![]() |
Re: Что со мной?Не могу понять
Цитата:
Впрочем, я сама не слышала из её уст, а мало ли что напишут... |
Re: Что со мной?Не могу понять
Цитата:
|
Re: Что со мной?Не могу понять
автору темы
глубокое ИМХО: сладкое (содержащее рафинированные сахара) очень способствует отекам. Торт - это понятно - на тортах вам в принципе пора ставить жирнющий крест. А вот соки меня заинтересовали еще - соки из баночек-пакетиков? То есть покупные, а не свежевыжатые? Ну, тогда и туда прибавьте почти стакан сахара на пять выпитых вами стаканов сока. И тогда состояние "как после похмелья" будет понятно и отеки. Мой вывод ))))) : бросайте есть торты и пить соки, приготовленные промышленным способом (да и вообще не собственноручно отжатые и употребленные не позднее 15 минут после отжатия). Из сладкого - финики, инжир сушеный (не цукаты), изюм. Они куда вкуснее тортов, и при поедании их вам приятно будет осознавать, что вы кроме удовольствия еще и пользу с них имеете )))))) |
Re: Что со мной?Не могу понять
Sreda,
везде грят што Плисецкая, а мну если честна ни так уж важна... главное што тезис бесконечна топичен.))) Гвоздь, :))))) Можна жы штота ищ0 найти в жызни - кроме балета и жратвы.)))) M.P., кстате ат сухафруктав тожы атказалас я... |
Re: Что со мной?Не могу понять
Чалыкушу,
ты молодец! Но если человек пока тортам радуется, то сухофрукты для него хорошая замена, ИМХО. |
Re: Что со мной?Не могу понять
Anakne,
Привет! На мой взгляд ты заморочилась(или тебя заморочили) с "правильным питанием". Отбрось все ограничения и ешь всё, что тебе хочется, вся пища полезна, если съедена при хорошем голоде до этого и в меру. Когда установится нормальное отношение к еде без всяких заморочек, жоры и отёки пройдут. Голодание и физические нагрузки при этом бросать не стоит. |
Re: Что со мной?Не могу понять
Магнус,
да боюсь я раз начались отёки, то так просто, без тщательного контроля того, что в рот тянется, они не пройдут - как бы нам не хотелось верить в обратное. Несомненно, проблема прежде всего - в голове; но именно из-за этой проблемы шашлык заедается тортом. И так или иначе, заморачиваясь на питании или нет, но от подобного нужно отказаться. |
Re: Что со мной?Не могу понять
Валерия,
А чем же шашлык заедать, как не тортом? Зачем уж такие строгости! "Мертвечина" тоже нужна организму на определённом этапе, будет голодать, самой п-о-с-т-е-п-е-н-н-о не захочется. |
Re: Что со мной?Не могу понять
Магнус,
>> А чем же шашлык заедать, как не тортом? Перефразируя известную пословицу: хочешь шашлык тортом заедать - люби и отёкшим(отёкшей) ходить.)))) >> "Мертвечина" тоже нужна организму на определённом этапе Можно себя конечно оправдывать чем угодно, но "Мертвечина" организму не нужна ни на каком этапе. Хочется - ешьте, это скажем так личный выбор каждого отдельного индивидуума. Но утверждать, что она НУЖНА... Послушайте, я отлично помню, как это было - и шашлык, и торты, и соленья-маринады, и - никаких отёков. Если же организм уже явно заявляет, что что-то там идёт не так - нет особо времени на "самой п-о-с-т-е-п-е-н-н-о не захочется". |
| Текущее время: 05:00. Часовой пояс GMT +4. |
Powered by vBulletin® Version 3.8.4
Copyright ©2000 - 2025, vBulletin Solutions, Inc. Перевод: zCarot
Права на форум защищены авторскими правами