Re: Первый опыт СГ
 

Все-волод! У тебя совесть есть?!!! За тебя столько народу переживало и каждое сообщение читало... Ну хоть как есть отпишись...совесть имей...

Re: Первый опыт СГ
 

Ну пока все норм состояние нормальное. Единственное после голодания расслабился и проблемы с сыроедением возникают, варенку ем время от времени.
Выход был очень крутой.
На капустном квасе, потом зеленые смузи, квашеная капуста без соли и сахара. Запускалось пищеварение несколько дней. Наверное 5-6.
Вообще то очень понравилось.
Главная цель - научиться голодать выполнена.

Но 21 день оказалось для меня пока многовато. Не в том смысле что тяжело, а в том смысле что скучно становится уже в конце :-)

Через одну - две недели планирую еще одно голодание.
Но уже 7+7. 7 сухих - 7 водных. Здесь на форуме отпишусь. Ну и конечно жду новых всяких ощущений. Так как если в это состоявшееся голодание было снаружи более менее прохладно, то теперь уже жара 30-35 градусов. Так что на сухую будут видимо новые приключения :-)

Re: Первый опыт СГ
 

молодец, что отписался! только это... на такой жаре в сухую на 7СГ.. не дергайся.. сдохнешь через 2-3 дня и пожалеешь о начатом. Есть у меня опыт отвеса по 2.5 кг в день...правда на старте было 64, но все равно это не реально в такую жару и насухо голодать. Меняй свой план и не разочаруешься)

Re: Первый опыт СГ
 

Ну я попробую, а там как пойдет. Если прям без энтузиазма, то перейду на воду.

Re: Первый опыт СГ
 

Родственники медом убили. Инсулиновый шок создали.