Не знаю, от чего все это зависит. :-( А мамина подружка на 9-м десятке - тоже блокаду пережила (о ЗОЖЕ ВООБЩЕ не идет речь), ест, все, что хочет, зарядку не делает, спортом никогда не занималась, здорова и бодра, да и выглядит лет на 10 моложе.

aa-spb,
а какой марки велосипед??? Чегой-то задумалась, может тоже на дачу прикупить? :-)

Re: Самые обычные голодания
 

http://www.golodanie.su/showthread.p...9232#post19232 пост 3.
Здесь на подобное отвечает Василий,моими устами ;-)

Re: Самые обычные голодания
 

Был вот такой http://www.velosite.ru/catalog/?br=1...d=2579&pid=759
но от него осталась лишь рама(которая тоже будет поменяна) и сиденье.

Re: Самые обычные голодания
 

По многочисленным просьбам составил файл с сылками по велеотемам, находящимся у меня в закладках -правда без описания, но по темам

Re: Самые обычные голодания
 

23.07 начинаю двухнедельное голодание. Планировал на 16-е, но в связи с травмой, оно перенеслось. На отдыхе неудачно нырнул в бассейн и слегка сконтактировал головой с полом бассейна. Последствия были плачевны. Голова перестала крутиться вправо. Ходить и сидеть - не могу. Острая боль в правую руку. Так, в горизонтальном положении( с 5-го числа) и добрался домой(вернее - был доставлен). С тех пор могу только лежать. Записался на МРТ только на 21-е. Механических повреждений и смещений нет.
Сегодня, после МРТ,по книжке http://golodanie.su/showpost.php?p=72557&postcount=1 раскрутил голову, так как на врачей надежды нет.
Но, до состояния свободы еще нет разговора..... /Планирую во время голодания продолжать выполнять упражнения по вышеуказанной книге, так как спортзал и лисапед для меня теперь не реальны, и видимо надолго... Берегите свой позвоночник.....
А в остальном....а в остальном все идет хорошо. Жора нет. Ем одни фрукты и овощи, иногда сыр, орехи, сухофрукты. Мясо и рыбу не употреблял 2 месяца - и не хочется совсем.Вес застрял на месте. Да я теперь и не взвешиваюсь, так как ориентируюсь на одежду(джинсы). Самый лучший барометр объемов тела. Сейчас 48 размер, после 54(год назад)....но до 46 вряд ли дойду....придется кости подрезать....Посмотрим через две недели на объемы и вес....

Re: Самые обычные голодания
 

Держись дружище !
Все будет хорошо !!!

Re: Самые обычные голодания
 

aa-spb,
держитесь! всё хорошо будет!

Re: Самые обычные голодания
 

aa-spb,сочувствую!Рад,что сильных смещений нет,раз снимки(так понял)не показывают.Значит скорее всего растяжение и трещины мышц и связок,потом воспаление и отек...это нормально,так организм защищается и заживляет(кровоснабжение увеличивается).
Верю,что заживет,особенно с таким подходом!Вот когда хорошо,что путь уже выработан.

Re: Самые обычные голодания
 

aa-spb,
Почти одновременно пострадали, ну и выздоравливать тоже вместе давай

Re: Самые обычные голодания
 

Попробуем.... и будем стараться!