Re: Попытка голодания по Суворину
 

Как правило, пила воду до 2-3-х стаканов, пока она сама назад не запросится...Если же этого не случалось - то народным методом - два пальца в рот - и НУ!!! пугать унитаз:unitaz: :gigi:

Re: Попытка голодания по Суворину
 

Спасибо всем за поддержку и конструктивную критику, но под вечер пятницы пришлось сделать выход, выходил - сначала сок, правда покупной, потом суп и салаты, салаты, вчера уже попробовал картошку, нормальный стул был только вчера вечером и сегодня утром, в результате такого выхода набрал 2 кг, тоесть 3 кг недошел к прежнему весу. Пока решил месяц другой поголодать по пятницам 1 в неделю, через месяц попробую суточное сухое, а уже позже попробую снова заход.

Re: Попытка голодания по Суворину
 

Это Вас Roan подвел, со свом вазелином. Кстати, а какие книги Суворина Вы читали, GreenFox?

Re: Попытка голодания по Суворину
 

Я нашел ссылку на сай Петрова, здесь в библиотеке и по сути читал в его обработке, первая мне очень понравилась, а вот дальше не очень, там за магнетизм и тд но я уже было начал и не хотел отступать, так вот получилось, что дедушка Брегг как оказывается все таки прав.

Re: Попытка голодания по Суворину
 

Только не подумай что злорадствую, но результат этот я предвидел, вывод надеюсь ты сделал, теперь послушай совет, хотя ты неочень меня спрашиваеш, но жалко твое биение головой об стенку, если цель похудеть то запомни что мы не худеем а налажеваем обмен веществ, тогда и будеш с норматльным весом, теперь поставь цель научитса питатса раздельно, я как челавек увлекающийся востоком не ем после 18-00, будда запрет поставил ))))))))))))) насчет разового голадание ты правельно решил, так ты будеш держать вес. привыкни к правельному образу жизни и затем голодай по нормальному, без вазилина, а то братва неправельно поймет))))))) удачи

Re: Попытка голодания по Суворину
 

Буддисты не едят после полудня.

Re: Попытка голодания по Суворину
 

Спасибо, но тогда подскажите где можно взять литературу на тему буддийской системы питания

Re: Попытка голодания по Суворину
 

GreenFox, да Вы лучше скачайте на Форуме из раздела «Библиотека» книгу Шелтона «Ортотрофия», прочтите ее и придерживайтесь изложенных там рекомендаций. Если Вы ежедневно работаете, то ничего у Вас с длительным голоданием не выйдет, проверено опытом поколений). А вот стать сыроедом и придерживаться раздельного питания – милое дело. Для работающих людей лучший вариант + короткие голодания.

Re: Попытка голодания по Суворину
 

ну тебе виднее)))) я так гулять проходил

Re: Попытка голодания по Суворину
 

да не чего тебе такого не надо, просто выбери как тебе удобно, мне удобно начинать ранно утром и заканчивать ранно вечером, многим это не нравитса, даже уверены что это не правельно, но на востоке все с солнцем делают, большею половину еды я сьедаю до 12-00, начинаю кушать в 5-00 утра, просыпаюсь в 3-00, последний раз ем в районе 1700, взависимасти когда приеду домой, ем каждые 3 часа, вот и все мои правела