Re: Победитъ миому и найти себя : 28 дней ( СГ+ ВГ ) + 12 на соках= 40.
 

Эта девушка - я)))
Спасибо за книгу, почитаю.

Re: Победитъ миому и найти себя : 28 дней ( СГ+ ВГ ) + 12 на соках= 40.
 

Дни 15, 16, 17 ( 7СГ +10 ВГ )

15й день еще провела дома, в подготовке к поездке и домашних делах. Как обычно периоды недолгого всплеска энергии чередовались с заметной слабостью и я начaла беспокоится как бы два дня в палатке и суете окончательно не подорвали мои силы.

Оказалось что как раз наоборот. за все два дня кемпинга, гуляя по парку, купаясь в озере и загорая я ни разу не почувствовала даже намека на привычный мне дома упадок сил.
Из чего сделала вывод что на голоде лучше как можно больше по возможности проводить время на свежем воздухе и желательно у воды. Наши палатки стояли как раз около речки.

Выступления так называемых местных бардов были до невозможности тоскливы и скучны. Мы не выдержали и четверти программы и ушли вскоре после выступления нашего друга.
Было гораздо приятней сидеть у своего костра на берегу реки под музыку айфона, рядом с заваленным закусками столом.

Осетрина, нежный сыр гуда, итальянскaя мясная просшуто.соленые огурчики с помидорками,маринованные маслята и даже жаренная картошечка с чесноком...я села поближе к сковородке что бы хоть немного насладится таким знакомым и любимым запахом :)
Чувства голода как не странно не было. были скорее какие то ностальгические воспоминания о вкусе этих продуктов и осознание насколько сильно мы привязаны к такой еде и как нелегко а для большинства из нас невоможно , от нее отказаться..

я например решила что по окончании голода я обязательно найду те маслята :)
Но это еще не скоро...а пока единcтвенное что позволила себе это выпить около четверти кружки ароматного зеленого чая, совсем слабого как вода специально для меня. К чаю были шоколадные конфеты и ароматное орехово ягодное печенье которое я держала в руке и нюхала попивая свою горячую водичку :)

Сознание было ясное и спокойное. когда все отяжелевшие и уставшие пошли спать я еще немного посидела одна у костра смотря на огонь и мысленно сжигая в нем все негативное что стало причиной моих болезней.

И конечно утром у меня не было мешков под глазами и голова не болела :)

Re: Победитъ миому и найти себя : 28 дней ( СГ+ ВГ ) + 12 на соках= 40.
 

Кариночка, ты такая умница!!!
Горжусь тобой!
Твои выводы о еде правильны, мы сильно привязаны(
У меня, что-то последнее время появились в голове воспоминания о "селедке под шубой".
Но чувства голода как такового нет, просто ностальгия какая-то!
Надеюсь это пройдет))

Re: Победитъ миому и найти себя : 28 дней ( СГ+ ВГ ) + 12 на соках= 40.
 

День 18 ( 7СГ +11 ВГ ).

Вес меньше 52кг, талия 67.5 , самочувствие нормальное.

Утром не забываю вставать с кровати осторожно что бы избежать головокружения,вообще стараюсь не делать резких движений. Тем не менее пару раз вчера и сегодня сильно пошатнуло. Один раз пришлось опустится на пол и отсидется , второй раз несколько минут стояла ухватившись за спинку кровати пока перед глазами плыло.

с завтрашнего дня заставлю себя пить больше, и только родниковой воды. вкус дистилята даже смешанный с родниковой мне ужасно противен и после него во рту становится суше. Ну никак не может быть это полезно.пить то что в природе не существует.

Миома постоянно играет со мной в прятки, то проваливается неизвестно куда и исчезает то появляется снова чуть ли не на уровне пупка и через исхудавший живот четко прошупывается круглый жесткий совершенно безболезненный шарик...

По советам с форума я решила добавить в вечерний ритуал после КК еще и лимонную клизму. С ней в отличие от КК выходит немного пленок.

Сегодня лежа на кровати я ощутила в грудном отделе позвоночника легкое и приятное жжение. После сна , опорожнив полный мочевой пузырь я увидела на дне унитаза небольшое количество песка. никаких ощущений в почках не было...надеюсь что соли вышли из позвоночника , так как он плохо прогибается и вообше проблемная и болезненная для меня зона.

Что плохо, сегодня заметила что у меня резко село зрение...очки я не ношу но для удобства текст на экране всегда увеличиваю. Сегодня пришлось увеличить его сильнее...Пока не паникую, думаю после голодания начинать наkонец восстанавливать зрение по методу бейтcа о котором так хорошо рассказывает жданов на своих курсах которые можно скачать в интернете.

Re: Победитъ миому и найти себя : 28 дней ( СГ+ ВГ ) + 12 на соках= 40.
 

Девочки ,SUBUL, как я рада быть снова среди вас !:love: :love: :love:
Прямо отвыкла уже от людеи которые хотя и не голодают но все время почти голодные и постоянно что то жуют :))
Спасибо за теплые пожелания , за поддержку и комплименты. хотя я не заслуживаю о все равно очень приятно !:prv03: :blush:

да, просто ради ощущений я бы не стала. да и так больше не буду, жалко если вся проделанная по чистке работа из за минутной слабости насмарку пойдет.

Какое совпадение :) я эту книгу пару дней назад буквально скачала, а до этого она у меня в бумажном виде дома лежала, дали почитать. там упражения непростые , начала делать, потом бросила , сейчас снова хочу начать. наверное если бы приток крови и энергии в соответсвующие органы был достаточным то миома бы не образовалась..
От такой красивой вазы из кокоса я бы не отказалась ! Очень люблю вещи из натуральных живых материалов. У меня кокосовый амулет с серебром даже есть .

Я думаю что надо облегчить себе переход сыроедческими вариантами нашей любимой пищи.
Вот на линке видео где показывают сыроедческую селедку под шубой :))
вообще на сайте этой девушки есть немало вкусных рецептов, а у доброздравина есть рецепт суши и макарон с соусом а марина гладких готовит сыроедческий борщ.
Совсем необязательно все время яблоки с морковкой грызть :D

http://www.youtube.com/watch?v=IZLOg32N-ho

Re: Победитъ миому и найти себя : 28 дней ( СГ+ ВГ ) + 12 на соках= 40.
 

Ты права! Моноедить сразу всё равно не получается. Привычка ощущать разные вкусы очень сильна.Лучше так, чем сорваться.

Re: Победитъ миому и найти себя : 28 дней ( СГ+ ВГ ) + 12 на соках= 40.
 

Здесь главное сильно не увлекаться, только иногда позволять себе, потому что эти смеси довольно тяжелые, и не такие уж здоровые))

Re: Победитъ миому и найти себя : 28 дней ( СГ+ ВГ ) + 12 на соках= 40.
 

Carina, Ты молодец! Держись! Да, я немного почитала о сыроедении, посмотрела рецепты. Теперь мне уже не кажется это таким сложным как раньше.

Re: Победитъ миому и найти себя : 28 дней ( СГ+ ВГ ) + 12 на соках= 40.
 

С другой стороны, Мариш, наверное лучше съесть сыроедческий борщ, чем котлету или пиццу (обычные) ...

Re: Победитъ миому и найти себя : 28 дней ( СГ+ ВГ ) + 12 на соках= 40.
 

Это конечно да, я имелла ввиду, что цель сыроедения, на мой взгляд, отвыкнуть от изысков кулинарных! Приучить себя потихоньку наедаться простой пищей. Но эти рецептики использовать, когда совсем невмоготу и тянет сорваться, а не на каждый день.