
Поблагодарили 581 раз(а) в 74 сообщениях
Файловый архив: 0
Закачек: 0
Re: Жрать надо меньше! Или история одного голодающего

Большое спасибо, ребята, за слова поддержки. Без них, вероятно, я бы не выстоял

7 апреля. 1 день голодания на воде (после 11 дней СГ).
Вес: 105,5 кг., при начальных 119,8 кг. (потеря 14,3 кг.).
Самочувствие: терпимое. С двух часов ночи пью по 100мл. воды (половина пластикового стаканчика) каждый час. 1 литр - мой норматив на сегодняшние сутки.

Что ощущаю (положительное):
- тяжелеют веки, стал проваливаться в краткосрочный сон (по 20-30 минут);
- немного прояснилось в голове, слегка отступило гнетущее состояние;
- стало морально легче, что "пришла" вода.

Что ощущаю (отрицательное):
- начал ныть желудок; предполагаю, что не во всем мне помог на старте капустный сок и чиститься надо было лучше;
- вынужденное клизмирование для человека, который его почти не практикует - это пытка с сомнительным эффектом.

Язык в прежнем состоянии (очистился на 2/3), повышенное сердцебиение сохраняется. Болей, странностей в самочувствии не испытываю. Зубы аккуратно привел в должный вид, полость рта полоскаю уже не отваром, а бутилированной водой. Хочу, чтобы вода для восстановления попадала в организм максимально чистой. Вот такие пироги (интересная аллегория для голодающего).
Бывалый вне форума   Ответить с цитированием
10 пользователей сказали Бывалый спасибо за это полезное сообщение:
Agasha (07-04-2018), Lesya 777 (07-04-2018), SALUS (21-04-2018), winema (07-04-2018), Калинка (07-04-2018), Княженика (07-04-2018), МИЛУСЯ (07-04-2018), Олимпия (03-06-2018), Синичка (25-05-2018), Яся (03-05-2018)
Старый 07-04-2018, 10:11   #39
 
Аватар для Agasha
 
Регистрация: May 2016
Адрес: Россия
Сообщений: 793 Поблагодарил: 3,012
Поблагодарили 4,527 раз(а) в 779 сообщениях
Файловый архив: 0
Закачек: 0
Re: Жрать надо меньше! Или история одного голодающего

Бывалый, а не маловато 1 литр в первый день? Это конечно моё личное мнение, но я бы ограничивала воду только в первые часы перехода с СГ на ВГ, ну может в первую половину суток. У меня в первый день выхода с удовольствием выпилось 4 литра. На следующий день уже почти обычное количество - литр воды и 700гр смеси с соком.
Правда я была на строгом СГ, потребность в жидкости на выходе была большая.

Как у вас сейчас с образами, типа глюков? Если уже нет (думаю что так), напишите пожалуйста, с какого момента это прекратилось.
__________________
ЗДОРОВЫЙ ОБРАЗ ЖИЗНИ ВЕДУТ ТЕ,
У КОГО НЕ ХВАТАЕТ ЗДОРОВЬЯ ВЕСТИ БОЛЬНОЙ.

Мой дневник. 8 дней СГ

1ВГ+9СГ+2ВГ. Подсушка к лету

Дневник Agasha. Обсуждение: мои новости, короткие голодания, и др.

Мои Водные Голодания с апреля 2016г: 35+30+21+30+21+14+10+15+12+12+15
Не считая мелких от ОРЗ, ОРВИ. Первые дневники вела только в своём компьютере.

Последний раз редактировалось Agasha; 07-04-2018 в 10:37..
Agasha вне форума   Ответить с цитированием
4 пользователей сказали Agasha спасибо за это полезное сообщение:
Kshisija (04-04-2020), winema (07-04-2018), Бывалый (07-04-2018), Княженика (07-04-2018)
Старый 07-04-2018, 12:08   #40
 
Аватар для Бывалый
 
Регистрация: Mar 2018
Адрес: Город у моря
Сообщений: 74 Поблагодарил: 58
Поблагодарили 581 раз(а) в 74 сообщениях
Файловый архив: 0
Закачек: 0
Re: Жрать надо меньше! Или история одного голодающего

Здравствуйте, Agasha.

Влить в себя большое количество жидкости - не проблема. Более того, этого, вероятно, очень жаждет мой организм. Но к чему торопиться?
Разумная умеренность в данном вопросе не только не навредит, наоборот, послужит, скажем так, мудрым "переходником" для успешного продолжения голодания.

Цитата:
Как у вас сейчас с образами, типа глюков? Если уже нет (думаю что так), напишите пожалуйста, с какого момента это прекратилось.
Я писал выше. Приходящие образы не были глюками. Вот, например, смотрите вы на мозаику плитки в ванной комнате и раньше никогда не замечали, что узор в конкретном месте напоминает изображение птицы.
А тут, на голодании, зашли и выстрелило: "пятно сову напоминает (очертаниями)". Вот, что я подразумевал под приходящими "образами".
Но то, что сухое голодание прилично угнетает ЦНС - это абсолютно точно. Ибо употребление воды (после 11 дней СГ), пусть и в дозированном количестве, основательно прояснило мою голову, хотя, возможно, это лечебное действие сна, возвратившегося в мой организЬм
Бывалый вне форума   Ответить с цитированием
8 пользователей сказали Бывалый спасибо за это полезное сообщение:
Agasha (07-04-2018), Lesya 777 (07-04-2018), winema (07-04-2018), Дуська (20-12-2018), Княженика (08-04-2018), МИЛУСЯ (08-04-2018), Олимпия (03-06-2018), Синичка (25-05-2018)
Ответ


Здесь присутствуют: 2 (пользователей: 0 , гостей: 2)
 

Ваши права в разделе
Вы не можете создавать новые темы
Вы не можете отвечать в темах
Вы не можете прикреплять вложения
Вы не можете редактировать свои сообщения

BB коды Вкл.
Смайлы Вкл.
[IMG] код Вкл.
HTML код Выкл.

Быстрый переход

Похожие темы
Тема Автор Раздел Ответов Последнее сообщение
Борьба с депрессией и лишним весом, востановление гормонального фона Aminka Nakonechnaya Обсуждение дневников голодания 5 10-05-2018 08:51
Сухое голодание. Борьба с лишним весом. 20 дней (11СГ + 9ВГ) Бывалый Сухие голодания 22 30-04-2018 10:16
И снова борьба с лишним весом Белла Архив 10 02-08-2017 05:55
Борьба с лишним весом. Работа над ошибками. lyutika Дневники стремящихся к здоровому образу жизни 62 28-05-2016 22:08
Моя борьба с лишним весом Reinhard Архив 1 16-05-2014 15:58


Спонсорские ссылки:

Текущее время: 14:12. Часовой пояс GMT +4.

top@Mail.ru
Powered by vBulletin® Version 3.8.4
Copyright ©2000 - 2024, vBulletin Solutions, Inc. Перевод: zCarot
Права на форум защищены авторскими правами
yandex cycounter