|
Сайт | Форум | Регистрация | Галерея | Справка | Пользователи | Награды | Календарь | Файловый архив | Сообщения за день | Поиск |
Дневники стремящихся к здоровому образу жизни Здесь размещают свои дневники веганы, сыроеды и все, кто стремится к ведению здорового образа жизни |
|
Опции темы | Поиск в этой теме | Опции просмотра |
14-11-2019, 11:50 | #11 |
Регистрация: Oct 2019
Адрес: Russia
Сообщений: 361
Поблагодарил: 461
Поблагодарили 2,967 раз(а) в 370 сообщениях Файловый архив: 0
Закачек: 0
|
Re: Депрессивный дневничок бросающего сахар
Так, значица, 4 недели минуло и сегодня
5ая неделя стартует Вес 99,2 - против изначальных 100 - никак то есть не реагирует на 4х недельное серьёзнейшее изменение рациона. С позавчера я как-то типа приболел, как написал выше. Боюсь вот, не резкое ли опять изменение в погоде так мне аукнулось?! До этого ж были сплошные тучи и прочая мерзопакость, и вдруг всё это куда-то унесло и сделалась чудесная солнечная погода. Меня скрутило, получается, позавчера с обеда, поколбасило остаток дня и ночь. Утром я был никакосов, потом постепенно очухался, померил температурку - 37. А в окно уже солнце светит вовсю. В общем, во второй половине дня я таки вышел слегка прогуляться до магазинов, ну а сегодня снова пошёл на большую свою прогулочку в лесок, тряс там неопрятной своей тушкой, стащив с себя всё, что выше штанов и т.д. Хотя, сердечко, чувствую, что и сегодня как-то у меня подпридавлено малость. Ладно, посмотрим, что из всего этого получится... Так, дальше что у меня по плану: ну вот, буду таки-пытаться с начавшейся этой моей 5ой недели как-то перестраиваться, чтоб прекращать есть после 19-00. Тут я сразу вижу как плюсы, так и минусы. Плюс, наверное, в том, что, как я уже и писал выше, складывается впечатление абсолютной бессмысленности набивать живот вечером. Я, опять-таки, на данном этапе измучен постоянной слабостью и сонливостью в течение дня, и всё как-то пытаюсь организм якобы "подпитать", чтоб наконец обрести бодрость. Но вижу уже "умом", что не срабатывает эта доктрина - всё равно под вечер у меня максимальная усталость в теле. Какой тогда смысл всех вечерних "дозакидонов"? А минус в том, что тут же начнётся нервотрёпка - "как успеть наесться до 7ми?! Что и когда есть? В каких кол-вах?". Придётся так же ещё больше запариваться с готовкой и со своевременным подтаскиванием нужных продуктов (хотя куда уж больше - и так-то меня всё это достало!) - чтоб заранее иметь то, чего надо будет успеть съесть заради уложиться до этих самых 19-00. Очередные лишние хлопоты, в общем. Второй минус, как мне представляется, будет поджидать меня с утра: обычно-то я не ем ничего до обеда - пью неспеша свой кампот-мампот, ну самый максимум - сжую бананчик или там гранат - и прусь на свою прогулку. Есть начинаю в обед, соответственно. А если оставаться голодным с вечера, то что будет утром? А есть по-серьёзке перед прогулкой мне совершенно не улыбается - мне это реально очень мешает. Вот, непонятно, одним словом... Но надо пробовать, а что ж делать. Чтоб не стоять на месте. Всё-таки 4 недели - это уже какой-никакой но срок.
__________________
Я рано стал взрослым - почти в 50, и мне не понравилась взрослость: мешки под глазами синюшно висят, пузцо - воплощённая пошлость... Последний раз редактировалось Тихон_в_трениках; 14-11-2019 в 12:19.. |
Здесь присутствуют: 1 (пользователей: 0 , гостей: 1) | |
|
|
Похожие темы | ||||
Тема | Автор | Раздел | Ответов | Последнее сообщение |
Кто бросал навсегда употреблять сахар или кофеин? | Forber | Питание | 171 | 16-03-2021 08:02 |
Сахар в крови на голодании | Тугарин | Теория и практика голодания, вопросы и советы | 2 | 18-12-2019 13:41 |
Голодание на воде и ессентуках 17 (повышенный сахар) | Евгений Соколов | Архив | 6 | 14-04-2017 11:01 |
Сахар. Сахарозаменители. Производство сахара. | nata333 | Питание | 86 | 08-03-2016 13:17 |
Повышен сахар в крови после выхода из сухого голодания (раньше всегда была норма) | drserg | Теория и практика голодания, вопросы и советы | 2 | 24-12-2013 19:48 |
Спонсорские ссылки: | |
|