|
Сайт | Форум | Регистрация | Галерея | Справка | Пользователи | Награды | Календарь | Файловый архив | Сообщения за день | Поиск |
Дневники стремящихся к здоровому образу жизни Здесь размещают свои дневники веганы, сыроеды и все, кто стремится к ведению здорового образа жизни |
|
Опции темы | Поиск в этой теме | Опции просмотра |
19-11-2019, 10:28 | #131 |
Регистрация: Oct 2019
Адрес: Russia
Сообщений: 361
Поблагодарил: 461
Поблагодарили 2,967 раз(а) в 370 сообщениях Файловый архив: 0
Закачек: 0
|
Re: Депрессивный дневничок бросающего сахар
Это моё обычное состояние, вообще-то - где-то с пятилетку уже точно. Ну минус ещё вот сахар сейчас, да. Терпеть надо - может и полегчает со временем. А может и нет...
__________________
Я рано стал взрослым - почти в 50, и мне не понравилась взрослость: мешки под глазами синюшно висят, пузцо - воплощённая пошлость... |
19-11-2019, 10:44 | #132 |
Регистрация: Apr 2012
Адрес: Тамбовская обл.
Сообщений: 561
Поблагодарил: 28,459
Поблагодарили 4,365 раз(а) в 591 сообщениях Файловый архив: 3
Закачек: 0
|
Re: Депрессивный дневничок бросающего сахар
Что значит: " Может да,.... а может и нет..."??? Никаких сомнений быть не может! Потому что есть множество примеров дневников форумчан, где они просто "восставали из пепла"!.. А проблемы у них были и посерьезней ваших...
"Возраст" или "старость" не виноваты в наших проблемах... а виноваты мы сами. Настроение и здоровье зависит от состояния нашего организма... насколько мы загадили его... Можно и в 40 чувствовать себя развалюхой, а можно к примеру как Нэлли, в 80 жить полноценно и с радостью. |
5 пользователей сказали Мария11 спасибо за это полезное сообщение: |
galla (19-11-2019),
Инфинити (19-11-2019),
Кремышев (19-11-2019),
Лара-М (19-11-2019),
Тихон_в_трениках (19-11-2019)
|
19-11-2019, 10:56 | #133 |
Регистрация: Oct 2019
Адрес: Russia
Сообщений: 361
Поблагодарил: 461
Поблагодарили 2,967 раз(а) в 370 сообщениях Файловый архив: 0
Закачек: 0
|
Re: Депрессивный дневничок бросающего сахар
Ну уж Вы тоже... прям так и "не может!" Мы ж не в состоянии в "чужую шкуру" залезть - всяк из своей собственной на мир взирает. У Вас, допустим, "не может", а у меня очень даже "может". Чего ж тут поделать
__________________
Я рано стал взрослым - почти в 50, и мне не понравилась взрослость: мешки под глазами синюшно висят, пузцо - воплощённая пошлость... |
19-11-2019, 11:17 | #134 |
Регистрация: May 2011
Адрес: Южный Урал
Сообщений: 1,558
Поблагодарил: 48,602
Поблагодарили 12,336 раз(а) в 1,682 сообщениях Файловый архив: 4
Закачек: 1
|
Re: Депрессивный дневничок бросающего сахар
Это верно, вопрос как "настроение" поднять, когда уже "приехали" и тот же серотонин, дофамин не вырабатываются или не работают должным образом. Когда уже не "плохое настроение", а клиника. Тут "взбодрись и возьми себя в руки" не помогут Прежде чем "взять себя в руки" действительно нужно "взбодриться". Вопрос, как? Люди годами подбирают "свои" препараты, и не всем везет найти то, что помогает.
__________________
Если ты хочешь сделать Пифокла богатым, нужно не прибавлять ему денег, а убавлять его желания © Эпикур |
19-11-2019, 12:26 | #135 | |
Регистрация: Apr 2012
Адрес: Тамбовская обл.
Сообщений: 561
Поблагодарил: 28,459
Поблагодарили 4,365 раз(а) в 591 сообщениях Файловый архив: 3
Закачек: 0
|
Re: Депрессивный дневничок бросающего сахар
Цитата:
А вот когда организм очищается от Г...))) когда пища не отнимает жизненные силы, а, наоборот - дает!... Тогда и болезни постепенно уходят и энергии МОРЕ!!!... |
|
5 пользователей сказали Мария11 спасибо за это полезное сообщение: |
Алёля (02-12-2019),
Инфинити (19-11-2019),
Кремышев (19-11-2019),
Лара-М (19-11-2019),
Тихон_в_трениках (19-11-2019)
|
19-11-2019, 12:48 | #136 |
Врач спортивной медицины
Регистрация: Jun 2016
Адрес: Анапа
Сообщений: 7,193
Поблагодарил: 41,736
Поблагодарили 54,588 раз(а) в 6,178 сообщениях Файловый архив: 0
Закачек: 0
|
Re: Депрессивный дневничок бросающего сахар
Я знаю для Тихона "избавление" от депрессии. Выгнать рано утром в чисто поле, без всяких завтраков, дать косу в руки и чтоб весь день косил. И только вечером затемно накормить вкусно. Депрессию как рукой снимет. Или дрова весь день чтоб колол на свежем воздухе.
На Руси раньше мужики работы не боялись и ели мало, один раз в день после работы. И сила была, и здоровье. А теперь еду килограммами в себя загружают по 5 раз в день и сил нет, чтобы её переварить. Тихон, скажи себе: "Тихон, дружище, хватит ныть и хватит жрать!". И займись каким-нибудь физическим трудом.
__________________
Время не сидит!!! Наш девиз: "Больше двигай конечностями, а не челюстями!" |
5 пользователей сказали Кремышев спасибо за это полезное сообщение: |
galla (19-11-2019),
Инфинити (19-11-2019),
Лара-М (19-11-2019),
Мария11 (19-11-2019),
Тихон_в_трениках (19-11-2019)
|
19-11-2019, 13:18 | #137 |
Регистрация: Oct 2019
Адрес: Russia
Сообщений: 361
Поблагодарил: 461
Поблагодарили 2,967 раз(а) в 370 сообщениях Файловый архив: 0
Закачек: 0
|
Re: Депрессивный дневничок бросающего сахар
Кстати да-да-да - я вот тоже приблизительно в этом ключе и размышляю - ем-то я явно многовато! Собственно, вот это моё поползновение №2 - попытаться сейчас задружиться для начала с неедением после 7ми - как раз часть вот этой задумки по уменьшению кол-ва жрачки. Если получится с этим - ну, какой-то более-менее вменяемый срок типа того же месяца - то дальше надо будет наводить порядок уже внутри моего вот этого самопровозглашённого "пищевого окна" - вводить и в нём тоже более фашистский режим какой-то.
Но вот что смущает: вот я сейчас встаю каждый день с трудом, потом "расхожусь" кое-как, и с компотом в брюхе шествую на как бы зарядку свою. А там вот что я замечаю: во-первых и самочувствие при этом у меня разное случается - то, вроде, глядишь расходился, раздухарился более-менее, а то и нифига; ходишь-ходишь, руками машешь - уж и сопишь, и потеешь весь, а всё равно впечатление, что только одни ноги и идут - остальное в режиме спячки какой-то беспробудной. А второе ещё хуже: чётко замечаю, что вот сколько я на зарядке там себя заставляю - отжиматься там, на брусьях корячиться и т.д., то сил на оставшийся день у меня остаётся абсолютно пропорционально: слегка нагрузишься, ну значит ещё чего-то дома поделаешь потом. А решишь, что хватит уже сопли жевать - надо закусить удила - ну потом тогда вообще будешь на бочок постоянно клониться до самой ночи. Поэтому, к сожалению, я с утра щас косить если и начну, то к полудню, боюсь, от меня только шнурок от треников и останется. Вот если разрешат перекуры на кофе с сахарком, тогда б можно было попробовать .
__________________
Я рано стал взрослым - почти в 50, и мне не понравилась взрослость: мешки под глазами синюшно висят, пузцо - воплощённая пошлость... |
19-11-2019, 13:31 | #138 |
Регистрация: May 2011
Адрес: Южный Урал
Сообщений: 1,558
Поблагодарил: 48,602
Поблагодарили 12,336 раз(а) в 1,682 сообщениях Файловый архив: 4
Закачек: 1
|
Re: Депрессивный дневничок бросающего сахар
Бабы кому обед в поле таскали?)))
__________________
Если ты хочешь сделать Пифокла богатым, нужно не прибавлять ему денег, а убавлять его желания © Эпикур |
19-11-2019, 13:43 | #139 |
Врач спортивной медицины
Регистрация: Jun 2016
Адрес: Анапа
Сообщений: 7,193
Поблагодарил: 41,736
Поблагодарили 54,588 раз(а) в 6,178 сообщениях Файловый архив: 0
Закачек: 0
|
Re: Депрессивный дневничок бросающего сахар
Это уже в 20-м веке было, в послевоенное время. Вот с тех пор мужики и начали "портится". Я если на работе плотно поем, потом до вечера в сон клонит и тяжести не особо могу поднять. Максимум, это небольшой перекус.
А вот будучи студентом, в большую перемену плотно ел. Физически работать не надо. Сиди себе на занятиях и сонно пошевеливай мозгами. Кстати, голова действительно плохо работала. Правильно, ведь вся кровь к желудку приливала для пищеварения. На работу мозга ничего не оставалось.
__________________
Время не сидит!!! Наш девиз: "Больше двигай конечностями, а не челюстями!" |
19-11-2019, 14:08 | #140 |
Регистрация: Oct 2019
Адрес: Russia
Сообщений: 361
Поблагодарил: 461
Поблагодарили 2,967 раз(а) в 370 сообщениях Файловый архив: 0
Закачек: 0
|
Re: Депрессивный дневничок бросающего сахар
Ай... все эти "рассуждения" на тему "как там оно раньше было" - мало чего стоят. Мы ж там никто не были, так-то. Мне вот, к примеру, года два назад один почтенный военный строитель со стажем зачитывал ежедневный рацион копателя Беломор-канала - "это официальный документ, между прочим". Так там, из того что я запомнил - суп из осетрины в обязательном порядке. И неслабая порция, межу прочим. Правда, по другим сведениям, там всё копали беззвестные зк, у которых рацион был меньше, чем сегодня у Кремышева. И они там, якобы, дохли бедолаги от непосильного труда и недостатка пищи... Так что, все эти старинные придания - безнадёжное дело.
__________________
Я рано стал взрослым - почти в 50, и мне не понравилась взрослость: мешки под глазами синюшно висят, пузцо - воплощённая пошлость... |
Здесь присутствуют: 1 (пользователей: 0 , гостей: 1) | |
|
|
Похожие темы | ||||
Тема | Автор | Раздел | Ответов | Последнее сообщение |
Кто бросал навсегда употреблять сахар или кофеин? | Forber | Питание | 171 | 16-03-2021 08:02 |
Сахар в крови на голодании | Тугарин | Теория и практика голодания, вопросы и советы | 2 | 18-12-2019 13:41 |
Голодание на воде и ессентуках 17 (повышенный сахар) | Евгений Соколов | Архив | 6 | 14-04-2017 11:01 |
Сахар. Сахарозаменители. Производство сахара. | nata333 | Питание | 86 | 08-03-2016 13:17 |
Повышен сахар в крови после выхода из сухого голодания (раньше всегда была норма) | drserg | Теория и практика голодания, вопросы и советы | 2 | 24-12-2013 19:48 |
Спонсорские ссылки: | |
|