|
Re: Дневник Ali
Значит 3 кг - это не есть норма? Ну вы меня успокоили...:-) а то немнжко грустно стало...
И вообще, спасибо всем большое за поддержку, что заглядуете в мой дневник... не могу найти слов благодарности... у меня никогда не было такого чтоб голодала больше 3-х дней, так что сейчас я уже побила реккорд... и только благодаря всем вам!:prv03: |
Re: Дневник Ali
Я сегодня тоже перешагнула свой предыдущий опит в 5,5 дней . Вот уже 7-е сутки пошла, а настой такой, как будто только все начинается.
Ali, Предлагаю на ты. Мне дневник и форум тоже очень помогают. Жду минутки, когда можно посмотреть изменения в дневниках, поддержать и получить поддержку. Еще очень нравится свою ленеечку исправлять. |
Re: Дневник Ali
Petrovna,
хорошо, значит на ты :prv03: мне тоже все это нравится...:-) а еще нравится подсчитывать сколько дней у меня займет чтоб скинуть столько-то и столько-то кг...:blush: ну это потому что у меня проблема с весом которую надо устранить...:-) А еще нравятся когда на тебя удивленно смотрят и говорят: "ты похудела?"...:hi: вообщем веселая жизнь... а вот сейчас я задумалась о том какой будет выход... я не знаю сколько буду голодать... Свадьба будет 11-июня... платье мне будут шить 20-го мая... Так вот когда выходить даже не знаю... на свадьбе можно будет и не кушать, только и пахнуть хорошо хочется...не хочется чтоб мой друг-дружок от меня отворачивался :prv03: А еще меня волнует в каких колличествах нужно принимать соки при выходе... Много не читала, но полистала Столешникова и думаю выходить на цитрусах и может быть даже ананасе... только вот в каких колличествах? Или организм сам подскажет? Очень не хочется жора и обратных кг...:blush: |
Re: Дневник Ali
Цитата:
|
Re: Дневник Ali
Цитата:
|
Re: Дневник Ali
|
Re: Дневник Ali
ты просто умница :-)
|
Re: Дневник Ali
Ali, Спасибо, солнце. Очень меня поддерживаешь. Недавно мне снилось, что ты пишешь мне, мол срываюсь, все перестаю голодать, а я тебя уговариваю не останавливаться.
Пошла погрелась в горячем душе ( кстати, Ворошилов говорит, если вес медленно падает и физ нагрузки мало во время голода то горячий душ помогает ускорить метаболизм) и вот мысль пришла с водой. Нужно сразу после выхода купить или пошить себе что-то сногсшибательное, на каждый день, которое очень будет хотеться носить, и обязательно по фигуре - еще один контрольный вариант будет. Я вот намерилась пошить себе комбинезончик легкий на лето:rfv: |
Re: Дневник Ali
Ali, если выход будет правильным, то ничего ты не наберешь (ничего что я на ты?) :D У меня на двух неделях выхода на соках вес продолжал уходить ( а готовилась + 5 кг отвеса). А на салатах - вес стабильный, ничего не приходит (пока что, по крайней мере). Так что сыроедение в помощь :prv03: :prv03:
Зы. А какое питание вообще планируешь после выхода? Или ты еще не задумывалась над этим? |
Re: Дневник Ali
Petrovna, Вот это да, никогда не подозревала что обо мне кто-то сны видит... спасибо за вашу поддержку даже во сне.. (хи-хи)...:-)
за горячий душ, приму во внимание... я последнее время как мерзла, то автоматически принимала душ несколько раз за вечер... а теперь понимаю что это еще и помогает... спасибо за совет..:prv03: . да, да, обязательно пошей себе что-то красивенькое... :prv03: так приятно одеватся когда размеры уменьшаются... на мне сейчас юбка телепается (хи-хи)... так радостно от этого...:smile2: Amor, Конечно ничего страшного что на ты... :-) Ох, спасибо, вы меня так успокоили... :prv03: дай, Бог, может на выходе тоже буду продолжать худеть... Питание хочу такое: в основном налегать на овощи и фрукты... думаю что в самом начале чтоб стабилизировать вес, посыроедю (хотя раньше никогда этого не делала)... :-) а потом, я думаю в рацион добавлять рыбу (но там посмотрим):hi: :-) |
| Текущее время: 17:15. Часовой пояс GMT +4. |
Powered by vBulletin® Version 3.8.4
Copyright ©2000 - 2025, vBulletin Solutions, Inc. Перевод: zCarot
Права на форум защищены авторскими правами