Re: Стремление вылечить хроническии гастрит здоровым образом жизни
 

Пропагандисты KЕтогенново-Палео-ГАПС диеты атаковали меня со всех сторон :))) Хилфе , люди!!! :)))
Сообщение от Marla ко мне в личку ,копирую :

"Здравствуи,
вижу твойи мучения, и точно знаю, что врачи тебе лгут. Боли в желудке бывает от того, что нервы желудка, привыкшие "жить" в кислотнои среде, оказывается в щелощи. Бот и болит твои желудок а ты кислоту ешё сбиваешь разними омепрозолями. И так долго етим занималась то даже не представляю как ты повредила выделению соляннои кислоты, и как теперь обстоит дела.
И то, чем ты питаешся, не поможет .
Знаю двух человек, которые избавились от многолетных болеи в желудке лишь при палео, когда стали есть полусырое мясо. И так, как ето произошло в теченийи несколко днеи-однои недели, то советую попробовать. Ты же ничем не рискуеш.Проблема лишь том, если ты долго вела "ЗОЖ с омепрозолем",то соляннои кислоты может нехватать для переварки мяса, и в кишечнике микрофлора не та.
Так как я не русская и делаю много ошибок в своих текстах, то неохота писать публично. Извини."
__________________




Здравствуите дорогая Маrla! :)))
Спасибо за ваши рекомендации, дело в том, что с кЕтогенновои-Палео-ГАПС диетои , я знакома, читала про эту диету с многочисленными названиями, информировала себя и испробовала ровну одну неделю (мясо и рыбу сырыми я не ела, мне понимаете проблемы лишнии не нужны). Так вот , было обострение гастрита, (я думаю вы знаете что такое Гастрит , да к тому же с повышеннои кислотностью, при котором противопоказаны мясные бульоны тем более при обострении), в общем решила испробовать эту вашу диету, пила бульон , кислота так разбушевалась, что пришлось обострение овсянным отваром снимать.
Спасибо вам за вашу бесценную помощ, но мне ваша кЕтогенново-Палео-Гапс-диета , с моим гастритом с повышеннои кислотностью уж точно не помогла. Итого я пришла к выводу, мне больше помогает диета такая : всё жирное, солённое, печённое, торты, жаренное исключила , одним словом , что бы долго вам не писать на какои я диете сижу, посмотрите по интернету СТОЛ номмер 1 .
А потом диеты помогают только нормализовать кислотность, а лечить её надо голодом , к чему я и стремлюсь

На счёт вас....Если вам эта кетогенновая диета подходит, сидите на неи , хоть всю жизнь ! Мы люди все разные, организмы разные , что одному подходит, для другого наобот смерть.
Удачи вам Marla !

Re: Стремление вылечить хроническии гастрит здоровым образом жизни
 

я,... ну просто без слов. даже не знаю как отреагировать. пытаюсь понять это сообщение. народы Севера едят сырое мясо, у них повышенная кислотность , они от нее не мучаются. но дальше этих рассуждений мои мозги не идут.

Анюточка, вот уже несколько лет разбираюсь в своей проблеме.
и пришла к выводу, что повышенная кислотность бывает от разных причин.
1. нарушения в местных пищевых гормонах - омезпрозол тогда хорошо действует

2. это нарушения нервно-мышечные - тогда надо восстанавливать правильные движения (опять там же либо спастика, либо все расслаблено или оба одновременно то это (- Это называются дискинезии)

3. может быть причина остеохондроз - сжимается нерв слева или справа в области желудка и приводит к похожим нарушениям

4. могут быть нарушения в женских гормонах
например , эстроген связан по химизму с пищеварительными гормонами (и поэтому его повышение и понижение, особенно резкие скачки провоцируют кислотность), повышение прогестерона ведет к расслаблению мышц в области малого таза и ну и снятие спазмов может нормализовать кислотность.
то есть здесь нужно посмотреть гормоны в течение 3 циклов.

5. еще можно назвать причины - спастика кишечника (тоже разные проявления колиты - ну это тоже к нервной сиситеме и нормализации питания ) могут привести к повышенной кислотности.
просто нужно найти свое и помочь себе

врачи мне просто запрещали делать упражнения на пресс - чтобы расслабить спазмы. Я послушалась их. А теперь думаю - что я дурочка. В физ. упражнениях расслабление идет через упражнения напряжения.
Как у вас с прессом?

Re: хроническии гастрит
 

Не,тогда я лучше не буду его пить ...

Re: Стремление вылечить хроническии гастрит здоровым образом жизни
 

кетогенновая диета ??? что за диета? в первыи раз слышу....

Re: Стремление вылечить хроническии гастрит здоровым образом жизни
 

Кстати ,нашла Марлу здесь на форуме, почитала её сообщения,она очень хорошо пишет по русски и хорошо может свои мысли формулировать. У кого плохо с русским язык , тот и двух слов связать не может :-)

Re: Стремление вылечить хроническии гастрит здоровым образом жизни
 

Здесь скорее всего дело не в мясе , а в самои кетогенновои диете :-)
Ведь Анна пишет, что в она ест мясо ,не в сыром виде, но и от каш на воде, хлеба и картофеля отказыватся не собирается.
А как я причитала, кетогенновая диета ставит крест на всех углеводах, то есть там можно есть только мясо, рыбу , яица овощи и фрукты само собои...

Re: Стремление вылечить хроническии гастрит здоровым образом жизни
 

вот статья по гастриту
http://www.kulina.ru/articles/diet/a...taprigastrite/

Re: Стремление вылечить хроническии гастрит здоровым образом жизни
 

у меня нет нет своего мнения насчет Paleo - GAPS и о ее результатах. Я пишу , только то что знаю.
вот здесь посмотрела про эту диету
http://www.wellfedhomestead.com/gaps-vs-paleo
http://allergyfreemenuplanners.com/o...-menu-planner/

Re: Стремление вылечить хроническии гастрит здоровым образом жизни
 

Прикольно, оказывается мой рацион подпадает под кетогенновую диету...я и не знал. Опыт моих голоданий мне показал, что запах кала появляется не после употребления мяса, рыбы, и прочих белковых продуктов, а после употребления каши. Хотя в книгах говорят противоположное, углеводы провоцируют процесс брожения, а белки процесс гниения, который сопровождается запахом кала.
Я каши кушаю только в постный период, когда нельзя кушать белковую пищу животного происхождения. При этом запах кала присутствует. Сейчас пост, запаха кала нет вовсе, и каши кушать не хочется, живу на одних фруктах, овощных салатах и постных супах. Если конечно сил в спортзале хватать не будет, придется включить в рацион каши.
А вот в межпостный период каши не кушаю совсем, только белковую пищу (мясо, рыба) и фрукты и овощи и запаха кала нет.

Re: Стремление вылечить хроническии гастрит здоровым образом жизни
 

UsilaDobry72, это непорядочно--выкладывать личку на обозрение. ну написали бы, что много писем (атаковали) в личку, и все.