Re: Пришёл уже и мой черёд, на 5-7 дней закрыть свой рот!
 

Starry05, извини за любопытство, напиши мне в личку(если не хочешь афишировать), что за ситуация у тебя с сыном? Если вопрос некорректный, или нет желания на него отвечать - я пойму.

Re: Пришёл уже и мой черёд, на 5-7 дней закрыть свой рот!
 

ну и не надо, значит!!!!!!!!!!!!!!!! не надо мучить себя, всему свое время. все надо делать со спокойной головой и твердой решимостью. как все это будет - так и приступишь!


ээээ.. я чего-то не поняла: ты наелась и схуднула 300 гр?:lol:

Re: Пришёл уже и мой черёд, на 5-7 дней закрыть свой рот!
 

Подождать вдохновения! Мне кажется, "от головы" очень сложно голодать, а вот когда просыпаешься и понимаешь: хочу в голод, то тогда все как по маслу проходит:-)

Видимо рано ещё) Подожду музу :-)

Не наелась, а поела - это разные вещи :D Схуднула))
А вот вчера действительно наелась (много овощей, фруктов, кефир, мёд, хлебцы.... 4 печенья - ну не шмогла я, не шмогла удержаться:blush: ) и сегодня утром получила свой привес аж 800 г. Да конечно привес будет и сегодня, и завтра, пока в меня входит и не выходит:smirk: Что-то без кружки Эсмарха не получается пока

Ну в два последних раза я так и просыпалась, но видимо происходил какой-то сбой в системе :-) Нужен апдейт :D

Нарезала салатик на работу. БудуЗОЖить дальше. Пока есть на что.. В этом месяце с ужасом обнаружила, что полЗП ушло на ЗОЖные продукты питания, а полЗП ушло на обновление гардероба. Получу всего 400 рэ за май и затяну поясок :D В следующем месяце придётся умерить свои аппетиты и выбрать - либо ЗОЖная еда, либо нормальный отпуск. Дожили. Муж вообще никогда не покупает полезности, говорит - у тебя если есть лишние деньги на это, покупай.. Однако с удовольствием уплетает все мои ЗОЖные продукты со своей колбасой и супом в прикуску. Нечестно :shuffle:
Интересно, что со мной будет, если начнётся картошка, макароны и крупа?

Сегодня 60-й день цикла. Купила вчера прогестерон, буду 5 дней шпыряться укольчиками, вызывать КД. В новом цикле, если таковой начнётся когда-нибудь, начну принимать ОК. Иначе дожидаться дооолго ещё можно, а потом - я уже пробовала это делать, страшно вспомнить чем заканчивалось...

Продублирую:

Re: Пришёл уже и мой черёд, на 5-7 дней закрыть свой рот!
 

Слу, а у меня наоборот: сплошная экономия:hz: Мясо не едим, по-моему это основная статья расходов, орехи очень редко, а всякие овощи - фрукты я просто не в таких количествах ем, как раньше. Опять же на "сладости" много денег уходило, теперь я сама стараюсь печь, так дешевле и полезнее, и тоже редко. Ну а крупы копеечные и тоже полезные попадаются;)


Ясно, как всегда: у всех все по-разному:peace:

Re: Пришёл уже и мой черёд, на 5-7 дней закрыть свой рот!
 

Это какие? Из ЗОЖных продуктов самое дорогое - это масло. А капуста с морковкой и крупы очень даже дешевые. Здесь на форуме уже обсуждали тему, чье питание дешевле.

Re: Пришёл уже и мой черёд, на 5-7 дней закрыть свой рот!
 

как я тебя понимаю!
никогда в жизни не соглашусь, что ЗОЖ продукты дешевле.
можно конечно грызть одну капусту, но что это за питание!!
всякие сладости приходится заменять вкусными фруктами, как-то разнообразить меню, а это огого.
я перед своим голоданием пошла в магазин и на 300 руб. купила всего, чего просила душа, всяких гадостей. 300!
а как иду за фруктами-овощами орехами, получается тыща целая - ананас, пара гранатов, кг черешни и орехи.
ЗОЖ-ничать можно по-разному, но хочется же и себя баловать.

я проблему с поеданием моих продуктов решила давно. завела себе "секретный шкафчик", когда мы еще жили вместе. он знал, что из этого шкафчика ничего нельзя брать без спроса. или просто говорила: ты можешь есть мои яблоки/абрикосы и пр. хоть все, но если они внезапно закончатся, ты сам пойдешь за ними, потому что мне будет нечего есть. он понял сразу, после пары таких походов:-)

а теперь мы оба пытаемся ЗОЖ-ничать и т.к. основной доход все же у него - он сам все и закупает. сегодня вот с утра принес клубнику и черешню - сходил перед работой:love:

Re: Пришёл уже и мой черёд, на 5-7 дней закрыть свой рот!
 

А где обсуждали? дайте ссылочку:prv03:

Re: Дневник Starry05
 

И у нас экономия, муж на мне экономит :D Наверное, если бы не работала, никакого ЗОЖа бы у меня не было, одна колбаса с макаронами))
Мясо мы тоже не едим, и никогда особо не ели. Косточки говяжьи - для супов мужу, печень - коту, куриные окорочка/спинки - мне в дни не голода/выхода))
На сладости денег меньше уходило)) К примеру, чтобы покрыть одну булку (10 рублей) или пирожное (15 рублей) - мне нужно как минимум пакет замороженной клубники и пару киви (всё вместе = 80 рублей). Почувствуй разницу, как говорится!
Крупы уважаю, особенно гречку и овсянку (завариваю её с изюмом и черносливом + ложка мёда), но крупы очень калорийны :-(
Стараюсь верить в лучшее :-)


Вот мой основной перечень расходов по ЗОЖному питанию. Может кому ещё будет интересно:-)
- замороженная ягода (клубника/ежевика/вишня) - 60 руб./400 г - хватает мне на 1-2 раза пожевать
- мёд (цветочный, таёжный) - 180 руб./300 г = нам хватает на неделю от силы
- кешью, грецкие орехи, миндаль, арахис - тут с ценами понятно, думаю
- соевый соус - 75 руб./бутылёк
- оливковое масло
- помидоры, огурцы, зелень (сейчас пошла своя дачная), редиска (пошла своя)
- капуста, морковка (на это уже смотреть не могу, в начале ЗОЖа переела по самое нехочу:D )
- яблоки
- киви - 10-12 руб./шт.
- виноград - 150 руб./кг
- манго сегодня попробовала впервые - Боже! Боже мой!!! Какая прелесть!!! 60 руб./шт., но какой райский фрукт:-) Косточку ходила всем показывала, хотела сохранить, но потеряла где то в офисе :D Ещё продавцам в магазин где покупала манго зашла рассказать, как его едят, ибо они попросили об этом одолжении. Хи-хи-хи:lol:
- груши, персики, нектарины, апельсины, ананасы
- морская йодированная соль (кстати от меня её муж спрятал по свои соображениям, надо мне заняться этим делом)
- хлебцы
- творог зернёный
- йогурты, кефир, бифивит (это всё уходит залпом просто)
- каши "Сила злаков"
- изюм, чернослив, семечки подсолнуха

Всё естся с удовольствием и быстро съедается :-) В этом месяце на продукты у меня ушло около 5000 руб. (собсвтенно = моя полЗП:shuffle: )


+100!!!


Я продукты обычно не брала вообще. Ела то, что дают - на работе покормят, дома покормят :D
А на ЗОЖ-питание на 1 раз мне покушать = 100-200 руб. В лучшие времена могу спустить и штуку в овощной палатке)))
ну уж когда совсем ветер в карманах - наскребу рублей 50 на стакан кешью или упаковочку расфасованных фрутиков в супермаркете)))


Какая ты молодец) Надо бы мне тоже так сделать) А то иной раз, стыдно признаться, делаю ЗОЖные заначки в холодильнике :D Один раз он нашёл, спросил кто спрятал)) Я говорю - да завалилось поди :hz:


Потихоньку тоже приучаю. Сегодня яблочек попросила купить - притащил аж двух видов :4u:

Re: Дневник Starry05
 

Ну вот мне и засадили первый укольчик с гармончиком. Печально, но такова жизнь :insane: Через недельку буду ожидать обширные КД зато.
Сегодня жрала весь день, как ненормальная. Особо без голода даже, просто что-то нервное. День начинался с ЗОЖ, закончился всякой гадостью :cranky:
Кто-нибудь, сделайте со мной что-нибудь, чтобы я заголодала на неделю, а!!!:help: ааааааааа