Re: Голодание против алкоголя
 

Да она сильно на себя берёт воду, за счёт этого и слабит. Я тоже пользуюсь этим средством

Re: Голодание против алкоголя
 

2. Вес 89,3кг (-2,7кг).

Re: Голодание против алкоголя
 

3. 88,6кг (-3,4кг). Голова тяжелая, а так норм. Вчера ворочал тяжелую дверь, вечером разболелась спина. Сегодня ещё болит, посмотрим как дальше с ней будет, на голоде.

Re: Голодание против алкоголя
 

4. 87,9кг (-4,1кг).

Re: Голодание против алкоголя
 

5. 87кг (-5кг).

Re: Голодание против алкоголя
 

Думаю, Вам лучше сделать массаж спины, хотя бы в домашних условиях... Голод не совсем то средство, если вы поднимали тяжёлую дверь.

Re: Голодание против алкоголя
 

6. 86,1кг (-5,9кг).

Re: Голодание против алкоголя
 

Да, я согласен полностью. Так, понаблюдал просто. Разницы не заметил, что в голоде, что без него, болит одинаково) Пока ещё не отпустило, хотя сегодня вроде б получше уже.

Re: Голодание против алкоголя
 

я к своему сожалению довольно не постоянный во многом человек. так и в занятиях зарядкой. но уже много лет на практике знаю, что если что то где то заболит, срочно начинаю делать зарядку и больше всего нагружаю больное место.

если ты сорвал спину, то есть хороший комплекс Вьетнамская йога при болях в спине.
комплекс рассчитан так, что каждое упражнение по очереди помогает стать дискам на свои места. когда выучишь. занимает 15 минут.
я раньше спасалась при любых болях. а сейчас делаю любые упражнения и всё быстро проходит.
быстрейшего выздоровления тебе. удачи.

Re: Голодание против алкоголя
 

7. 85,8кг (-6,2кг)
Неделя позади, сегодня выход, на морковном опять.
Прояснения головы так и не дождался, хотя интоксикация была уже заметно слабее чем в предыдущий, месяц назад, голод.
Состояние разное, иногда и лёгкость была, иногда ноги тяжело поднимать, заметил, что физкультура очень облегчает самочувствие. На следующий раз отмечу, пить больше воды, как-то совсем мало пил в этот раз.