Re: Дневник Versaveia
 

Тоже хочу такой салатик сделать после выхода.Сейчас пью соки.:-)

Re: Дневник Versaveia
 

Так ее уже лечили, лечили. Я думала что медицина плохая только у нас. Оказывается в Германии, она у меня там живет, дело обстоит еще хуже. Прописали кучу мазей, от которых кожа ошметками начала сходить, запретили есть сладкое, вот и все лечение.

Re: Дневник Versaveia
 

Larson4ik,
У меня подружка живет в Калифорнии, так она прилетает сюда ,чтобы полечить свои почки ( в Трускавце), зубы тоже.С Германии тоже приезжают сюда полечиться другие знакомые. Я думала, что у нас просто дешевле.:-)

Re: Дневник Versaveia
 

Larson4ik, пересмотрела твои дневнички! У меня пояилась надежда, что тоже смогу достичь желаемого.:-)

Re: Дневник Versaveia
 

У нас в России самая лучшая в мире медицина!!!
За нормальные деньги можно получить достаточно профессиональное обслуживание.

Просто не попробовав медицину в других странах, не ценим ее в России.:-)

В Греции медицина (особенна та которая по гос. страховке) хуже не бывает.
Есть конечно частные дорогие врачи, хорошие, но что бы у них лечиться, нужно очень немаленькие деньги.

Re: Дневник Versaveia
 

Versaveia, добралась до твоего дневничка. Ты - молодец! успехов тебе в оздоровлении и похудении! и в переходе на малоедение конечно же))))))

п.с. спасибо за рецептик имбирного чая, интересно попробовать, буду искать имбирь!

Re: Дневник Versaveia
 

14 января.

Вес 58.7 ( -400) Ура!!! Продолжаю!

Спала, как младенец!

Сделана зарядка стоя и на коврике (35 минут).Было бы где попрыгать на скакалке, с удовольствием бы попрыгала ( в трен.зале прыгаю по 100-150 пр. без перерыва).

Ввыпита кружка воды.

Заварила зел.чай.Буду пить с апельсиновым медом(привезла с Испании)

В 13.00 выпит фреш ( 500 мл) - яблоко+морковь+свекла+корень сельдерея+1 листик золотого уса
Сьедено несколько листиков белокачанной капусты, 1 маленькая морковка.
Пью мятный чай с клюквой (перемолола в блендере и перемешала с медом)
На сегодня все.Только чай по желанию.

Re: Дневник Versaveia
 

У меня теперь складывается тоже такое впечатление.С мужеем недавно была в больнице.Заставили сделать все анализы.Все бесплатно.Только за рентген заплатил 20 грв.А флюрография- бесплатная.Многие дают сами врачам деньги.Сестра моя никогда не дает.И ее всегда хорошо обследуют.:-)

Re: Дневник Versaveia
 

Травничка,
Заходи почаще! После выхода буду писать все, что сьела за день.Будем эксперементировать:D Хочется, чтобы все было полезное и мало:-)

Re: Дневник Versaveia
 

Чтобы все было полезное, это гораздо проще, конечно с учетом качества продуктов, которые нам предлагают на рынках и в магазине. В этом направлении в нашей семье большие сдвиги (нет консервов в доме, продуктов с консервантами, не жарим ничего). Но чтобы мало.... никак не получается, особенно когда есть свободное время. Если у меня есть выбор покрутить обруч или попить чайку с чем-нибудь я пока выбираю второе и ничего с собой поделать не могу.:-(