Re: Привет, друзья! Я -с вами!!!💃 Грамотный выход!
 

3 день СГ, последний 😊
Отвес составил 1,1 кг, вес 66,1. Помню начинала я свое первое голодание с веса 66,6 и вот практически к тому же и вернулась. Общая картина такая, что если я планировала прибегать к голоданию в будущем, это провоцировало зажоры и возвращение или увеличение веса, что угнетало очень и морально и физически. Чувствовала себя гармошкой (отъелась - растянулась, голодаю- ужалась)
Поэтому это окончательное мое голодание, больше я никогда не планирую голодать и соответственно переедать. И все у меня будет хорошо! 💃

Re: Привет, друзья! Я -с вами!!!💃 Грамотный выход!
 

Итак, друзья! Вот и подходит к концу мой последний день СГ, вес 65,1 после 11 вечера выпью водички наконец. Психологически уже очень тяжело ждать окончания и голодать я больше никогда не хочу.
Поэтому прощаюсь и благодарю всех кто поддерживал или просто тех, кто здесь есть! Спасибо и желаю вам достичь желаемого:good:

Re: Привет, друзья! Я -с вами!!!💃 Грамотный выход!
 

Pao_lina, привет! Желаю тебе успехов!!! Интересный и познавательный дневничок!!! :prv03:

Re: Привет, друзья! Я -с вами!!!💃 Грамотный
 

И вот я снова с вами:hi:! с завтрашнего дня (ну как обычно)) буду на питьевой диете, без еды 😷, планирую 2 недели! а дальше ЗОЖ :-)
Одной духу не хватает начать, а вместе веселее!