Re: el Inka из Эквадора - новое голодание (32 дня)
 

Блин, попробовал............
Достал гантельки из шкафа (как-то рассказывал что несколько лет назад купил их, была попытка похудеть, тоже один друг уговорил позаниматься, мол в зал походить, но мне стыдновато было, там же все качки-чемпионы, ну ирешил немножко дома подкачаться перед тем как в зал, и купил эти гантельки, наборные, и качался наверное аж 2 недели, пока не начал по ночам просыпаться от сильных болей в сердце, и с тех пор гантельки в шкафу), набрал дисками по 10.6кг (там всё в паундах, поэтому кило не круглые), ну прямо вот сейчас поподнимал немножко, 22 раза всего :)) после чего приседал с гантельками... ну, в ушах засвистело (и сейчас свистит) и, как Масяня говорила, перед глазами всё плывёоооот... :-) Надо отсидеться немного.

Re: el Inka из Эквадора - новое голодание (32 дня)
 

Да я тож не плохо делал, пока не заметил вдруг, что силы уходят со страшной скоростью, испугался какого-нибудь нового кризиса и совершенно не знал что делать, поэтому победила глупая мысль, что если напихаться глюкозой, то сил станет больше. К тому же очень хотелось хорошо поработать, мне стыдно что уже больше недели я работаю едва-едва, это порождает одну проблему за другой. Думал, есть быстрое решение -- просто побольше сока. Ан нет. Всё ровно наоборот.

Re: el Inka из Эквадора - новое голодание (32 дня)
 

Согласны, что с Вами кое что не то? попробуйте.

Re: el Inka из Эквадора - новое голодание (32 дня)
 

Ну кокетка!!!!!!!!!!! :smile2: Мой муж такой же, один в один...Как увидит на улице кого с сигаретой, начинает демонстративно набирать воздуху в легкие, чтобы типа пройти мимо "не дыша", такая вонь мол - аж святых выноси. Но при этом когда где-нибудь в ночном клубе дым коромыслом (раньше, сейчас нигде курить нельзя) - то сидит и в ус не дует, ничего не мешает...

Я вот ужасно захотела оладушек, как прочла про Вашего сыночка! Даже запах учуяла этих блинчиков чудесных! Завтра точно напеку, не удержусь!

Re: el Inka из Эквадора - новое голодание (32 дня)
 

Нет, не согласен
Нет, со мной всё то (не понимаю, на что Вы намекаете).
Нет, ничего нюхать разумеется не буду.
Хотя бы потому, что Вы проигнорировали мой вопрос: ЗАЧЕМ?
ЗАЧЕМ мне вега-сыроеду и строгому фрутарианцу нюхать куриные яйца, до которых я 2 года не дотрагивался и пальцем и запах которых у меня вызывает рвотные рефлексы??? Не понимаю я Вас, извините.

Re: el Inka из Эквадора - новое голодание (32 дня)
 

Елка, сами и ответили - чтоб вызвать рвоту :-)

Re: el Inka из Эквадора - новое голодание (32 дня)
 

мне пришлось выйти на 35 дне из запланированных 40 дней, потому что не могла дальше работать
правда на выходе силы появлялись, а не убывали. не за один день, но все же достаточно быстро
мне показалось значительно помогает ходьба на свежем воздухе (аэробные физ.нагрузки, а не силовые), чтобы кислорода много усваивалось
и дыхательные упражнения, где диафрагма вовлечена. у меня был бодифлекс, но может есть какой-то мужской вариант...
еще гранаты нравились на выходе
здоровья вам, эль инка, а я пойду на боковую :)

Re: el Inka из Эквадора - новое голодание (32 дня)
 

Вам-то смешно, а у меня с детства проблема -- очень уж легко из желудка всё вылетает, бабушка моя так и говорила: кушает хорошо, но на желудок слаб :)) И тошнит именно не от вида чего-нибудь, а почему-то от запахов только. Так что не всегда дело в кокетстве.

Ну, я тут иначе делаю. Рассматриваю курящего как дурную примету: если за неделю увидел курящего человека, то как бы готовлюсь -- на следующей неделе может быть мелкая неприятность. :))) Знаю, что глупо, и знаю что так нельзя. Но вот игра у меня такая. Правда, большей частью за день-два того курящего забываешь, и снова всё хорошо -- вокруг люди как люди :-)

По барам, нет, не ходок. Ясно что есть бары где курят. Однажды появился такой напротив церкви Фатима, я там жил недалеко, и вечерами видел молодёжь с сигаретами (99% девушки, конечно, это чтоб взрослее выглядеть как я понимаю), но местное население смогло придавить президента района, и он добился в мерии о переносе бара, а на его месте теперь кафе сети Свит-эн-Кофи, куда как более здоровое место :))

Re: el Inka из Эквадора - новое голодание (32 дня)
 

А Ёлка -- это кто???
Что-то я торможу сегодня....

Ну а зачем так сложно-то? Можно было попроще сказать -- нюхни желток, и тебя вырвет. Да меня намного раньше вырвет, ещё в магазине :-)

Re: el Inka из Эквадора - новое голодание (32 дня)
 

Это я торможу, "ин" пропустила посредине, тоже ведь выхожу, может и полегче, но без отрыва от работы. Правда на работе - кратковременный курорт :-)