8 день выхода
 

8 день выхода
Все как обычно. 10 ч. - 2 хурмы, 14 - салат из тертой тыквы с проростками пшеницы + зелень, на ужин тоже овощи планирую. Язык белый как и все дни выхода, много налета с него счищается.
Пытаюсь детям давать больше сырых овощей и фруктов. Но если с фруктами хорошо получается, то овощи сырые они не хотят. Привычки видно нет, а малыши к тому же еще жевать кусочки хорошо не умеют, а пюре не хотят :-(
Да еще бабушки всячески мне противодействуют... "Детей же надо кормить мясом, творогом, молоком, а фрукты - это десерт!!!:x"

9 день выхода
 

9 день выхода
упадок сил. С утра проспала занятия на тренажере. В игоге занималась днем и едва отбегала свои 20 мин. Еда как и в предыдущие дни. Масло пока не добавляю. Водила вечером дочку на занятия и гуляла пока она занималась. И такую слабость чувствовала... Дома голова закружилась. Ничего не болит, но в шее страннные ощущения, как небольшая резь, не боль, а как-то по другому. Считается, что щитовидка не дает болевых ощущений, но мои ощущения где-то там в правой доле... Скорее спать, может завтра будет получше :-)

10 день выхода
 

10 день выхода
сегодня ровно месяц, как я начала очищение по Оганян :-) Изменений в здоровье за месяц явных не наблюдаю. Из результатов основной это - 7 кг. Было 63 стало 56. Это конечно приятно, но цель все же лечение, а месяца для этого явно мало. Еще из небольних положительных моментов заметила вот что: 1) стали меньше пачкаться волосы, раньше мыла через день, теперь через 2,
2) с момента последней эпиляции ног прошло больше месяца, а волосы не отросли. Не то, чтобы у меня много было волос на ногах, но все же эпиляцию делать приходилось :shuffle:У меня бывало похожее во время беременностей, волосы на ногах и руках переставали расти. Я это связывала с гормональным фоном. Видно и сейчас что-то вроде того :-)

10 день выхода продолжение
 

сыпь, которая появилась на коже головы несколько дней назад прошла.
10 ч. - 1 хурма, 1 киви, 14 ч. - салат из тертой кольраби и тертого батата с пророщенными семечками подсолнечника и тыкты + много разной зелени. На ужин заготовлена хурма и сухофрукты. ПОсмотрела видео М. Гогулян. Не представляю как можно спать на жестком, без подушки, да еще с валиком под шеей. Но она молодец конечно... Интересно, что Марва вообще ничего не говорит о физических упражнениях. Или я просто не встречала?

Re: Первое очищение по Оганян, узлы щитовидной железы, миома
 

молодец!

дни 11, 12 выхода
 

день 11
питание без изменений. приезжала моя мама и сказала, что плохо выгляжу. я заволновалась... может правда? долго приставала с вопросом к мужу, как выгляжу... говорит, что правда хорошо :-) выгляжу сильно похудевшей, но мне кажется, что мне это идет :-) за время очищения сошло окрашивание с волос и стали видны отдельные седые волос. Не знаю можно ли во время очищения красить волосы? Хотя бы натуральными красителями? И еще не знаю, когда можно начинать делать маски для лица?
день 12
добавила к овощам в обед 1 желток. невозможно вкусно. уже мечтаю о завтрашнем обеде и еще одном желтке :-)

Re: дни 11, 12 выхода
 

Алёнка.я как специалист твёрдо тебе заявляю.

Красить волосы можно,а маски для лица делать НУЖНО!Это обязательно.Кста,маски для волос и ногтей тоже не помешают.:idea:

Re: Первое очищение по Оганян, узлы щитовидной железы, миома
 

Спасибо, а то я до сих пор, уже месяц, даже зубы пастой чистить боюсь. Солью каменной чищу. А краска или маска ведь через кожу в организм попадут... ничего?

Re: Первое очищение по Оганян, узлы щитовидной железы, миома
 

тоже хочу! мне еще подождать придется.:shuffle:

Re: Первое очищение по Оганян, узлы щитовидной железы, миома
 

Алён,эпидермис самодостаточен.чтобы блок поставить проникновению.И если бы проникло.то дерма защищает.

А ещё же и подкожный слой есть.так что успокойся.