Re: Моё решительное ДА голоданию!
 

Анфочка, по поводу цитрусовых. Не все их считают идеальным выходом именно из-за кислоты. У некоторых даже возможна рвота и непрохождение этого сока. Так что не впадайте в панику, а давите сок из сладких фруктов. Можно с яблок. Я тоже об этом подумывал - начать со сладких соков. Удачи, Анфочка, если что - я рядом.

Re: Моё решительное ДА голоданию!
 

Груши по мне вкуснее) думаю сначало лучше с кислинкой выбирать, а потом уже сладкие)
Удачи на выходе!

Re: Моё решительное ДА голоданию!
 

Анфочка, ещё раз доброго дня Вам! С выходом Вас! 1,5 месяца назад я тоже выводил жену из голода на грушевом соке (сорт груши Аббат). Затем добавил ей морковный. Ничего, опыт придёт и выберете себе то, что подходит Вам. Здоровья Вам!

Re: Моё решительное ДА голоданию!
 

Анфочка, ну хоть бы появилась, рассказала как ты там.

Re: Моё решительное ДА голоданию!
 

Хорошие, мои!!!! Как же я по вам соскучилась!!!!!Тут ко мне гости приезжали с детьми, так вот комп был оккупирован пацанами и я никак не могла добраться до отчета!
Так вот...: те три дня что меня не было, я продолжала эксперементировать с соками и прислушивалась к своему организму!
Яблоко- из-за кислотности этого фрукта НЕТ!!!
Морковь- ДА!!!
Груша-ДА!!!
Апельсин, мандарин, лимон, грейпфрут- НЕТ!!!
Ананас- НЕТ, хотя ананасы я люблю, вкус мне очень нравится, Но кислота!!!-НЕТ
Виноград- ДА!!!
Слабенький отвар шиповника(сама летом сушила)- ДА!!!
Персик, абрикос- ДА!!! но из-за мякоти, больше разводила!!
Гранатовый- НЕТ!!(((( к сожалению тоже повышенная кислотность(для меня)
Так что, в один день пью сок одного фрукта (который ДА!!), в другой день другой сок ..... Такие моно-соко-дни у меня)))))))

Re: Моё решительное ДА голоданию!
 

А я на Лукос или Конференс, вот кстати, надо попробовать Аббат! Не пробовала))) Спасибо!!! Вам тоже сил и здоровья!!!

Re: Моё решительное ДА голоданию!
 

И еще за четыре дня выхода - 1,4 кг))) Первые 2 дня еще оставался неприятный запах и привкус во рту, сегодня уже нету такого, только налет еще остался!! После НГ ..числа 10 января хочу приступить к новому голоданию. Может так же 24 дня, может больше....Но не буду загадывать!! Вот пока все!!!
Целую Вас всех мои друзья и я не теряюсь))))))

Re: Моё решительное ДА голоданию!
 

Возможен жорик))

BezNik, обязательно буду следить за вашим выходом.

Анфочка, вы молодец! поздравляю с голодовочкой, но еще выход. Удачки!

Re: Моё решительное ДА голоданию!
 

Анфочка, а вот этого делать я не советую. Выйдите из голода и восстановитесь как следует. Во время восстановления еженедельные голодания допустимы. А вот месяца через три можете пробовать. Помните - во всём надо знать меру - как в голодании, так и питании, как в работе, так и в отдыхе. Не гоните лошадей, поберегите себя и будет Вам здоровье.

Re: Моё решительное ДА голоданию!
 

Анфочка, доброго вечера! По поводу нового голодания, думается не следует торопиться. Восстановитесь на правильном питании, продлив тем самым эффект голода, дайте возможность организму отдохнуть. Процессы восстановления могут длиться от 1 до трёх месяцев, в зависимости от срока голодания. Большинство приятных открытий для голодающего, происходят именно в этот период, при условии правильного восстановления и последующего питания. Для фруктовых соков, подходят только лишь зрелые фрукты. Фруктовые соки являются более "очищающими", а овощные более "питательными". Здоровья Вам!