Не заржаветь! (33+42+33+30...)

[VSV-Soft]

Гвоздь Здравия!

Присоединяюсь к вопросу от Владомира и свой маленький вопрос задаю.

А такой анализ сдавал - Клинический анализ крови, с подсчётом лейкоцитарной формулы? Он показывает кол-во тромбоцитов и концентрацию гемоглобина.
Сдал венозную кровь на анализы накануне входа в голодание, получил результаты и офигел.... Причем очень сильно.

[Гвоздь]

Практически уже забыл что болел. И вспоминать не хочу.

Но ещё раз отмечу - голодания, пробежки и вообще ЗОЖ создают определённый "запас здоровья". Это базовое для медицины в целом и для каждого из нас в отдельности понятие ввёл великий хирург и учёный Н.М. Амосов. Создаётся этот запас напряжённой ежедневной и многолетней, а главное грамотной работой. И именно этот запас и определяет наше состояние во время болезни и после неё. Да, у меня ковид вывел из строя половину лёгочной ткани. Да, для ленивого обывателя-обжоры такое поражение весьма критично, и в расшифровку результатов моей КТ врач "ввинтил" слова "крайне тяжёлое". И именно по этим словам меня упекли в больницу на 10 дней. Но не было тяжёлого состояния. Оно было "средней паршивости" (кашель, температура 37-37,5 недели три и один день 38,5). Потому что в силу моего образа жизни оставшиеся половина лёгких, калибр аорты, транспортная способность гемоглобина, сеть капилляров сосудистой системы, подчищенная голоданиями и много ещё чего, обусловленного этим самым образом, но чего мы не знаем, позволили и в мои 76 практически полностью справиться с болячкой за три недели. Да ещё изрядно повезло, что начало болезни (немного закашлял) практически совпало с первым днём моего очередного недельного голодания: целых 8 суток иммунитет не отвлекался на нейтрализацию антигенов, содержащихся в пище, а это около 8-ми метров кишечника. Надеюсь, что в основном здоровье восстановится.

[корнак7]

Гвоздь, что у вас было с КП на протяжении всего этого периода и какова она сейчас?
И еще вопрос.
Насколько вы обязаны своим замечательным здоровьем наследственности?

[Гвоздь]

КП в обыденной жизни обычно был 35 секунд. Контрольная пауза потеряла (на сейчас) против обычного состояния в условиях обычного питания до ковида - секунд 5-10 (чаще 5). А на голодании см.

http://golodanie.su/forum/showpost.p...postcount=5051 - это во время ковида
http://golodanie.su/forum/showpost.p...postcount=5045 - это до ковида .

Врачица, выписывая, прямо присоветовала мне практиковать дыхание йоги или Бутейко. Думаю моё состояние со здоровьем и от генетики, и от образа жизни, и от следующего момента. Мама выносила меня в блокаду в Ленинграде - родился я в 1944-м году в феврале через две недели после её снятия 27-го января. В мои 2 недели отдан был в круглосуточные ясли - мама служила в войсках МПВО и очень живо рассказывала, что медсестра этих ясель, принимая меня в опеку, с большим сомнением поведала ей, что я уж больно синеватый и тощий, может и не выживу. Так что я так называемый "искусственник"(в смысле нематеринского молока). Т.е. явно не переедал в самый важный интервал моей жизни и был кормлен строго по графику из бутылочки с делениями. Думаю это здоровью могло способствовать. А так - обычный мальчишка, серьёзно болел разве что страстишкой к чтению. Семья очень обычная, мама бухгалтер в аптеке, отец - школьный учитель. Уже в 1967 году я проголодал 4 дня, движимый вопросом - как и что могла мама чувствовать на голоде? А столкнувшись лет через 5 с книгой Ю.С. Николаева, сразу же увлёкся его аргументами и осторожно попробовал несколько раз проголодать. Увидев явные результаты, увлёкся и самим голоданием. Деды родились в "позатом" веке и дожили оба до 88 лет. Старший брат живёт в Израиле, ему 81. Бабушки жили меньше, родители тоже до своих 80-ти немного не дожили. Но перестройку мама застала и любила повторять: "Блокаду пережили, переживём и перестройку".

[victordvvv]

Добрый день! У меня вопрос к Гвоздю: А какое лечение Вы получали в больнице и как вы оцениваете его эффективность?

[Сергеев]

Сообщение от Гвоздь

Врачица, выписывая, прямо присоветовала мне практиковать дыхание йоги или Бутейко.

Совсем одно и то же или вдыхать 500 мл за раз или 4800 мл за раз. Видать врачица была расшаренная.

[VSV-Soft]

Сообщение от victordvvv

А какое лечение Вы получали в больнице и как вы оцениваете его эффективность?

Хороший вопрос, присоединяюсь!

[корнак7]

Сообщение от Сергеев

Совсем одно и то же или вдыхать 500 мл за раз или 4800 мл за раз. Видать врачица была расшаренная.

Вряд ли врач понимала и йогу, и ВЛГД. Скорее всего у нее просто сложилось о них соответствующее впечатление. Но то, что пранаяма и метод Бутейко основаны на одном механизме влияния на здоровье, сомнению не подлежит. У вас механическое понимание вопроса.

[Гвоздь]

Сообщение от victordvvv

А какое лечение Вы получали

Никакого лечения ковида пока нет. Что я наблюдал на себе и других: профилактика осложнений (например, антибиотик внутривенно), "поддержка штанов" (аскорбинка внутривенно), борьба с отдельными болезненными симптомами (антикоагулянт гепарин подкожно, парацетамол чтобы сбить температуру, обезболивающее типа кетонал при болях в суставах, мышцах или ещё где), компенсация ущерба - подача кислорода во вдыхаемый воздух (трубки в нос) или в тяжёлых случаях аппараты ИВЛ и, конечно, анализы (довольно частые): мазки для ПЦР, общий и специальный анализы крови (например, анализ сатурации), анализ мочи, КТ. А вирус организм одолевает сам. Различные циклоферон, ингавирин, иммуномодуляторы и т.п. противовирусные препараты - это пока стрельба по площадям. Специальных препаратов против нового коронавируса 2019-nCoV в той больнице, где я был, пока нет.

Насчёт эффективности. Я считаю, что медики тактике сопровождения пациентов с ковидом боль-не-менее научились, и по сравнению с той тактикой, что была год назад - явный прогресс. На сегодняшний день реализованная на мне тактика есть наиболее разумная и эффективная из возможных.

[victordvvv]

СМИ регулярно рассказывают о разных осложнения после ковида. Как вы полагаете это просто накрутка просмотров или есть реальные проблемы. Я не о воспалении лёгких, а о прочих разных осложнения.