Re: полуголодный и вечно сырой дневник.
 

Танечка, спасибо большое - у нас были морозы. Утеплялись... и ... увы... обжирались:-(
сейчас потеплело, надеюсь вернуться на любимый сырик....

Re: полуголодный и вечно сырой дневник.
 

Если сравнивать с варёнкой, то может фрукты и лучше. А вообще можно со мной не спорить, я не для этого пишу. У Вас своё мнение, у меня своё, я его просто написала, а Вам может когда-нибудь информация пригодится, а может и не пригодится. В любом случае её лучше знать, чем не знать. Просто на сыромясоедении фрукты хуже идут у всех. Если когда-то будете пробовать, то может и насчёт фруктов мнение поменяете, всё меняется) И сырой белок - это ведь не только мясо, кто не хочет, его можно совсем и не есть.

Re: полуголодный и вечно сырой дневник.
 

Ты умничка, Мариночка!!!!!! У тебя всё получится!!!! А я бы тоже на морозе скорее всего чего нибудь нахрюмкалась . На холоде особо кушать хочется. Ну низяяяяя мне..... слава Богу, что в другое влюбилась:love::love::love: , без монстров наверное и не нашла бы свою новую любовь.:love: Ух, как завтра оторвусь на свеженьких хрюктиках:-):-):-)
Ух ты, Дусенька симпотяжка какая!!!!!!!!

Да ХХХ, конечно мнение может по жизни поменться, нисколько не спорю. Будет у меня другая ситуация, возможно будет и другое мнение. Я ж теперь на будущее даже и не загадываю . В настоящем вроде сейчас тоже неплохо живётся. А расскажи ХХХ, как ты себя чуствуешь на палео? Зубы вообще на таком питании не разркшаются?
Мне бы тоже твой личный опыт в копилку пригодился .

Re: полуголодный и вечно сырой дневник.
 

атас, муж вернулся, убегаю!!!!!

Re: полуголодный и вечно сырой дневник.
 

Отлично себя чувствую. Если сравнивать сыроедением на овощах-фруктах, то зубы только укрепляются. Мойвочку-то можно с костями есть, а это замечательный органический кальций, в нужной форме, который хорошо усваивается. А где его брать на траве и фруктах? Мало его там. Мой опыт ещё очень маленький, но на сайте палеосыроедов этого опыта.... читать и читать. В личку могу написать о своём опыте.

Re: полуголодный и вечно сырой дневник.
 

татьяна у как хорошо, что у Вас все здорово получается...фрукты действительно, есть мнения, что в большом количестве не очень-то употреблять...из-за сахаров, кстати, считается. что цитрусовые в этом плане куда благоприятнее, еще фрукты не рекомендуется есть после еды какой-нибудь, тогда они не усваиваются и гниют в кишечнике.. а Вам это не грозит, конечно, если кроме них и травы и нет ничего в рационе - это к людям с традиционным питанием больше относится.....фрукты надо лопать отдельно как самостоятельный прием пищи....а лучше всего кушать их утром как завтрак самостоятельный - тогда они великолепно усваиваются
и еще - мне кажется, что действительно у Вас климат там теплый, поэтому на таком питании классно чувствуется...вот не знаю - в условиях нашей русской зимы - кто нибудь пробовал так длительно питаться - трава и фрукты...я думаю, тяжеловато....а для Вас, наверное нормально...только вот - если в Канаду.....тогда там и питаться наверное придется по другому, холодновато там для травки с фруктиками:-)
XXX, мне кажется - у Татьяны весь фокус именно в траве заключается....фрукторианство само по себе может и не айс, а вот трава наверное делает всю корректировку и полезность создает, там и гемоглобин, и минералы, и растительные белки...в ней, в траве вся соль и есть....а вот если бы без нее сыроедить на фруктах - тогда бы все по другому было...вообщем, Татьяна молодец, многих тут натолкнула на правильные размышления...кстати про Ваш опыт если что - мне очень интересно, я тоже палео интересуюсь, но пока как бы из-за угла, приглядываясь и принюхиваясь на будущее и думаю. что сочетание - палео+ трава+ немного фруктов - это было бы идеальным решением - как Вы считаете?

Re: полуголодный и вечно сырой дневник.
 

Ласточка, спасибо тебе за тёплую "домашнюю" атмосферу, которую распространяешь на этом форуме!!!!!:-):-):-) Ты очень мудрая женщина, с правильным мировоззрением и от всего:love:, желаю тебе успеха и крепкого здоровья!!!!!!:-)

А я вчера ночью легла спать...., не спалось. Ну думаю, выйду ка я из поста чуть пораньше, всё равно уже считай следъющий день - съела яблочко, после этого почти сразу заснула и вот сегодня проснулась бодрячком, никакой слабости, полна сил, кушать не хочется, хоть пост продолжай.:-)
Так что, когда поедем на рынок, вряд ли (с голода) наброшусь на фрукты, буду просто смаковать и радоваться жизни. ( И про ТРАВКУ ни вкоем случае не забывать конешна!!!!! )Куда пропало чувство голода, понтия не имею. Но это здОрово!!!!!:-)

Думаю ребятушки, от всех "крабов" на своей даче или в деревне можно спокойно вылечиться за весенне-летне-осенний период!!!! ( моё мнение).
А в Израиле, думаю нет мне в палео никакой необходимости, но я, как и ты Ласточка, к нему тоже присматриваюсь. Сын то у меня с невесткой в Канаде и наш батька туда собирается, как бизнес у сына развернётся. А я то конечно не хочу никуда, но куда мне будет деваться, если все намылятся туды. Вот я и присматриваюсь, что зимой то как буду без хрюктов с травой там. Хотя овоще- салатный вариант, для меня тоже очень вожделенный!!!!:-):love:

А,,, забыла сказать от очень сладких хрюктов (дыни, бананов, винограда, манго и т.п), я сейчас ну очень воздерживаюсь. Но вот грепфрукты, апельсины, лимоны, мандарины, яблоки, я точно знаю, что понижают уровень сахара в крови и тормозят кариес.

Re: полуголодный и вечно сырой дневник.
 

Сырой белок+трава+немного фруктов - это, вроде, и объединяется термином "Палео" )) Ещё есть важная полезная составляющая, лучше, чем фрукты - это ягоды. Они полезнее.
Ну замечательные фрукты. Вообще речь шла о неполезности большого количества сладких фруктов - бананы, абрикосы, персики, например

Re: полуголодный и вечно сырой дневник.
 

Вот откопала выдержку из статьи , (не мои сочиненья:-)).....

Внимание! Самый наиважнейший шаг, который вы должны с самого начала начать делать! Можно сказать, что благодаря одному этому шагу уже есть шанс вылечить рак даже на поздней стадии.

Всем известно, что рак развивается в кислой среде, в щелочной он погибает (основная причина, почему некоторые люди годами принимая соду внутрь удерживают развитие рака). Значит вывод прост - нам надо защелачивать кровь!

Как это сделать? Есть много способов, но самым мощным природным минералом, который помогает поддерживать щелочность крови является кальций (кстати говоря, у раковых больных его огромный дефицит!). Принимая кальций в достаточном количестве вы сдвинете реакцию крови с кислой на щелочную и тем самым раковые клетки не смогут развиваться и начнут погибать.

А вот теперь момент истины, не уяснив который вы обречены на провал. Кальций – самый сложно усвояемый минерал! Это одна из причин, почему его нам все время не хватает. Вторая причина, почему он вообще не усваивается у нас – огромный дефицит магния – кальций усваивается только в присутствии магния, в соотношении 1 (магния) к 2 (кальция). В каких продуктах есть магний? … Его почти нигде нету, а после тепловой обработки он и вовсе уничтожается (переходит в неорганическую форму). Его достаточно только в зеленых листьях, вот почему в августе у людей пиковое содержание кальция и магния в крови и наблюдается жуткий дефицит к марту, после зимы. Вывод прост – НУЖНО ЕСТЬ ЗЕЛЕНЬ (тут могут помочь «зеленые коктейли» Виктории Бутенко).

Re: полуголодный и вечно сырой дневник.
 

Привет ХХХ!!!!!!!:-). Насчёт абрикоса моё мнение - божественный фрукт! Я когда то читала про народ, который именно за счёт абрикосов живёт долго и счастливо . Абрикос - это магний, который в нашем теле скорее всего в дефиците. А в статье, что прочитала (пост сверху), да и раньше слышала, что кальций без магни не усваивается, хоть ешь его тоннами.
А абрикосовые косточки - это Б17, самое настоящее лекарство против рака.
У меня их запас приличный с прошлой весны, а я, лентяйка ленюсь колоть себе. Вот за счёт своей лени и слабой силы воли до сих пор и вожусь с этим "неизлечимым" ( в кавычках) забливанием).:lol::-)