Re: Самое удачное похудание Розочки.
 

Хорошо ходить под счет: раз-два это вдох, раз-два-три это выдох.

Сердце спасибо скажет.

Re: Самое удачное похудание Розочки.
 

Лариса и Марина, это к вашему музицированию:

http://www.onkologia.maxbb.ru/topic2449.html

Причина разрушения мениска мне не понятна, но вот тема, где собирается интересная инфа по костям.
http://www.golodanie.su/forum/showthread.php?t=16416

Re: Самое удачное похудание Розочки.
 

:prv03::prv03::prv03:
Танюш, спасибо

Re: Самое удачное похудание Розочки.
 

Ну,вот, накаркала.
Вчера вечером съела две домашние котлеты. Кайфонула! Как пахли не буду писать.
Утром привес 0,4 кг. Сопли и слизью плевалась.

Ходила. Бодренько. Сегодня в семь вышла. Плохо что раньше нельзя, потому что ещё темно и я боюсь споткнуться или я ямку попасть. И зарядку на руки делала, я ведь половину пути иду безлюдною тропою.

Соседи заприметили, что хожу по утрам. Спрашивают Куда в такую рань? Отвечаю - за Здоровьем!

Re: Самое удачное похудание Розочки.
 

Розочка, Молодчинка! Ходи за здоровьем! За котлеты не переживай, какие-то 400 грамм! Сегодня продержишься без нарушений и все уйдет! Удачи!

Re: Самое удачное похудание Розочки.
 

бывает, на ошибках учимся:))) а котлеты пахнут такие -сякие хорошо:))))))
а ты фонарик налобный одевай (а то скоро в 8 утра темно будет) , мои так ходят в темноте (когда в деревню приезжают -там глаз выколи - темнота кромешная)
вот такой фонарик
http://www.kljovaja-odezhda.ru/dom-i...onarik-yh8112/
а еще - если ноги устают, купи себе в обувь стельки ортопедические (в салоне их надо под свою ногу померить, и размер и степень поддержки стопы)- намного с ними легче ходить, нога меньше устают и меньше болят. (тогда любая обувь сгодится - просто перекладывай стельки и все.)

Re: Самое удачное похудание Розочки.
 

Лучшая фраза дня!

Re: Самое удачное похудание Розочки.
 

Розочка, выручай, дали мне задания: найти рецепт самых вкусных котлет из фасоли, и что сделать с перепелками? Как их приготовить, чтобы съесть? Воны ж таки маленьки...

Re: Самое удачное похудание Розочки.
 

Это очень хороший совет, я давно хочу такие стельки, у нас просто в магазине можно купить, про салон не знаю.

Re: Самое удачное похудание Розочки.
 

Розочка, я стельки ортопедические делала на заказ в прошлом году в связи с плоскостопием. 400 гривен пара. Зато индивидуально под мою проблему. Нашла фирму по инетернету. Если понадобится пиши - найду контакты.