Re: Sparrow.Познание себя
 

sparrow, во-первых хочу Вам сказать, что очень интересно читать Ваши посты.Они несут положительную и насыщенную информацию, которая дает пищу для размышлений, подтверждает какие-то свои наработки и мысли. В связи с этим хотела у Вас кое-о-чем спросить...
О пользе спорта, йоги, бега, тренажеров, дыхательных практик, медитации и т.д. говорить не приходится, здесь все ясно и безспорно.
Но вот хотелось бы узнать Ваше видение перспективы.
В чем (по Вашему) смысл ЗОЖ?
Понятно, если человек болен - тогда он вынужден "тратить" каждодневно кучу времени на спорт и всякие практики. Но, если человек здоров, то он все-равно "вынужден" крутить педали для того, чтобы быть постоянно в форме?
Как-то не естественно это получается. С трудом себе представляю картину, как 100 лет назад наш предок медитировал в позе лотоса или бежал босиком по мостовой для поддержания здоровья. Русские богатыри были и без специальных тренировок и практик. Куда же это делось? Может мы потеряли что-то свое, что дает русская земля и русский дух? Подались в поиски чего-то эффективного, а свое забыли?
Неужели мы и здесь позади планеты всей? Не верится...

Re: Sparrow.Познание себя
 

смысл ЗОЖ в том шоб на пенсии пожить поедить подольше да в силах остаться а ещё лучше нафик эту пенсию и да здравствует своя земля

Re: Sparrow.Познание себя
 

Джасмухин (цитата из книги "Духовный Резонанс")
Превосходно сказано!

Иными словами, ЗОЖ необходим для того, чтобы прожить жизнь гораздо интереснее, чем это получается у людей с общепринятым мировоззрением, и подняться вверх по пути эволюции личности.

Re: Sparrow.Познание себя
 

Все это понятно и хорошо. Но для русского (славянина) немного инородно.

Re: Sparrow.Познание себя
 

я как то не особо верю джасмухине после того эксперимента когда она не смогла доказать что может продераться неделю без еды
кроме того она сама говорит что иногда потребляет мороженное или шампанское.

Re: Sparrow.Познание себя
 

Эх..отберу чуток времени сна.
Фотиния, и Вам спасибо за лестный отзыв о моих сообщениях.
Смысл ЗОЖ...смысл..."смысл". Я когда пару дней назад прочел Ваш запрос на мое мнение по этому вопросу, то сначала дать ответ показалось легко - смысл в количественном и качественном повышении уровня жизни на этой Земле. Но потом понял, что не так все однозначно. Такая формулировка слишком прозрачная и общая. Чтобы сильно не вдаваться в теоретизирование напишу не в общем определение, а как к ЗОЖу пришел я, какие цели ставил и чего жду теперь.

Поначалу, когда я был болен и каждый день начинался болью, жжением, тяжестью и прочим дискомфортом, и ими же и заканчивался, 95% времени я думал как от этих отягчающих вещей избавится. 5% уходило на размышления причины моего болезненного состояния.

Затем были метания между эзотерическими практиками, гимнастикой, медицина (физио- и химиотерапия). После, я пришел к голоданию по Бреггу, затем по Столешникову, затем знакомство с классиками вроде Хаззард, Тильдена, ДеВриза, затем был просто прорыв и переформатирование представлений о физическом теле, его болезнях, его здоровьи и его возможностях - Mucusless Diet Арнольда Эрета. Из неё я взял для себя систему питания. Система голоданий - это объединение опыта Столешникова(80%) и остальных авторов(20%).

Сейчас, когда все видимые болезни ушли, а остались лишь скрытые, которые пока не беспокоят, но когда-то обязательно проявятся, я ставлю перед собой задачу очиститься от скверны полностью.

Так как с избавлением от мучавших тело и занимавших ум болезней появилась громадная масса энергии, я вновь вспомнил об физио- и энергопрактиках, системах работы с памятью, мышлением. Захотелось тренировать все то, что спало, обворованное энергией болезнью.

И я нашел такой коктейль, который удовлетворяет мою потребность развиваться и эффективно тратить энергию....даже не так - тратить умножая (с) :-)
Из всех методик я отобрал те, которые были хорошо опробованы людьми, отлично описаны теоретически и есть возможность пробиться самостоятельно к практическому опыту. Я в каждой из них увидел определенные цели, уже кем-то достигнутые и поставил их перед собой же - развивать гибкость, силу, выносливость, крепость, реакцию, энергетический потенциал, циркуляцию, память, способность выражать мысли, медитировать......вобщем уметь напрягать и расслаблять тело, ум.

Значит видится цепочка: Болезнь-Избавление-Появившийся резерв-Утилизация резерва и его приумножение.
Тоесть ЗОЖ для меня это именно Образ Жизни, путь вверх ступенями пирамиды, где на каждой свои цели. В целом, в комплексе - занятие тем, что улучшает, развивает, настраивает, регулирует колоссальное количество систем моего существа.
И эта потребность в постоянном улучшении происходиить отнюдь не из-за понимания моего текущего состояния как ущербного, или дефектного!

Я шлепаю босиком по мостовой не для поддержания, а для развития. Я стал на этот Путь, и я по нему иду. Поддерживать - это остановиться и согласиться с тем, что твой теперешний уровень тебя устраивает, что ты в развитии достиг потолка. Это не моя ситуация. Я не гоню лошадей, но и не "поддерживаю". Я развиваю без травматизма, возможность коего велика при самостоятельном освоении чего-либо.
Техники я отбирал по понятности, полноте подачи, и условиям применения к моему ритму жизни, и месту проживания.

Каким путем шли богатыри я не знаю. Наш народ если и изобретал настолько полные методики развития тела, ума и духа, то не сумел их сохранить....нет, не буду утверждать. Скажу так - я таких не встречал.
Меня, кстати, история очень мало интересует.

Вот вкратце материал из которого можно понять мое понимание ЗОЖ. Я в таких вопросах не берусь цитировать опыт других людей, который я либо перерос, либо до которого мне ещё расти и расти. Это про ЗОЖ как путь
.
Когда понятия вибраций и света мне откроются, когда я пойму градации и октавы, тогда заговорю по-другому. Или не заговрю.
"Знающий не говорит, говорящий не знает". Лао Цзы.

Re: Sparrow.Познание себя
 

Так-с, хорош умничать. Судя по реакции на определенные посты, теоретизирование и описание моего Пути воспринимаются как бахвальство.
Вобщем о чем я сегодня хотел написать. После недели диеты на 80% виноградной(литра полтра сока и не менее кило так; в день) и на 20% состоящей из одного блюда, сдвинулись с места старые болячки, подтачиваемые до этого более умеренной в плане острого и фруктов диетой. Она спровоцировала сильную элиминацию - во-первых регулярно имеет место стул с вкраплениями слизи; во-вторых - рот стал одной сплошной раной. Лет с десяти имел диагноз "хр.фарингит" - задняя стенка горла покрыта разнокалиберной сыпью, которая никогда полностью не заживает - всегда старается сделать горло красным, воспалить. Так вот эта сыпь не то чтобы прошла....на её месте появились два громадных гнойника. Причем, что странно, температуры повышенной нет. Также немного распух язык и на нем воспалились вкусовые сосочки. К этому ещё добавляются зубы мудрости, которые лезут себе, по-тихоньку воспаляя десна.
Так что есть никак не получается. Значит буду ПИТЬ. Запой, думаю, не менее чем на семь дней :-)

Re: Sparrow.Познание себя
 

Да нет, все интересно читать)
Твои взгляды на здоровый образ жизни и причины его ведения выглядят разумными я с ними преимущественно соглашаюсь. А когда согласен, то и писать, казалось бы, нечего)



Неужели такая диета работает эффективнее голодание?
Или может причина этих процессов в чем-то ещё, например, в просто раздражительной реакции на кислый виноград? У меня после киви, напрмиер, бывало, что язык весь день щипало так, что есть спокойно ничего не возможно, и за челюстями сводило. Это, конечно, не сравнится с описанным тобою... а может, и сравнится)

Re: Sparrow.Познание себя
 

У Алагора было такое на голоде, заглоточный абсцесс. После того, как прорвался, он, по его словам, как заново родился.

Re: Sparrow.Познание себя
 

Свои две копейки. Знаменитая виноградная антираковая диета. Правда, она предпологает, что ничего кроме виноградного сока, -употреблять нельзя. Виноград должен быть красным, и естественно, органическим.
Снимает воспалительные процессы, убирает лишний жир и приводит в норму жкт.