Re: Скрыть возраст легко, вес - гораздо сложнее
 

Да меня тоже это заинтересовало, что за масло. Щас попробую порыться у Натули. :blush:

Re: Скрыть возраст легко, вес - гораздо сложнее
 

Умничка! Правильный выход - моя мечта, вечно что-нибудь не получается.

Re: Скрыть возраст легко, вес - гораздо сложнее
 

http://s20.-Ved-/b648cb9f10d8a22ee57682b7f3bc8457.gif
Второй день поле выхода из ВГ:
Вес прибавился: 64,3!
После рыбки!!! Паровой и овощей!
Овощей съела вчера достаточно... Может вода в организме... Немного отечность тела.
Глюкоза:5.6
Давление:93/62, пульс 64

Настроение отличное, но появилась тяжесть в теле.
Сегодня в плане: кардионагрузка: 20 км, плавание.
Из пищи: утром: свекольно-морковный свежевыжатый сок, диетический творог
Обед: овощи тушеные с красной паровой рыбкой
Полдник: фрукты: ананас, апельсинhttp://s7.-Ved-/f958b207908bacd12889dd45c3aed623.gifhttp://s18.-Ved-/80f8404d13e94f52046bbfffa4268ab8.gif
Ужин: какао с 50 г шоколадаhttp://s3.-Ved-/23ae44fc5792ee30eb97b8edd05a4083.gif
Постараюсь придержаться данного меню и не сорваться на всякие вредности!!!

Re: Скрыть возраст легко, вес - гораздо сложнее
 

Доброе утро!
какое соблазнительное меню!!! ммм!

А какие кардионагрузки у тебя? 20км это довольно много!)) молодец!
Хорошего тебе дня и настроения!!!

Re: Скрыть возраст легко, вес - гораздо сложнее
 

Дорогая, ищу совета.

все свои голодания я проводила на работе. то есть вела обычный образ жизни и пила только воду. Все это переносилось терпимою
Сухое голодание провожу впервые. И как -то сегодня совсем нет желания и сил подняться с постели, хотя на воду перешла....слабость страшная. и цвет лица желтый...

Это нормальное состояние после 3-х сухих дней?

Re: Скрыть возраст легко, вес - гораздо сложнее
 

Ты такая молодец! Я так тебе завидую, но исключительно белой завистью и хочу, чтоб ты была здоровой, красивой и терпеливой (в плане того, что всегда так же стойко и не отходя от курса держалась).

Re: Скрыть возраст легко, вес - гораздо сложнее
 

Moska, у тебя же сухие дни были, а они идут как за три водных, 3*3=9 дней ВГ.
Скорее всего у тебя криз уже подходит, вот и состояние ухудшилось..." Уже на третьи сутки сухого голодания наступает «кетоацидотический криз», после которого самочувствие пациентов значительно улучшается. .."
Ты голодала на сухую всего три дня: это нормально и не опасно!!!
Есть я знаю запреты на сухое голодание:это туберкулез, гепатит,инфекционные и паразитные болезни, хроническая печеночная и почечная недостаточность. Если у тебя нет таких болезней, можешь не переживать.
Я думаю, все- таки криз пришел!
Держись, завтра уже легче будет. Сделай очистительные процедуры, так как ты уже сегодня на воде.

Re: Скрыть возраст легко, вес - гораздо сложнее
 

Спасибо большое!
Держусь, но сил нет.

Re: Скрыть возраст легко, вес - гораздо сложнее
 

http://s20.-Ved-/b648cb9f10d8a22ee57682b7f3bc8457.gif
http://s9.-Ved-/1792335166508789486096ffdec0b7a3.gif
Сегодня делаю разгрузку после 10-ти дневного выхода из ВГ:
Сегодня у меня 1-дневное водное голодание!
Вес:64,1!
Давлени:90/61, пульс 63
Глюкоза:5,6
Параметры:
ОГ: 91
ОТ: 64
ОБ: 92



Пропадаю до завтра!!!
http://yoursmileys.ru/psmile/pilot/p0504.gifДержу путь домой....http://yoursmileys.ru/psmile/pilot/p0504.gif

Re: Скрыть возраст легко, вес - гораздо сложнее
 

Ваууууу, оч хорошие объемы, можно сказать даже идеаАальные. Я рада, что ты так с умом все прошла. Мне интересно перед этим голоданием какой у тебя был вес? И скока ты потеряла за эти дни и потом вернула за выход? Прости, что завалила вопровами, но мне правда, правда очень интересно. :blush: