Re: От 108 и до победы. Дневник контроля питания
 

Вес 82,4. Отвес -0,7 Голод 17 часов
Сегодня скушано до 17.00:
сыр российский 80, 288
помидор 80, 19
сухари белые 41, 136
капуста пекинская 130, 21
кафе+м+с *2, 190
курица вареная без кожи 157, 215
суп куриный 497, 125
сухарики 65, 215
чай+м+с, 120
кофе+м+с 90
яблоко 125, 56
итого 1475
эх, обожралась сегодня, жаль, отвеса не будет
зачем объелась так, могла бы и не есть...