Форум «Лечебное голодание»

Спонсорские ссылки:

Вернуться   Форум «Лечебное голодание» > Опыт голодания > Архив
Сайт Форум Регистрация Галерея Справка Пользователи Награды Календарь Файловый архив Поиск Сообщения за день Все разделы прочитаны

Архив Здесь хранятся дневники голоданий, незаконченные по разным причинам

Закрытая тема
 
Опции темы Поиск в этой теме Опции просмотра
Старый 19-05-2010, 12:11   #1
 
Аватар для Галюшка
 
Регистрация: Apr 2009
Адрес: Коломна
Сообщений: 18 Поблагодарил: 1
Поблагодарили 11 раз(а) в 7 сообщениях
Файловый архив: 0
Закачек: 0
Оздоровление-похудение

Я решилаь! Я себя поздравляю и люблю!

Сегодня 1 день.Голода нет Выпила витамины и гин.лечение.Днём спала(на больнчном с дочерью).Неприятные ощущения в сердце.Всё утро мерила свой гардероб-отличная мотивация.....
__________________
голодать просто,сложнее выходить из него и научиться питаться по-новому.
Галюшка вне форума  
3 пользователей сказали Галюшка спасибо за это полезное сообщение:
Can (07-06-2010), Алена (22-05-2010), Наталья (24-05-2010)
Старый 20-05-2010, 05:02   #2
 
Аватар для Галюшка
 
Регистрация: Apr 2009
Адрес: Коломна
Сообщений: 18 Поблагодарил: 1
Поблагодарили 11 раз(а) в 7 сообщениях
Файловый архив: 0
Закачек: 0
Re: Оздоровление-похудение

Про вчера.Чуство голода не было!Поднялось давление(129/79), моя норма-110/70, пила раунатин.Думаю, что надо составить список таблеток, которые нужно будет принимать:глюконат кальция, витамины(вчера от них тошнило),Оротат калия.....
Сегодня спала замечательно!Встала бодрая!Взвесилась.Отвес 1900, неплохо(последние дни был жор, я готовила много и кушала за 3-их, вот, организм и отдаёт не жалеючи!Ещё вчера прошла с шагомером около 3, 5 км.В планах-йога, обруч, баночный массаж., ну а мысли только об оздоровлении, Только здоровье, а тонкая талия как награда за труд!
__________________
голодать просто,сложнее выходить из него и научиться питаться по-новому.
Галюшка вне форума  
Старый 20-05-2010, 12:54   #3
 
Аватар для Галюшка
 
Регистрация: Apr 2009
Адрес: Коломна
Сообщений: 18 Поблагодарил: 1
Поблагодарили 11 раз(а) в 7 сообщениях
Файловый архив: 0
Закачек: 0
Re: Оздоровление-похудение

Сегодня хочу кушать, чай спасает....только бы продержаться ещё 2 дня(у меня 2 маленьких детей-кормить их всё-равно приходиться, постоянно готовлю, мою и кормлю.Давление не измеряла.Поссорилась с мужем.Свободные брюки радуют.....
__________________
голодать просто,сложнее выходить из него и научиться питаться по-новому.
Галюшка вне форума  
Старый 20-05-2010, 12:56   #4
 
Аватар для Галюшка
 
Регистрация: Apr 2009
Адрес: Коломна
Сообщений: 18 Поблагодарил: 1
Поблагодарили 11 раз(а) в 7 сообщениях
Файловый архив: 0
Закачек: 0
Re: Оздоровление-похудение

Цитата:
Сообщение от Галюшка Посмотреть сообщение
Я решилаь! Я себя поздравляю и люблю!
Надеюсь, я справлюсь, нет, я точно заю-справлюсь
__________________
голодать просто,сложнее выходить из него и научиться питаться по-новому.
Галюшка вне форума  
2 пользователей сказали Галюшка спасибо за это полезное сообщение:
tata (20-05-2010), Наталья (24-05-2010)
Старый 21-05-2010, 04:06   #5
 
Аватар для Галюшка
 
Регистрация: Apr 2009
Адрес: Коломна
Сообщений: 18 Поблагодарил: 1
Поблагодарили 11 раз(а) в 7 сообщениях
Файловый архив: 0
Закачек: 0
Re: Оздоровление-похудение

Сегодня 3 день.Минус 600 грамм.Итого мой вес-85 кг.Ночной он хороший.Утром немного кружилась голова.Вчера много гуляла , прошла около 7000 шагов.,объёмы уменьшаются, что радует.
Голод вчера был, несильный(что значит настрой), убивала его чаем.Самые трудные дни сегодня и завтра....а потом голода не будет и я смогу много готовить, нюхать еду, и "насыщаться" так легче, чем когда совсем нет запахов еды.
Неприятное начнётся в понедельник, когда я пойду на работу и откажусь обедать(объяснять что-либо бесполезно).Надеюсь выкрутиться как-нибудь.Начнут дуться и шушукаться.....Я решила, что выдержу, не буду обращать внимания.Эх!Зачем меня мама интеллигентно воспитала?Послать бы их разок....Да, нет, я извинюсь, сошлюсь на отсутствие аппетита и удалюсь, иначе совесть замучит и давление подпрыгнет.Во как трудно !
Для отвлечения сегодня собралась с дочей днём в баню....Если работает...
Ну, ладно, пошла пить таблетки(гинекологические, витамины, и слааааабенький-противненький иммуномодулятор-иммунал(не переношу его запаха) и сынулю в дет.сад, на утро планов больше нет.
__________________
голодать просто,сложнее выходить из него и научиться питаться по-новому.
Галюшка вне форума  
2 пользователей сказали Галюшка спасибо за это полезное сообщение:
Can (07-06-2010), Нафаня (26-05-2010)
Старый 21-05-2010, 15:58   #6
 
Аватар для Галюшка
 
Регистрация: Apr 2009
Адрес: Коломна
Сообщений: 18 Поблагодарил: 1
Поблагодарили 11 раз(а) в 7 сообщениях
Файловый архив: 0
Закачек: 0
Re: Оздоровление-похудение

Всё утро бегала по делам(нашлись всё-таки)Давление 110/80, пульс-96.(многовато...)Приступов голода , как вчера, не было.Купила печёночный сбор и пью, стула не было-это плохо, но до завтра потерпим.Беспокоит головокружение и сердцебиение, стараюсь больше пить воды, такое ощущение, что она придаёт силы.Витамины сегодня не пила(вчера от них тошнило., побоялась..... )
В деловой сфере всё ОК!Просто высший пилотаж(я бюджетник, но люблю "наваривать денюшки"это не без участия мужа(в смысле вливания его, а идеи мои), так вот, сегодня я разрулила ситуацию наилучшим образом.Сама удивляюсь-как я раньше не догадалась!!!!Блеск!Это просветление ума?
Ещё сегодня был шоппинг.Купила косметику, женские штучки, колбасок для гриля.Завтра запланирован пикничёк для моего семейства.Я буду пить воду, дышать воздухом и играть в бадминтон.
С баней сегодня не получилось-она на ремонте.
Много готовила, пекла, изобретала новые рецепты(оценить не могу, для дегустации жду мужа), он, кстати, утром признался мне в любви и я чуствую себя абсолютно счастливой женщиной
__________________
голодать просто,сложнее выходить из него и научиться питаться по-новому.
Галюшка вне форума  
Следущий пользователь сказал Галюшка спасибо за это полезное сообщение:
h_esker (28-05-2010)
Старый 21-05-2010, 17:11   #7
 
Аватар для Галюшка
 
Регистрация: Apr 2009
Адрес: Коломна
Сообщений: 18 Поблагодарил: 1
Поблагодарили 11 раз(а) в 7 сообщениях
Файловый архив: 0
Закачек: 0
Re: Оздоровление-похудение

Вот тебе и счастливая женщина!Наелась.Сама не заметила, как откусила кусок!Да, русские женщины без страданий не могут!Аппетит так и прёт.От счастья!Ладно, завтра начинаю заново.Эх, кулёма.Но цели своей не оставлю.А моя цель -оздоровление.
__________________
голодать просто,сложнее выходить из него и научиться питаться по-новому.
Галюшка вне форума  
Старый 21-05-2010, 17:33   #8
 
Аватар для Галюшка
 
Регистрация: Apr 2009
Адрес: Коломна
Сообщений: 18 Поблагодарил: 1
Поблагодарили 11 раз(а) в 7 сообщениях
Файловый архив: 0
Закачек: 0
Re: Оздоровление-похудение

Побегала по форуму.Нашла про каскадное голодание.Ага!И такое есть! Мне оно не нравится т.к. организм не переключится на эндогенное питание , да и выработка соляной кислоты прекращается на 3-4 день.
Буду считать вход в голод каскадным(!) и с завтра начинаю заново.
__________________
голодать просто,сложнее выходить из него и научиться питаться по-новому.
Галюшка вне форума  
Старый 22-05-2010, 17:51   #9
 
Аватар для Галюшка
 
Регистрация: Apr 2009
Адрес: Коломна
Сообщений: 18 Поблагодарил: 1
Поблагодарили 11 раз(а) в 7 сообщениях
Файловый архив: 0
Закачек: 0
Re: Оздоровление-похудение

Сегодня, как Вы понимаете, ничего не получилось, очень хотелоь кушать.Я налегала на салат из свежих овощей.
Сегодня заболела спина, воспалились дёсны, опять появись неприятные болевые ощущения в пальцах рук(мелкие суставчики стали болеть).
На голоде болей не было! Хочу голод!Сегодня выпью магнезию на ночь и завтра всё заново.Надеюсь, завал на работе, да стайка студентов меня отвлекут от зажора.
за 3 дня голода мои объёмы приблизились к таким, которые были после после 4 месячного подсчёта калорий( нарушениями...)
Десна болит., кровит.Денег на операцию пока нет(вживляют кость и десна снова прочно прирастает к зубу)Пытаюсь вылечить голодом., что уже получалось успешно.
__________________
голодать просто,сложнее выходить из него и научиться питаться по-новому.
Галюшка вне форума  
Следущий пользователь сказал Галюшка спасибо за это полезное сообщение:
Алена (22-05-2010)
Старый 23-05-2010, 06:22   #10
 
Аватар для Галюшка
 
Регистрация: Apr 2009
Адрес: Коломна
Сообщений: 18 Поблагодарил: 1
Поблагодарили 11 раз(а) в 7 сообщениях
Файловый архив: 0
Закачек: 0
Re: Оздоровление-похудение

День начался.Самочуствие отличное,никакой слабости, впрочем, как и аппетита!Пью чай зелёный, воды выпила уже больше литра.Вчера к вечеру была жажда, да и ночью тоже(просыпаюсь к детям).
Вчера пикник удался, мы с папой долго играла в бадминтон и каждый глоток покупного кваса действовал на меня как глоток вина.Я в общем-то не принимаю алкоголь.На меня опьяняюще дейсвует еда!!!!!!!
Магнезию вчера не решилась выпить .Меня на голоде от неё тошнит и слабость-все признаки обезвоживания налицо.Вперёд!
__________________
голодать просто,сложнее выходить из него и научиться питаться по-новому.
Галюшка вне форума  
Следущий пользователь сказал Галюшка спасибо за это полезное сообщение:
tata (23-05-2010)
Закрытая тема


Здесь присутствуют: 1 (пользователей: 0 , гостей: 1)
 
Опции темы Поиск в этой теме
Поиск в этой теме:

Расширенный поиск
Опции просмотра

Ваши права в разделе
Вы не можете создавать новые темы
Вы не можете отвечать в темах
Вы не можете прикреплять вложения
Вы не можете редактировать свои сообщения

BB коды Вкл.
Смайлы Вкл.
[IMG] код Вкл.
HTML код Выкл.

Быстрый переход

Похожие темы
Тема Автор Раздел Ответов Последнее сообщение
-30, оздоровление.... ! Glashka Архив 33 04-03-2011 09:38
похудение и оздоровление организма katrin_-_ Архив 0 14-11-2010 01:28
Rovba. Оздоровление, и как следствие похудение (каскады) Rovba Примеры успешно проведенных голоданий 126 21-09-2010 13:21
оздоровление и похудение ajren Архив 3 27-04-2010 12:07
Оздоровление голоданием (4 дня) alexserdukov Примеры успешно проведенных голоданий 36 23-11-2009 15:59


Текущее время: 00:36. Часовой пояс GMT +4.

???????@Mail.ru
Powered by vBulletin® Version 3.8.4
Copyright ©2000 - 2020, vBulletin Solutions, Inc. Перевод: zCarot
Права на форум защищены авторскими правами
?????? ???????????