Re: Дневник VSV-Soft
 

VSV-Soft, доброго времени суток! Не помню точно, кажется весной или в начале лета вы давали ссылку на вебинар врачей -сыроедов , в том вебинаре врач рассказавал как дома отбелить зубы. Вебинар я сохранила на диск ,но комп. глюкнул и после ремонта я его почему - то не нашла. Пожалуйста ,если помните напишите рецепт отбеливания ( у меня от отваром зубы в приличном таком, не счищаемом налете) или дайте ссылку на вебинар. Заранее спасибо!

Re: Дневник VSV-Soft
 

Здравия Всем!
LATIMERIA, рецепт очень простой, берется H2O2 (перекись водорода) 6%, разбавляется на половину водой и полученным раствором прополоскать хорошо.
Затем минут 15-20 не полоскать рот и не пить воду. Пробовал, работает. Но есть одно НО, очень сильно становятся заметны пломбы.
Также он (Мазов Александр) в вебинаре дает и другие способы отбеливания, лучше ролики поглядеть, сейчас уже не помню.

Ссылки на вебинар.

Вводное выступление https://yadi.sk/i/P7QEsmxRvnCT7

Вебинар День 1й https://yadi.sk/i/5SsswsGQvnA2x
Вебинар День 2й https://yadi.sk/i/qxc_FullvnATT

Re: Дневник VSV-Soft
 

Здравия Всем!

Не так давно обнаружил новое выступление Анны Зименской.
Медик, адекватное питание, мать 3х (кажется) деток. Очень грамотный специалист в плане ЗОЖа и врачевания.

Ссылки на выступление в Челябинске
https://youtu.be/JIHREDb1z4A 1 часть, в основном питание
https://youtu.be/Kq-LVpaaOTU 2 часть, очищение, голодание, прочее...

Для себя "подсмотрел" парочку рецептов, много интересной информации, и не только для начинающих. Есть чего надо протестировать.


Из дрожжей использовал в целях хлебопечения только природных, которые обитают на винограде, изюме... Делал т.н. "спонтанные закваски".
Никогда более специально выведенных дрожжей применять не буду! Ни хлебопекарных, ни пивных, ни тех, которые сыроеды едят. Т.к., неизвестно, что с ними в желудке произойдет.
Природные точно, сдохнут... А с этими мутантами, неизвестно как выращенными, не понятно...
Бражку в кишках не хочу более, лучше бактерии-симбиоты пусть там плодятся.
Бактерии сквашивают, поэтому "закваска" и "квашня" и "квашенные" продукты.
Грибки сбраживают, поэтому "брага", "брожение".
Не хочу посторонние спирты в своем организме.
А хлеб хорошо и без дрожжей поднимается!
А про какую другую "химию" речь ведется? Как то не понял...

Кероб не "вещество", а растение, семейство бобовые, много белка дает. По какао у меня есть незакрытые вопросы. К тому же меня на него не "тянет". Поэтому раньше кероб использовал, сейчас не использую, т.к., нужды в нем тоже нет.
Тофу известно из чего делаю, из соевых бобов :D. Можно и самому приготовить. Ранее "баловался" соевым молоком. Возможно опять попробую.
А чем соя так плоха? Ведь вон сколько китайцев и индийцев наплодилось на ней:D. Думаю, что никак не хуже мяса, продаваемого в торговых сетях. И еще не понятно, что хуже, "химическо-антибиотическое" мясо или генно-модифицированная соя...

Как то очень много внимания питанию уделяется... Жить ведь можно с 3-4 продуктами... Не зря ведь говорят, что: "Бог дал пищу, а Дьявол кулинара".
Очень смешны те веганы, кто пытается, из растительных продуктов, "мясные" аналоги сделать и по вкусу и по виду!
Пытаются обмануть самих себя? Зачем... А потом жалуются на "разбитое" якобы веганством здоровье.
Проблемы со здоровьем начинаются в головах людей, а не в продуктах.

Re: Дневник VSV-Soft
 

вот вот это правильнее и примеров из истории и жизни предостаточно...микрофлора постепенно начинает из этого набора делать все необходимое для полноценного существования...единственное, что этих 3-4 продукта сейчас не достать... вот и мучаемся...я сейчас к нескольким из таких продуктов отнес морковь тертую и мед...сырую селедку и сырые яичные желтки...и наверное рис и гречку, свежий картофель...еще свиное сало, его легкоплавкую фракцию ...
Немного спорно, но может и можно - пшено, перловку, овсянку, горох..

Кто еще знает заведомо безвредные и необходимое продукты именно те, которые доступны в нашем мире...

Re: Дневник VSV-Soft
 

Тыква например. :-)
это смотря какое в смысле откорма , фермерско/промышленное ( где - то в моем дневнике есть цитата о фермерском откорме поищу сейчас,найду добавлю в это сообщение) или для себя .

фермерский откорм свиней.
http://golodanie.su/forum/showpost.p...&postcount=328

Re: Дневник VSV-Soft
 

конечно и селедка и яйца это предмет выбора и то и другое попадается не вкусное - выбрасываю... яйца - например ваааще только в одном месте беру, и точно знаю даже самые что ни на есть частные бывают не вкусными... с селедкой тоже... зависит от привезенной партии - пробовать надо...иногда попадается - только на выброс... С крупами тоже примерно так же...

Re: Дневник VSV-Soft
 

Здравия Всем!

Это точно, вот только до этого еще "дожить" надо!:D
И надо организм отладить, что бы к примеру та же печень синтез включила, а не только нейтрализовала поток непотребностей. И другие органы так же должны "заработать". А что бы они заработали надо клеточный синтез правильный запустить. А для нормализации синтеза здоровых клеток ничего путного, кроме голодания пока не нашел... РДТ единственное, что хорошо работает, вернее вреда для себя пока не отметил.
Хотя многое сейчас из того, что классика РДТ утверждает, подвергается "ревизионизму". В свете якобы новейших исследований и в основном забугорных. Как то недоверчиво отношусь к таким "исследованиям", как говориться, свои ощущения гораздо вернее, чужих рассуждений.
И вот когда организм начнет процесс самовосстановления, как говорится в "фоновом" режиме, а не по принуждению, вот тогда будет очень интересно! Но к этому еще прийти надо.
Симбиотная микрофлора помощник хороший, но очень капризный. Этого помощника надо как говорится держать в "ежовых рукавицах". Надо понимать его причуды. А на это не всегда возможность есть. Вот и приходится всякого рода "костылями" пользоваться, пока все не отладится и нормализуется...
Зато потом, когда отладится, будет все или очень весело или очень грустно. :D И если станет "совсем грустно", то тоже не плохо, быстрее стартует новый цикл и колесо Сансары сделает очередной оборот!

А я сейчас особо с едой не заморачиваюсь, что хочется то и ем. "Мешанину" (салаты, замесы в блендере) делаю как можно проще. 2-3 продукта одного "класса". Сейчас в основном "доедаю" последние помидоры, огурцы, перцы свойские и "зелень с земли". Яблоки и арбузы конечно. Раньше желудок много яблок не принимал, а сейчас лимит оставшиеся "свои" живые зубы накладывают.
Правда есть пока в рационе одна "мешанинка":D. Помидоры, перцы, огурцы в блендере секунд на 15. Туда же пару зубчиков чеснока и немного лука.
Добавляю измельченную ламинарию или фукус, немного черного и красного перца и немного имбиря и куркумы. Рублю мелко и "отжимаю" скалкой зелень (петрушка, укроп, сельдерей... короче все что есть из зелени) и в тарелку. Туда же "коктейль" из блендера и мин на 20-30 в холодильник... Такой потрясный "холодец" получается! А-ля гаспаччо :-). Одно плохо, продукт очень сезонный.

Gezerim, подскажи пожалуйста, точно БЕЛКИ яичные, не желток?
Белок (субстанция где желток находится, вернее которая его окружает) же в яйце в качестве как бы "защиты" используется, если скорлупа треснула и мембрана под ней (тонкая пленка скорлупу выстилающая) нарушается, то микробы частенько в "белке" дохнут и до желтка с зародышем не добираются.
Так этот "белок" сырой уж очень подавляет все жизненные процессы. Я иногда 1- 2 раза в месяц пару желтков проглатываю. И ощущения внутри как то не очень после этого... Раньше такого не было, мог через день по 3-4 желтка проглатывать, а теперь не могу... Похоже организму это более не требуется.
Хотя анализы уже как 5 месяцев не делал. Интересно какой уровень Б12 будет в этот раз. Уж очень много страшилок про него гуляет.
Хотя тоже все относительно.
Иногда сожалею, что находясь на питании убоинкой 5 лет назад, ничего не знал про этот витамин. Интересно сравнить как было тогда и сейчас. Динамику отследить и наложить на состояние, самочувствие, настроение организма тогда и сейчас...
Скоро зима, и другого ничего не останется... Только еще маш, нут, чечевицу, зеленую гречку добавлю. И рис бурый. Мне от этих продуктов не плохеет пока :smirk:.
Кстати, есть такое блюдо "кичри". Так в аюрведе и йоге считается очень полезным и целебным. Рис бурый варится вместе с машем (турецким горошек). По всем т.н. "прописям" по совместимости белки и углеводы смешивать нельзя, говорят в желудке эта мешанка очень плохо "работает". А йоговцы уверяют, что получается очень сбалансированная полноценная белковая смесь. Мне так очень хорошо пошла... И в желудке не долго находилась и легкость привычная не исчезла и мозги не "затуманила" :smirk: А многие ведь ругают!
Т.ч., все относительно и как говорится: "Нужен индивидуальный подход". Причем очень строгий.
Чужой рацион сродни чужому костюму. Очень многое приходится "подгонять и перешивать". И все равно результат этих примерок очень удручает. Гораздо проще сразу сшить на себя, при этом самому стать Мастером.

Re: Дневник VSV-Soft
 

Замечательо сказано! Однако хорошо сшить не просто...

Re: Дневник VSV-Soft
 

желтки, конечно... белки это сильнейший клей...выбрасываю... их в нормальном режиме ем раза два в неделю по 2-3 штуки... сложно найти нормальные яйца... раз десять просто никакие попадались... их совсем не могу есть, езжу достаточно далековато и там не всегда... важно их свежесть, не старше 10 дней... после - не вкусные... ел так же рис с машем... маш надо замачивать на сутки... тогда вкуснее.

А насчет микрофлоры сейчас очень много новых исследований на эту тему ...
совсем недавние ... там их минимум 7 тысяч видов этих симбионтов они уникальны, нигде кроме человека не живут... причем их генетический возраст - миллиарды лет... они все есть во всех людях...независимо от расы-нации-образа жизни... там - растения, бактерии грибы, мхи- лишайники во всех возможных состояниях - огород короче...сохраняются в спорах в стенках тонкого кишечника от любых напастей типа антибиотиков. Из любого продукта, путем поэтапной переработки одни съедают в нем одно, другие другое, третьи их они производят то что необходимо организму... все витамины и белки... Они всегда находятся в своеобразном количественно видовом составе который образуется именно в данный момент времени и именно на данном питании...сульфат магния, голодовка- сносят этот количественно видовой состав и человеку намного легче перейти на другое питание... но во время перехода он будет недополучать питание... процесс этот не быстрый и трудный для человека... наверное и не безопасный. Вроде как минимум 2 месяца...Чистый белок тоже нужен - им питаются хищные бактерии, который выполняют роль охранников - типа пастушеских собак в отаре овец... для них его надо совсем мало по 30 грамм мяса 2 раза в неделю.. и охранники будут жить и защищать... микрофлору от всяких чужаков... Вроде как вся эта микрофлора и руководит аппетитом, пищевыми пристрастиями да и во многом всей психикой и так далее и тому подобное ... короче мы от них зависим, они от нас...

тут с чужим костюмом сравнение неуместное - костюм всегда свой и он никогда не остается неизменным что съел так и меняется... начинаешь дергаться еще хуже... вроде как наиболее привычное питание и наиболее сбалансированная микрофлора легче образуется, от пищи, которой питалась мама во время беременности...

Re: Дневник VSV-Soft
 

Всем Здравия!
Gezerim, а можно ссылку на данные исследования. Особенно про растения, мхи-лишайники...
Про бактерии и грибки читал, а вот про остальное как то не попадалось. :-)