Re: 21-28-21 (21 день)
 

Вандочка, спасибки за инфу про папайю...
Незнала, незнала...:hz: :hz:

Ну обо мне ты уже читала...
Единственно к вечеру накатила слабость...
Ну про это завтрева в отчете.....

То что решила все-таки поголодать - гут... Надо отработать срыв....

Я вот непойму - ты все время так мало спишь???
У меня тоже подъем в 5.00, но отбой должен быть где-то 22.00.

Ладненько, я баиньки, а то штормит...
С уважением, Яна:prv03:

Re: 21-28-21 (21 день)
 

14 июня-12 день выхода

1.Встала в 6.20.Язык обложен.Очень сильно отекли ноги.:-(

2.Был стул в 6-45.

3.Сделала зарядку.Отечность мешает делать зарядку,блин!!!

4.Съела 2 ст.ложки овсяных отрубей запила соком.

5.Отработала до 11-00.В 11-3- приехала домой на перерыв.Снова 2 ст.ложки отрубей и через 20 минут-салат.

6.В 12-30-вторая подработка.Вернулась в 15-00 и с ужасом глянула н свои слоновьи ножки-у меня такого не было никогда -ни до голодания-ни во время-только вчера.Я шоке-читала на эту тему в форуме-перекопала вчера все.И сегодня тоже.:-)


7.Решила-что нужно поголодать по совету - YOTы-Янчика-сначала думала-что начну со вчерашнего-12 дня-то есть с 12 дня-но перенесла на сегодня-с вечера на 13 день-с сегодняшнего дня 15 июня-буду совмещать с уринотерапией-сколько дней возьмет-не знаю-но хочу до победы-чтобы и мыслей не было об отеках-ведь меня-как волка-ноги кормят-мне никак нельзя болеть....Поэтому с завтрашнего дня отчет по выходу из Столешникова пока отменяется.

8.В течении дня было выпито -2,5 литра жидкостей ,в целом

9.Да,единственное,что буду употреблять из еды-это рецепт,которым от отечности поделилась VEGA

"Простой и работающий рецепт для борьбы с отеками:
на ночь заварить семена или натертый корень петрушки (приблизительно 100г корня + 300 ml воды). Утром выпить 150ml отвара с соком ломтика лимона за 1 час до еды, вечером - через час после еды (лучше перед сном). Два дня пить настой, два дня - перерыв. Продолжительность курса - 2 недели."В общем,придется 2 недели,минимум сидеть на укропчике и на уринотерапии.А потом-поживем-увидим-но с отеками мне явно не по пути.:-) :prv03: :-)

Re: 21-28-21 (21 день)
 

Привет срыву называется...:x :x :x

Ну ничего, дело поправимое...
Лови рецепт экстренный... В той книжке про очищение чистка для почек яблочным соком и зеленью.... Помогает не то слово... Едтственно там нужен свежевыжатый сок яблок 5 раз в день.. Придумай что нибудь...
На себе проверено... Экстерно выведет отеки и почкам поможешь...

А потом уже на голод... И еще - кипяток, о котором я тебе писала срочно пей... Тоже отлично заводит выделительную систему....

Номое Имхо - пора и срочно начинать чистки печени и не одну... И не чем нибудь, а маслом, нравится тебе или нет... Никуда не дется... И про отеки забудешь как страшный сон...
Я зимой ни в одни сапоги влезть не могла, такие отеки были... А сейчас как небо и земля...

И рецепт который ты привела это для мягкой чистки почек, и ты уверена что это почечные отеки???

С уважением, Яна

Re: 21-28-21 (21 день)
 

Янчик,это ты про вот этт рецепт писала,насчет почек

Чистка петрушкой и укропом

Ешьте зелень и пейте сок по следующему графику:

9.00  Сполосните 1-ую порцию зелени и съешьте ее без соли и хлеба. Можете ее тщательно пережевывать или мелко нашинковать  это как вам нравится. Запейте стаканом яблочного сока.
10.00  Выпейте мелкими глотками 1 стакан кипяченой воды.
11.00  Снова выпейте глотками 1 стакан воды.
12.00  Съешьте 2-ую порцию зелени (не забывайте тщательно
пережевывать). Запейте стаканом сока.
13.00  Выпейте глоточками стакан воды.
14.00  Снова выпейте стакан воды.
15.00  Съешьте 3-ю порцию зелени. Запейте стаканом сока.
16.00  Выпейте стакан воды.
17.00  Снова выпейте воду.
18.00  Сжуйте 4-ую порцию зелени и запейте ее соком.
19.00  Выпейте стакан воды.
20.00  Снова выпейте водичку.
21.00  Съешьте 5-ую, последнюю, порцию зелени и запейте оставшимся соком.
22.00  Выпейте воду.
23.00  Еще раз выпейте воду.
Все! После этого со спокойной совестью ложитесь спать.

Я могу только проводить ее в субботу,тоже самое с печенью,если ты именно эту чистку имела ввиду,печень в пятницу на субботу

Процедура чистки :
 19.00  примите 2 растолченные таблетки аллохола или но-шпы и запейте их водой.
 20.00  лягте в постель и приложите к правому боку грелку. Лежите так до 23.00, то есть, три часа. Можете читать, листать журналы, смотреть телевизор, вязать и пр. Расхаживать по дому во время процедуры нельзя, можно только ходить в туалет.
 20.00  21.00. В этот промежуток времени выпейте стакан масла и запейте его стаканом лимонного сока. Пить нужно глотками: сделайте 1-2 глотка масла и запейте его 1-2 глотками лимонного сока, и так далее, пока все не выпьете. Глотками пить легче, чем «ухнуть» весь стакан сразу.

И что мне делать до пятницы,я же еще работать должна...Ноги-то откекают:-( :cry: :bulbool:

Re: 21-28-21 (21 день)
 

Первая цитата да, она... Рекомендую по полной...
Вторая нет... Потом отпишусь почему... Сори мало времени...

Ну до субботы хоть день поголодай, но без этого рецепта который ты написала, а с кипятком и уриной... И все будет ок....

Извини, у меня цейкнот...

Re: 21-28-21 (21 день)
 

Продолжение следует:-)

Опишу все,как есть,с 15 июня-13 дня выхода.после 21 дня-может быть,кому-то пригодится мой опыт,как я с собой воевала:-)

15 июня -13 день на выходе.

1.Встала в 5-45,стул в 6-10.

2.Вес-92.100:-(

3.Кол-во выпитой жидкости-1,5 литра(страх из-за отечности пить большее кол-во воды)

4.Отработала у подопечной до 11-00.

5.Пришла домой в 11-45 и поела салат-свой,как обычно.Отруби перестала пока есть.Заварила корень петрушки по рецепту VEGA.

6.Поехала на автобусе туда и обратнона море из-за сильной отечности ног,как у слона...Мне так себя жалко стало,блин.:-(

7.Определилась,что 16 и 17 июня буду на урине,на отваре корня пертушки и теплой воде с лимоном,18 числа ,вечером-чистка печени.

8.Муж купил яблоки и масло оливковое и зелень укроп и петрушку,чтобы провела читску печени и почек,одну за другой.

9.Легла спать в 24 часа

Re: 21-28-21 (21 день)
 

16 июня-14 день на выходе

1.Встала в 5-30,пролежала до 6-00(чтобы не смотреть на ноги побольше).

2.Стул был в 6-20.

3.Сделала зарядку,хотя было тяжело поднимать ноги:-(

4.Выпила стакан своей урины .Через полчаса выпила отвар из корня петрушки-300 мл-подогрела.

5.Ноги были менеее опухшими,так как вставала ночью и под утро-в общем-4 раза.

6.Вес-90.200:-) Вода ушла из организма немножко:-)

7.Отработала весь график 3 часа на ногах...Пришла на перерыв домой и выпила 300мл отвара снова.Взяла с собой бутылку воды с лимоном и поехала на 2 подработку.

8.Вернулась домой в 19-30.Голова расскалывалась от жуткой боли:-( Выпила отвар корня петрушки и все вырвала.Съела после этого огурец свежий и перец свежий-тоже все вырвала.Ох и "проколбасило" меня,поневоле вспомнила те моменты во время голодания,когда обнималась с унитазом в течении всего дня...

9.Пошла спать в районе 22-00,как меня "выключило" не помню,помню только.что очень хотелось определиться с местом пребывания-или тут .или там-так меня уже все это достало,особенно -жуткая головная боль...

10.Ночью вставала по нужде раза 4-может больше-не помню...

11.Кол-во выпитой жидкости-2 литра,со всеми делами вместе(от урины,отвара корня петрушки-до воды с лимоном).Все жидкости пила разогретыми,по совету YOTOCHKI(Яночки).

Re: 21-28-21 (21 день)
 

17 июня-15 день на выходе

1.Встала в 6-30.Ноги были немного опухшие-не сравнить,с тем,что было в самом начале-"Земля и Небо":-)

2.Был стул,типа расстройства,мне еще этого не хватало,ко всем прелестям...

3.Люди,НЕ СРЫВАЙТЕСЬ НА ВЫХОДЕ ПОСЛЕ ГОЛОДАНИЯ-ОСОБЕННО ЭМОЦИОНАЛЬНО,БУДЬТЕ ПОФИГИСТАМИ,ЧТОБЫ НЕ ПРОИЗОШЛО!!!

4.Вес-89.00.

5.Сделала зарядку утречком-бодрячком-восстанавливаюсь,типа:-)

6.Выпила свой любимый отвар из корня петрушки.На подработку взяла с собой водичку с лимоном.

7.Отработала до 12 на ножках.Выпила свою водичку и поехала,без перерыва на вторую подработку сразу.Отработала и была дома в 15-30.

8.Снова выпила свой отвар и через час,к тому времени отварила себе хек карпа голову,все это дело,естественно без соли.Кстати,насчет лука-пока пыл умерила насчет него-не хотелось мне его уже так сильно,как раньше.В общем,через час,после отвара поела рыбку-голову карпа и 1 хек,без головы-небольшой и съела свежих 2 огородных огурца-я не буду постоянно писать,я соль не ем.Тлолько лимон добавляю в салат,когда он мне идет.

8.В 20-30 снова выпила отвар,в том же кол-ве-300 мл и пошла с малым смотреть 2 сериала,меня хватило на 2 серии.В 23-00 пошла спать.Ноги начала узнавать свои,вот радоти -то было.В связи с эти,хочу поблагодарить двух очень дорогих для меня человека на форуме,которые помогли мне с отеками-своими советами и рецептами-YOTA И VEGA
Девчонки,это вам от меня-музыкальный привет,как благодарность,что помогли мне вернуться и на форум,в том числе!!!Люблю вас!!!
:-) :prv03:prv03: :D :super: :claps: :bravo: :good: :lovesong:

http://www.youtube.com/watch?v=GVq6Or8UzIQ

Re: 21-28-21 (21 день)
 

а можно заглянуть на ваш сайт? :-)

Re: 21-28-21 (21 день)
 

Да,конечно,Foxy,нет проблем,никто этот сайт не скрывает,вот и сейчас только закончилась визуализация по теме отдыха этим летом,чтобы все было у всех,как хотят:-) :prv03: :-)
Вот,даю ссылку на сайт,я там под тем же ником,как и на форуме:-)

http://www.evolutioncraft.ru/