Re: От 108 кг и до победы
 

Олимпия, держу тебя !!! И ты держись!!! И будешь обалденной красавицей!!! Здоровой!!! Держись! Потерпи немного!!!

Re: От 108 кг и до победы
 

nata nata, чуть суп не доела за сыном. Поставила возле себя и смотрю. В последний момент отодвинула тарелку...
Сейчас постирушки сделаю и спать лягу рано-рано. А завтра девяточки... :4u:

Re: От 108 кг и до победы
 

Олимпия, молодчинка! Умница! Я в тебя верю!!!

Re: От 108 кг и до победы
 

nata nata, спасибо большое, что поговорила! :prv03:

Re: От 108 кг и до победы
 

Мариночка,ты умничка!Выдержала:prv03:

Re: От 108 кг и до победы
 

Олимпия, да ладно, это тебе нужно благодарность? За проявленную волю и выдержку!:prv03:

Re: От 108 кг и до победы
 

Прошел 9 голодный день каскада 1х1
Вес 99,4 (отвес -1,1, всего -6,6 за 16 дней от 106,0)
Ха! Виии а зе чемпионс... http://get-tune.net/?a=music&q=%E2%E...EF%E8%EE%ED%F1 :super:

Вчера была мука, так мука! спасибо, друзья, что поддержали!
Проголодала я на воде почти двое суток, 45 часов с 12.00 предыдущего дня
После так называемого сытого отвес был 300 гр, остальные после второго.

Заметила за собой такую фишку. Когда сидела на дробном питании 5 раз по стакану, все мысли были только о еде. Приготовь, поешь, возьми с собой, поешь, опять поешь и так с утра да ночи. И счастья при этом не было никакого. Чувство удовлетворенности возникает только тогда, когда набью желудок до предела, зато потом мысли о еде отпускают и я могу со спокойным чувством лечь спать.
Так было и в предыдущий день. Утром сделала салат капусту с помидором без масла 2/3 тазика (это салатник большой), не наелась и доела 3 небольших хотдога, оставшегося от сынулиного ужина. Объелась, и счастливая, с чувством выполненного долга, провела весь день на воде легко.
Так же было и в дни, когда планировала есть до 15.00. Если ела по чуть-чуть, ложилась голодной и злой. Если хоть один раз объедалась, больше еды не требовалось.
Как волк, который ест раз в неделю. :-)
Пока не знаю, как это уложить в новую привычку питания, ведь диетологи утверждают, что так есть нельзя. :hz:
Но после голода я всегда чувствую себя счастливой, а это для меня главный критерий выбора. Вот.

Re: От 108 кг и до победы
 

Олимпия, Поздравляю с девяточкой!!!:prv03:
Почитай о белкЕ на ужин, для меня выход...

Re: От 108 кг и до победы
 

Да я тоже ела только белок на ужин одно время и голод уходил. Мы спать ложимся очень поздно 1.30 2 ночи -стиль жизни такой, но у меня никогда после белка, я ела в 6,7 вечера, не было желания что-то поточить.

Re: От 108 кг и до победы
 

Прошел 10 голодный день каскада 1х1
Вес 99,8 (прибавка +0,4, всего -6,2 за 18 дней от 106,0)
Прибавка обусловлена ошибками в сытый день и воды выходило меньше обычного. В общем, наелась я на ночь в сытый день гуляша и винограда.
А ведь хотела только маленький кусочек мяска... Сначала один, потом второй, доела тарелку, а там и виноград в холодильнике пропадает. Да, уж... Надо было сразу в холодильник прятать, а не гипнотизировать его глазами)))
Но настроение прекрасное. Вчера на ночь насмотрелась по инету "Пусть говорят" 3 передачи с толстыми людьми. Смотрю этот ужас и думаю. Как же хорошо! В животе пусто, легко и вешу я всего 100 кг. И 160 уже весить никогда не буду! Настроена на стройность, на худенькую длинную фигурку в 62 кг и меньше кг.
Передача настроила на работу по подбору продуктов, а правило есть в первой половине дня и поголодать вечером легло очень глубоко. Сложность заключается в том, что сына надо переводить одновременно, а у нас пока рационы разные. Да, еще постараюсь норму воды 30 мл на 1 кг выпивать, а это 3! литра. Что-то немыслимое для меня. Но я попробую.
Всем хорошего дня!