Сообщение от Дон@ Кихот (Сообщение 658952)

Если есть на 900 ккал но другим рационом, то будет по другому???

Сообщение от Maksenek (Сообщение 658957)

Нет, не в этом дело. Тонус мышц+сократительный термогенез меньше.

Сообщение от Дон@ Кихот (Сообщение 658958)

Макс...ушел только 1 см жира...и все....думаю что из 2кг большая часть вода была...а знчит не так то много и было там мяса и жира....

не думаю что была бешенная обменка у меня...у меня вес вверх ползет так же как и вниз..

Сообщение от Maksenek (Сообщение 658961)

Ты же сама говорила что отекаешь. Да и откуда у тебя на 700 ккал 400 гр привес? Это отёк! Водичка...

Сообщение от Maksenek (Сообщение 658964)

У тебя склонность к отекам, ты сама это знаешь. Поэтому значение имеют только данные за длительный период, а не за несколько дней. Из-за того что вода у тебя туда-сюда скачет погрешности очень высокие.

Сообщение от Дон@ Кихот (Сообщение 658965)

если исключить полностью соль то отеков не будет никаких...

Сообщение от Дон@ Кихот (Сообщение 658960)

Макс, хорошо, все таки посоветуй что мне делеть в моей ситуации.
Ну или если бы ты был 76кг и в моем теле как бы стал малоедеить?:D