Re: Чудеса надо творить своими руками!
 

Да, мороз самое то:-) жду его не дождусь(-18), а то унас всё -30, а сейчас -33! Это вообще чёрт знает что! Гидромет за такой беспредел разогнать пора!

Re: Чудеса надо творить своими руками!
 

У нас такие морозы были только в моем детстве :)!
Зато, как правило, при этом сияет солнышко, ветра нет и влажность снижается! Гулять при такой погоде- одно довольствие:smile2:

Вес сегодня 55.3кг:super:
Ползет вверх!
Зато ем постоянно:blush: Пока отдыхаю, можно себе позволить:smile2:

Приход на этот форум оказывает просто волшебное воздействие на мой организмhttp://s18.-Ved-/b0c56f5c1ed5df5f1d400747fcd59286.gif

Re: Чудеса надо творить своими руками!
 

Лиро4ка, а зачем так стараться наращивать вес?
55 кг - это же очень хорошо, лучшего и желать не нужно!
Пусть остается как есть, а то вырастет - не обрадуешься (такое и на сыроедении возможно)!

Re: Чудеса надо творить своими руками!
 

Я выгляжу очень худой, на грудине ребра торчат как у узников Освенцима...в бане на полок не могу ложиться спиной-синяки на копчике- совсем нет прослойки мясо-жировой :), а на ягодицы даже смотреть было противно:shuffle:, уж не говоря о других женских прелестях, которые под микроскопом надо искать:D
Телосложение нормокостное.
При одинаковом росте и весе люди, бывает, по разному воспринимаются...

Сегодня взвесилась - уже 56.7кг!!!!!!
И визуально стала выглядеть значительно приятнее!
Еще чуть-чуть и будет просто супер!http://s17.-Ved-/6a1afeabaaeb08507d345f6d4ca95746.gif

Мой рацион на сегодня: после тренажеров- 300-400мл морковного сока+тазик салата( дайкон, ячмень замоченный, зелень, лук, жмых морковкин, капуста, китайская капуста, цветная, кольраби, авокадо-обычно 3-4 ингридиента из вышеперечисленного и лимонный сок)
Обед: апельсины+ снова вариант салата...
Вечер: яблоки4-5 шт или гранаты+ семечки замоченные либо банановый коктейль с маком...
Обжираловка, конечно!
Зато вкупе с СГ дало результат!!!
Как разжирею :) до 60кг, так сокращу объемы потребления, а то уж самой надоело все время кушать!!!

Re: Чудеса надо творить своими руками!
 

Очень интересный дневничок!
С рождеством тебя!!!

Re: Чудеса надо творить своими руками!
 

Вернулась из бани!!!!!
Какой кайф: из парной- в сугроб :)!!!!!!!!!!!!!
Полтора часа блаженства....после такой смены температур даже сладость в горле появлялась, как будто меда съела- вот что называется сладкая жизнь!
А уж легкость и невесомость просто удивительные....
Думаю как бы моржеваться начать...созреваю пока!
Рядом с домом места обитания "моржей" не обнаружены, а куда-то ехать- времени жалко...

Re: Чудеса надо творить своими руками!
 

Провела вчера экадаши, есть/пить даже и не хотелось!
Вот только с психологической тягой пришлось побороться...
Только сегодня прочитала про выход на солено-лимонной воде, в следующий раз обязательно так попробую, ведь это настоящая пракшалана получается!!!

Почему-то руки стали очень грубеть и чернеть от овощей....гранаты, морковку и т.п. чищу в перчатках, и все равно чернеют...даже не знаю что делать?!
Пальцы как у колхозницы :(

Re: Чудеса надо творить своими руками!
 

Такой эффект бывает при обезвоживании, у меня раньше бывало сразу на выходе из классических или сухих голоданий.
Теперь такого не бывает вообще, а то мучилась...

Re: Чудеса надо творить своими руками!
 

Спасибо за наводку, Таточка!!!!
Наверное снова надо погидратироваться:super:
Как раз соль морская крупная закуплена, ждала своего часа видно!!!!

Re: Чудеса надо творить своими руками!
 

Гидратируюсь: вода + соль!!!
Руки стали уже приличнее выглядеть, но все равно пока вожусь с овощами в перчатках....
Стул стал очень мягким, одномоментным, 2-3 раза в день...до этого иногда бывал и твердоватым...
Надо же как я обезводилась!!!
И это при том, что выпивала около 2ух литров воды в сутки, но без соли!!!!

Таточка, еще раз спасибо!!!
Буду теперь гидратитроваться, не мудрствуя лукаво....