Re: Голод. В ПоИсКаХ себя.
 

Да,вот вопрос,который встал на первое место.Голодать то оказывается не так и трудно,а вот после голода ты и попадаешь в обычные свои условия,где все только и занимаются набитием желудка и удовлетворением своих чувственных привычек. Как это изменить-вот в чём вопрос? У меня пока не вышло. Хотя стимул у меня меньше(мне то набрать вес нужно),но сорвусь объемся и плохо и физически и морально. Для себя принял постепенный отказ от не нужных продуктов,к примеру решил всё хлеб не ем ни при каких условиях(придерживаюсь и полностью отвык,хотя раньше макароны с хлебом ел!)
Держитесь,не раскисайте,не давайте себя побороть и выдержав испытаете радость ни с чем не сравнимую!

Re: Голод. В ПоИсКаХ себя.
 

Утро 9-ого дня...
Вес: 60,5 кг (ну сначало чё то там остановилось на 60,3, но, увы...)))
Скорость черепашья...)))
Сегодня до 3 ночи сидела ботала, поэтому тока проснулась, самочувствие нормальное, не считая голода и усталости))

А, да, горло исчо начало болеть и насморк кажись начинался вчера. =( Сегодня пока вроде сильно себя не проявляют.

Не знаю, насколько исчо меня хватит...

Re: Голод. В ПоИсКаХ себя.
 

Спокойствие у вас сейчас должно быть-хоть отбовляй. Как окружающие,капают на мозги?:pofig:

Re: Голод. В ПоИсКаХ себя.
 

володя99, ))) ну я особо не распространяюсь, знают только самые близкие) капают, но уже не очень, только смотрят как на ненормальную...больше всех конечно капает мама, ну понятное дело. (А сама жуёт рыбку и булочки с чаем)))

есть плюс: активировалась деятельность мозга, введения и заключения для контрольных только так штампую))) надеюсь преподы потом не скажут, что это голодный бред))) ха ха. Хочу щас исчо 2 контрольных осилить, пока в ударе!
есть минусы: непроходящая усталость, стала кружится голова и я поняла, что болело всё таки сердце (потому что стало болеть гораздо сильнее).
Если не перестанет, придётся выходить, такими вещами лучше не шутить, я думаю =(

Пы.Сы. Насчёт спокойствия, скорее пофигизм. Мне многое фиолетово. И механические действия делаю скорее на автопилоте, хотя мозК при этом работает нормально))) А душевного спокойствия как раз почему то нет. Каждую ночь кошмары снятся ((

Re: Голод. В ПоИсКаХ себя.
 

Утро 10-ого дня. Кажется, весы начали надо мной прикалываться =(
Вес: 60,4. всего 100 грамм за сутки???!!! Как такое может быть...=((( Приятно хоть, что механические показывают 60 без заморочек)))) ха ха ха)) Я уже ненавижу всё! Эти новые весы, вторые весы, воду, меня просто тошнит от одного упоминания о воде! Состояние постоянно такое, что вот вот заплачу!!! Хочу спать!!! Хочу нормального Нового года, как у всех людей!!! С шоколадными зайцами и мандаринами...

Я очень странно худею! Я становлюсь плоская, а не худая!!! Если смотреть в профиль, то я уже худее подруги, которая весит 55. А если в анфас ничего особо не меняется!!! Ну почему именно мне в наслество досталась эта задница! Я хочу узкие бёдра...Как я могу быть такой, как хочу, если физически это не получается!

Я никакая, как выжатый лемон, легла пол-четвёртого ночи.

Re: Голод. В ПоИсКаХ себя.
 

Ваше мнение сейчас самое важное!

Re: Голод. В ПоИсКаХ себя.
 

Надо же у меня всё наоборот и хочется обратного(Теряю на голоде сильно,набираю потом слабо,мало того откатываюсь назад,и так хочется,чтоб ноги(задница) хоть чуть чуть подкачалась)
Я правда начал практиковать сухой голод(рискованней,но время экономиться,а потом видете вода то не идёт внутрь). Но думаю разный голод решает разные вопросы. Из меня на голоде тоже злость и раздражение прёт во все стороны. Делайте как считаете нужным,я с вами!!!

Re: Голод. В ПоИсКаХ себя.
 

так вы хоть чуть-чуть займитесь подкачиванием!, голод наоборот мышцу ест.
подкачалось или подтянулось?

Re: Голод. В ПоИсКаХ себя.
 

Да занимаюсь,два раза в день и мышцы растут быстро после голода,прям на глазах.

Re: Голод. В ПоИсКаХ себя.
 

Подкачалось, худые ноги ,вот ищу какие упражнения на ноги есть, а то я кроме приседаний ничего не знаю.