Re: На пути к совершенству....
 

Поставь себе плюсик и выходи!

Re: На пути к совершенству....
 

День прошёл довольно хорошо.
Вижу что кожа очень и очень сухая.
За день выпила около двух литров сильно розбавленого сока( 1.5 л воды и 0.5 л сока).Вечером сьела да апельсина без мякоти и обильно запивала водой.
Под вечер появилась слабость , даже головокружение.
Поставила клизму...стало легче немного.А сечас подташниает.Наверное кислота подходит..

Re: На пути к совершенству....
 

Sweet cat,
Если наливать сок в бутылочки 0,5 под самое горлышко то его свойства сохраняются значительно дольше

Re: На пути к совершенству....
 

Всем бодрого утра)
Второй день выхода.
Вес:69.7 кг
Настроение отличное)
Всё идёт своим чредом)
Радует розовый язык:D
Начинаю кушать фрукты : грейпфрукты , лимоны , апельсины, яблок немного.
И запивать всё это обильным количеством воды)
Всем хорошего дня:prv03: :prv03: :prv03:

Re: На пути к совершенству....
 

полуничка, ты просто молодчина!
Насчет того, что нужны перерывы между голоданиями, то тут я тоже согласна с мнением многих. Перерывы очень нужны! Я когда скидывала раньше вес, то голодала по книжке (автора не помню), он советовал, 10-14 деней голода, столько же выход и столько же нормальное питание. Так что дерзай все в твоих руках! У тебя такие успехи! Главное не переедай и все будет хорошо!

Re: На пути к совершенству....
 

полуничка, Успехов с выходом!
Пиши чаще как питаешся на выходе и в период отдыха.
Твой опыт нам очень пригодиться.

Re: На пути к совершенству....
 

да.да,пиши все что употребляешь во внутрь))

Re: На пути к совершенству....
 

И с наруже тоже:D

Re: На пути к совершенству....
 

deduka, гыыыыыы

Re: На пути к совершенству....
 

Tower я наверное так и сделаю.
Ато сечас кожа ужасно сухая...переживаю..
deduka , Sweet cat по озможности обязательно буду отписывать что я буду кушать во время "нормального питания"..
А так же как меняеться мой вес и самочуствие, чтобы не росслабляться и не сьесть лишнего)
:D