Re: Объявляю голодовку на 4 недели!
 

Если 40 и это серьезно, то экономьте силы. Потом будет грустно и даже невозможно. Потому может что-нибудь проще, растяжки и все такое. Тут шутить не стоит. Вам конечно решать, но бут жаль. Потерпите и после голода будете заниматься на все 300)))

Re: Объявляю голодовку на 4 недели!
 

Я несомненно прислушиваюсь... Я буду смотреть по самочувствию, я не яростный - фанатик псих))) будет криз иди неочень, дома - спать))) пока видимо, прилив сил до следущего криза, воспользуюсь! Так как 7 дней бездельничала, не могла... Тяжело было... А когда , кстати 2 криз наступает)) и сколько их всего????

Re: Объявляю голодовку на 4 недели!
 

В моём представлении, когда на голодании наступает ухудшение состояния это организм избавляется от проблемам. Чем дольше это состояние, тем хуже ситуация. На каждую проблему тело уделяет отдельное внимание. Частота кризов на голоде зависит от загаженности организма. Первый криз, как мне кажется, случается при переходе на длительное голодание, как бы совершая общую уборку не касаясь застарелых проблем-заболеваний. Я ранее, еще готовясь к первому голоданию, читал, что обычно первый криз у начинающих случается к 7-12 дню, а после при поддерживании прального образа жизни может происходить на 2-й день. Сейчас я это уже знаю на собственном опыте. У меня первый приходится на после обеда второго дня, а если на сухую, то к вечеру первого дня.
О колличестве их также. Кризы будут происходить пока есть проблемы. Этого Вам никто не скажет. Так что чем больше - тем меньше Вам болячек осталось)))
Удачи на пути в Королевишны!:prv03:

Re: Объявляю голодовку на 4 недели!
 

Добивайтесь,что бы криз наступал к утру первого дня.

Re: Объявляю голодовку на 4 недели!
 

да, это так. пришел криз - одной болезнью стало меньше. остается только добавить, что выходить во время криза нельзя. можно загнать болезнь еще глубже. поэтому все очень серьезно.

Re: Объявляю голодовку на 4 недели!
 

Шутку оценил, но в идеале их (кризов) вообще не должно быть. Я к такому выводу пришел. Либо они должны быть едва заметные.
Как-то так.

Re: Объявляю голодовку на 4 недели!
 

Спасибки, все за ответы... В моем представлении он у меня на 6 день был, так как из хорошего самочувствия стало резко так плохо до тошноты и слабости, но часик и все нормуль стало))))
День 10:super:
Вглядываясь в эту цифру даже не верится!!!! А все потихоньку идет и идет! И изменения уже на лицо... Тока сыпь единичная как при аллергии появляется, но надеюсь это организм чистится((
Отвес сегодня не большой 200 грамм, хотя вчера было полтора часа дорожки на 7 скорости,
вес 75, 6(82)
Но думаю вода задержалась, пила усиленно и чистилась)
Сегодня день на СГ, организм сам регулирует) Я на этом не зацикливаюсь, если пить захочу-то попью! Но 2 СГ уже за спиной, и чувствую когда тошнота от воды уже подступает, СГ спасение, и вода на следующей день становится едой)))
Всем удачного дня и удачного голодания!!!! Держим путь к оздоровлению)))

Re: Объявляю голодовку на 4 недели!
 

Качерина, это может быть показателем что криз был. Обычно после него вес начинает уходить меньше или вовсе не уходить.

Re: Объявляю голодовку на 4 недели!
 

Юленьк@, Походу криз сейчас пришел... То бегал как ошпаренная, а в минуту все навалилось... Слабость, голова кругом, живот болит...А голод зверский почему то. Лежу полчаса плашмя... Жду когда отпустит... хорошо, что тошноты нет! Но где наша не пропадала..После родов ничего не страшно))))

Re: Объявляю голодовку на 4 недели!
 

я всегда поражена непредсказуемости голода. здесь ничего планировать нельзя. только вроде летал и казалось, что голодать можно вечность, но вот настал другой день и, кажется всё, сил больше ни на что уже нет.