Re: Мое ступенчатое голодание
 

Desire, Эллочка,
меня видимо вселенная сама толкает на то, чтобы голодать без весов)). За полтора месяца - третьи весы уже..
Пока тогда не буду покупать...
А вот на выходе - очень нужны.. Чтобы держать себя в рамках.

Re: Мое ступенчатое голодание
 

Давай, будем вместе.. Еще Натали с сегодняшнего дня на голоде..
:-)

Re: Мое ступенчатое голодание
 

С удовольствием!!!!

http://s2.-Ved-/99dae3165981efde5744c1ce17764141.gif

Re: Мое ступенчатое голодание
 

5 день пятидневного выхода из голода

Сегодняшним днем я недовольна совсем:-)

С утра и до 7 вечера все было супер, были персики (2 шт), чай зеленый без сахара, а после 7 в гостях был и салат, и немного вина, и голубцы :-(

Я на себя сержусь за это:4u:

Завтра иду все равно на голод, утром обязательно взвешусь

Голодание планирую 10 дней

Re: Мое ступенчатое голодание
 

С т.з. психологии нельзя себя корить или ругать.. Мы таким образом тормозим процессы обмена и мн.другое.
Съела голубцы: "Какая я молодец, насладилась вкусом" или тп..
"А у же тем более молодец, что завтра голодаю".
Надо себя хвалить чаще и любить, и тогда и вес быстрее в норму придет..

Re: Мое ступенчатое голодание
 

но и конструктивная критика не помешает. а то так и доходим до 70-80 :idea: :D

Re: Мое ступенчатое голодание
 

Desire, не расстраивайся, все равно в десятидневный скоро. все исправишь!!!!:-)

Re: Мое ступенчатое голодание
 

Спасибочки, поняла:D

Я с сегодняшнего дня голодаю


http://s17.-Ved-/1c3f9671d67bc994096d4214207e4254.gif

Re: Мое ступенчатое голодание
 

Desire, привет!!!
Я с тобой! И Fikra тоже!:prv03:

Re: Мое ступенчатое голодание
 

1 день голода

вес 87,5 кг

настроение нормальное, подготовка к голоданию не проводилась в этот раз, к сожалению

попробую сделать вечером клизму

вода пьется с удовольствием

чувство голода отсутствует полностью, чему безумно рада
http://s2.-Ved-/c706b09030a5656160d5ccc9d2bb1985.gif