Re: 21 день на преобразование! Поехали!
 

СтройняшкаЯ,
Я в феврале голодала 21 день, выходила 16 дней по Столешникову на цитрусовых, лимонный сок обожала, у людей которые видили с каким удовольствием я пью сок, лица сводило...А у меня никаких неприятных ощущений.
Но ты держись, сейчас особо сложно будет начать. По себе знаю.
У меня было 4 срыва, вот решила дневник завести, что б стыдно было.
А руки немели, это не хорошо. А ты доктору сказала, что ты голодала?

Re: 21 день на преобразование! Поехали!
 

Путятишна, Правильно,дневник очень дисциплинирует! Ты молодец, выход правильный сделала. Я не сумела, уже на четвёртый день ела мясо ((( Всё-таки слабовата сила воли, но я стараюсь сейчас настроить себя на правильный выход в будущем. Да, врач очень ругал меня за голод, но я другого и не ожидала...:-( Никто не разделяет мою голодовку, говорят, что мне она ещё аукнется. А я только надеюсь, что всё же Бог беду отведёт. Собираюсь сейчас голодать, но при этом принимать витамины. Знаю, что нельзя, но иначе никак. Желаю тебе сил побольше, с дневничком мотивация намного больше, а потом перечитываешь, и даже не верится, что через всё это прошла!!

Re: 21 день на преобразование! Поехали!
 

СтройняшкаЯ, может тебе сначала 10 дней на соках посидеть? И витамины попьешь и проверишь сможешь ли выйти правильно. А потом уже на голод зайдешь и снова 10 дней на соки. Дольше, но для здоровья безопаснее, выход важнее голодания. Если ты не можешь правильно выходить - не голодай. Т.к. ты наносишь очень большой вред своему организму. После такого выхода можно и "в ящик сыграть". Взвесь свои силы, не вреди себе. Здоровья тебе, удачи.:love: :love: :love: :love: :love: :love: :love: :love: :love: :love: :love: :love: :love:

Re: 21 день на преобразование! Поехали!
 

Может я мальчик и чего то не понимаю в женской логике, но мне кажется что голодать в надежде авось пронесет в корне неправильно. Мне кажеться что в голоде психоэмоциональный настрой имеет одну из решающих ролей и для правильного эффекта в голод нужно верить!

Re: 21 день на преобразование! Поехали!
 

Да, я тоже так думаю.

Re: 21 день на преобразование! Поехали!
 

Сыроежка, Спасибо за совет! Но увы, у меня мало времени, уезжаю скоро на курорт! Так что сегодня впервые пробую магнезию, а завтра вхожу в голод, и на этот раз зарублю себе на носу - выйду правильно!!

Re: 21 день на преобразование! Поехали!
 

yurcheg, Я в него верю, но очень испугалась, когда отнялись руки! Теперь страшновато, поэтому и говорю так. Но...я и это переживу!

Re: 21 день на преобразование! Поехали!
 

Тогда желаю быть сильной и не сдаваться ;)

Re: 21 день на преобразование! Поехали!
 

yurcheg, Спасибо за поддержку!!я думаю, что всё получится!! Я голодаю ради сброса веса. а ещё воспаление в почках хочу убрать. Купила магнезию...но думаю, пить её, или всё же не стоит

Re: 21 день на преобразование! Поехали!
 

Эх...Бессоница! А еще, зная, что завтра голод, организм хочет ЖРАТЬ ВСЕ, ЧТО ПОД РУКУ ПОПАДЕТСЯ!!Даже смешно наблюдать со стороны, как вдруг хочется шоколадку заесть шашлыком! Я заметила, что поголодав, перестало на сладкое тянуть, Но зато безумно охота соли и лука!! Я лук ем тоннами, что бы это значило?? Вобщем, даю установку своему телу : прочь хвори, болезни, отраву, прочь лишний вес! скоро стану очень фигуристой и здоровой!